#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом
About the book
Ника Набокова – автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»
Книга о том, как:
• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
• научиться любить и принимать себя;
• идти вперед несмотря ни на что;
• начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».
Эта книга – глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!
Осторожно! Ненормативная лексика!
Книга также издавалась под названием «С меня хватит! Как перестать быть страдалицей, полюбить себя и смело идти вперёд.»
Other versions of the book
Reviews, 297 reviews297
Я мужчина. И эта книга стала последней каплей которая сподвигла мою жену уйти. Проблема в том что я менялся, старался развиватся, учился любить и служить, много читал психологию. Но ни чего не помогло. Проблема в человеческом эгоизме и бесконечных потребностях. Уважаемые девушки, не смотрите на мир однобоко (под углом автора). В семье нужно другое счастье искать, а не бесконечный балдёж и удовольствия. Живите добром, и не причиняйте боль своим близким. Счастье не получать что то, а отдавать.
Купила книгу на основании хороших отзывов. На середине книги явно заскучала. Книга будет интересна тем, кто не прочитал ни одной книги по психологии и личностного развития. Все что написано автором уже много раз было в других книгах. Рада, если эта книга кому-то будет полезна. Что же меня крайне возмутило, так это мат!!!! Такое не уважение к своим читателям, неужели у писателя-психолога в словарном запасе не нашлось слов выразить свои эмоции?!
книга для всех женщин. У меня 40 лет брака, ко многим вещам пришла своим умом, но жаль времени, которое было потрачено в молодости на страдания ни о чем. Рада за тех, кто избавится от иллюзий. Молодец, Ника!
То, что автор опубликовал в своей книге, есть во множестве других изданий по данной теме. Она просто пропустила это через свой опыт. Может быть кому-то и будет полезно. Я не ханжа, но использование мата для усиления эффекта воздействия на читателя считаю неудачным приёмом, он откровенно применяется не к месту. Матом в литературе надо уметь владеть, а здесь он только отталкивает, это как слушать житейские советы от рыночной торговки.
Я- психолог по образованию, плюс ко всему ещё и специалист по работе с людьми с различными отклонениями. И знаете что могу сказать?
Самое неизлечимое отклонение людей нашего общества- нелюбовь к себе и искаженное представление о любви к другим людям в том числе в отношениях!( Читая негативные отзывы о книге, понимаешь, что все же не всем удаётся открыть глаза даже на столь доступном языке, на котором выражается автор…ну собственно и фиг с ними
Книга потрясающая, я вдохновлена и взглянула по-новому на некоторые вещи, которые не могла разглядеть когда в сложных отношениях была! Ника, браво
Вылазила я, конечно из своего говнеца сама(либо родные глаза открывали на происходящее), но поработав над собой и поняв все свои ошибки, приходила к тому же мнению и выводам что и автор!)
Чтение книги сейчас заставило ещё раз адекватным☝ взглядом посмотреть на жизнь в целом)
И мне понравилось)
Любая зависимость: алкогольная, наркотическая, любовная – берет свое начало в неудовлетворенности
что любовь – это не что-то, приходящее извне, а мое собственное состояние. Оно живет внутри каждый день. Иногда тише, иногда громче, порой едва различимо, но это – мое. И я могу решать, кому отдавать это чувство, а кому – нет. Оно стало первичным, а то, на кого его направить, – вторичным. В этом очень много сил, энергии, воодушевления.
Иногда мне кажется, что стихи про «то тюлень позвонит, то олень» Чуковский писал не в наркотическом бреду, а ориентируясь на жизненные реали…
Разобравшись с руганью, предлагаю переходить к похвале. Хвалить себя нужно много, часто и с удовольствием . За все. Завтрак приготовила – молодец, голову вымыла – умница, а если еще и уложила – просто богиня. Успела вовремя на работу, сделала почти все запланированные дела, успела на маникюр, посидела с книжкой, пообщалась с ребенком или подругой – каждое, даже небольшое событие в твоей жизни достойно одобрения. Это должно войти в привычку. Ну тебе же нужна новая, вместо отобранной ругани.
меня сжирала обида на жестокий мир, множественные комплексы и неутихающая тревога. Большую часть своей жизни я прожила с ощущением отстраненности, как будто наблюдая со стороны за всем, происходящим со мной. Где я? Кто я? Почему все именно так? И про меня