Основной контент книги Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
Text

Volume 31 pages

18+

Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни

4,5
2 ratings
$2.53

About the book

В последнее время количество людей с той или иной степенью ожирения и, как следствие, с проблемами со здоровьем сильно выросло. Самое парадоксальное заключается в том, что параллельно в обществе очень популярны идеи здорового образа жизни, занятий спортом. Почему же несмотря на это, количество полных людей, будем корректны по отношению к ним, постоянно растет. Проблемы со здоровьем множатся и растут. Причина, как не банально это звучит, находится только в том, что мы едим.

Genres and tags

See all reviews

Проблема волнующая многих.. Понравилось как автор описывает правильность расчета калорий при употреблении пищи, дает рекомендации когда и как принимать добавки. К тому же еще раз можно убедиться, что главное для похудения - это правильное и сбалансированное питание. Спасибо автору что он внес что то новенькое в тематику похудения.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Олега Андреевича Шумакова «Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
10 June 2022
Volume:
31 p. 8 illustrations
ISBN:
9785005659583
Download format:
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 142 оценок
Draft, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1017 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 214 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1000 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 324 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5216 оценок