Основной контент книги Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь
Text, audio format available
textVolume 70 pages
2024 year
Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь
author
Ник Бэйлор
3 ratings
$2.95
About the book
В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? Эта книга исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.
Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гаджеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научитесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью. Отправьтесь в трансформационное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Log in, to rate the book and leave a review
Book Ника Бэйлора «Цифровой детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.