Основной контент книги Manual para el técnico de sala de fitness (Color)
Text

Volume 347 pages

0+

Manual para el técnico de sala de fitness (Color)

Part of the series «Fitness»
$5.68

About the book

Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la

salud, la

actividad física y el

bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Nerea Salinas «Manual para el técnico de sala de fitness (Color)» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Volume:
347 p. 113 illustrations
ISBN:
9788499108087
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Draft, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1009 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 958 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 193 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 118 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 305 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 320 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок