Quote from the book "Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"
нравится перерабатывать. Именно с приходящимся на 21 час вторым пиком выработки инсулина связаны мои рекомендации делать последний прием пищи за три часа до сна. И для того, чтобы инсулин оставался «хорошим парнем», я не рекомендую есть молочную и кисло-молочную продукцию
Other quotes
Text, audio format available
$8.02
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
22 December 2017Writing date:
2017Volume:
240 p. ISBN:
978-5-17-105796-1Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Элементы ГОРМОНии"
