Основной контент книги Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
Text

Volume 31 page

18+

Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни

$2.34

About the book

В последнее время количество людей с той или иной степенью ожирения и, как следствие, с проблемами со здоровьем сильно выросло. Самое парадоксальное заключается в том, что параллельно в обществе очень популярны идеи здорового образа жизни, занятий спортом. Почему же несмотря на это, количество полных людей, будем корректны по отношению к ним, постоянно растет. Проблемы со здоровьем множатся и растут. Причина, как не банально это звучит, находится только в том, что мы едим.

Genres and tags

See all reviews

Проблема волнующая многих.. Понравилось как автор описывает правильность расчета калорий при употреблении пищи, дает рекомендации когда и как принимать добавки. К тому же еще раз можно убедиться, что главное для похудения - это правильное и сбалансированное питание. Спасибо автору что он внес что то новенькое в тематику похудения.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Олега Андреевича Шумакова «Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
10 June 2022
Volume:
31 p. 8 illustrations
ISBN:
9785005659583
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 207 ratings
Audio
Average rating 4,2 based on 724 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 24 ratings
Audio
Average rating 4,5 based on 223 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,7 based on 772 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 44 ratings