Quotes from '100 профессий. 300 помогающих браслетов'

«Защита от перегрузки и эмоционального выгорания» Состав браслета: аметист, лепидолит, родохрозит, лабрадор. Подробно о камнях:

- Розовый кварц связан с принятием себя. Для блогера он снижает зависимость от внешней оценки, поддерживает внутреннее ощущение ценности, помогает не разрушаться из-за критики, формирует мягкое отношение к себе, снижает страх быть “недостаточным”. В профессии публичности этот камень особенно важен, так как помогает сохранять внутреннюю опору вне показателей

Как работает браслет в целом – он направлен на сохранение эмоционального ресурса администратора. Он помогает выдерживать интенсивный темп работы, восстанавливаться и не терять устойчивость со временем.

- Аметист - камень внутреннего спокойствия и восстановления. Для администратора он снижает внутреннее напряжение, помогает переключаться после смены, способствует эмоциональному отдыху. - Лепидолит - камень стабилизации. Он помогает справляться с тревожностью, снижает последствия постоянного стресса,

Родохрозит – камень веры в лучшее и любви ко всем. Помогает во всех сложных ситуациях видеть что-то хорошее. Учит улыбаться и радоваться жизни. - Лабрадор – камень зашиты и отражения негатива. Учит не «забирать» чужие эмоции, снижать эмоциональное истощение, сохранять внутреннюю дистанцию.

даний, поддерживает удовольствие от процесса.

Авантюрин - камень лёгкости и оптимизма. Для аниматора он помогает сохранять игривость, снижает напряжение ожи

Лепидолит стабилизирует нервную систему. Он снижает стресс, помогает расслабляться, уменьшает тревожность, поддерживает эмоциональный баланс, защищает от выгорания.