Most popular first
Хорошая книга, мне понравилось, объём сравнительно не большой, зато дельные советы, практические, полезные. Вот чего по настоящему не хватило, так это картинок.
Автор книги проводит классификацию видов жира, а также даёт простой способ диагностики своего состояния. Даются различные упражнения, которые различаются для людей с разной физической подготовкой. Также советы по питанию и другие способы убрать живот.
Книга весьма не плоха, в ней рассказывается о диетах, о занятия направленны на исправление, коррекцию своей фигуры, а именно такого проблемного места как живот. Рекомендую!
Log in, to rate the book and leave a review
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
02 October 2019Volume:
9 p. 1 illustrationISBN:
9785005046949Copyright holder:
Издательские решения
Reviews of the book «Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы», 3 reviews