Quote from the book "Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"
Если человек спит мало, нарушается выработка лептина и грелина – гормонов, ответственных за чувства сытости и голода. Когда недосыпание приобретает системный характер, уровень лептина понижается, а грелина – растет.
Other quotes
Text, audio format available
$8.20
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
22 December 2017Writing date:
2017Volume:
240 p. ISBN:
978-5-17-105796-1Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Элементы ГОРМОНии"
