Volume 201 pages
2021 year
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
About the book
Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему.
Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Прочтя книгу,я много узнал нового. Понял чем психическое расстройство отличается от невротического. Как влияет секс на наше психическое здоровье и др.. О многих типов расстройства я раньше не знал и не связывал свои симптомы болезни с психикой. Благодаря этой книги я понял свои проблемы, научился бороться с психическими атаками, уйти от тревожности. Спасибо автору, написал доходчиво,полезно, популярно. .
Книга как сжатое и краткое изложение основных психических расстройств, с которыми чаще всего обращаются к психологу/психотерапевту в наши дни. Автор даёт чёткое и ёмкое обозначение таких расстройств ,как : всд, неврозоподобные состояния, ПА, генерализованное тревожное расстройство, фобия и т.д. Книга написана простым языком, без сложных терминов и теорий. Почти в каждой главе есть тесты/опросники, с интерпретацией. Книга рассчитана для обычного пользователя, который столкнулся с определенными проблемами в данной области. Книга не призвана лечить, она знакомит и растолковывает пользователю о тех или иных заболеваниях. Так же , книга будет полезна практикующему психологу , как шпаргалка, к которой можно обратиться в любой момент.
Хорошая книга, написана простым и понятным языком, полезная информация разбавлена долей юмора. Из нескольких аналогичных книг однозначно выделила для себя эту.
Книга хорошая, рекомендую. Написана без воды, все по делу, читать легко, трудностей в понимании не вызывает, полезного много.
Представили наших героев? Вжились в образ? Прочувствовали и осознали? У одного из них невротическое расстройство, а у другого – психическое.
Говорят, что чего боишься, то и случается. Нужно срочно начинать бояться долгой жизни, крепкого здоровья, мира в семье и невероятного количества денег.
Reviews, 4 reviews4