Read the book: «Как стать и остаться женщиной его мечты»

Наталья Шейко
Как стать и остаться женщиной его мечты

При участии ИП «Э. Хачатурян»

© ООО «Остеон-Пресс», 2018

© Наталья Шейко, 2018.

* * *

Вместо предисловия. Ты – самая любимая и желанная

Вся жизнь женщины соткана из ожидания счастья, из желания встретить того единственного в ее жизни мужчину, вместе с которым зазвучит душа, запоет сердце, а тело будет ждать только его прикосновений. Мы мечтаем во сне и на яву, и очень не хотим ошибиться в своем выборе. Если нам повезет, то необходимо удержать свое счастье. А если нет, то будем ждать и мечтать дальше. Однако этого мало – предлагаем женщинам действовать. Вся эта книга – путеводитель к действию. Она научит вас, как знакомиться и общаться, флиртовать и соблазнять, быть все время желанной, понять сущность свою и своего избранника.

Хотя принято считать, что инициатива в выборе партнера принадлежит мужчине. Он приглашает даму на танец, предлагает тему для разговора, назначает свидание и, наконец, предлагает руку и сердце. Поэтому-то мужчины и считают, что они выбирают женщин… Однако окончательный выбор остается за нами – женщинами. Ведь именно мы решаем, пойти ли с ним потанцевать, согласится ли на ужин, выйти ли за него замуж…

Но раз уж выбор за нами, значит, нам просто необходимо иметь представление о том, на что способен тот или иной мужчина и чего от него ожидать. Поскольку типов мужчин довольно много, поэтому остановимся на основных.

«Благородный рыцарь»

Образ «рыцаря без страха и упрека» живет в женщинах подсознательно с тех далеких времен, когда бабушки читали нам прекрасные сказки со счастливым концом. Современный «рыцарь» предстает в виде красивого, высокого, умного, галантного, приветливого, заботливого, щедрого мужчины. С возрастом к этому списку добавляются: сексуальность и «золотые» руки. Но все эти качества мы рассмотрим позже. А с первого взгляда в глаза бросается рост, и это порой играет решающее значение.

Высокий мужчина виден издалека и невольно притягивает взгляд. Поначалу он выглядит уверенным в себе, сильным и сексуальным. Чаще всего при первом знакомстве такой мужчина, умело используя свои природные данные, производит прекрасное впечатление. А если он еще галантен и умен, то в общем-то оправдывает образ «рыцаря». Но бывают случаи, когда он оказывается совсем не таким уж умным, галантным и уверенным в себе. И в этом случае нас постигает разочарование. Ведь мы ждем от такого мужчины самых лучших мужских поступков. А он очень часто оказывается самым обычным – не рыцарь и далеко не уверенный в себе супермен. Поэтому, выбирая, не забывайте, что не всегда внешность совпадает с заложенными природой, то есть «запрограммированными», качествами.

«Надежный семьянин»

Чаще всего невысокие мужчины оказываются замечательными мужьями. Из-за своего невысокого роста он не бросается в глаза, и мы не стремимся разглядеть, что такой мужчина может обладать острым умом, быть привлекательным, нежным и внимательным. И даже если мы замечаем все его положительные качества, то чаще всего заключаем, что «к сожалению, он такого маленького роста…».

Невысокие мужчины стараются скрыть этот свой «недостаток». Кто-то прячется за агрессивностью, утверждая себя в своих глазах и в глазах окружающих, кто-то старается отдать все свои силы, доказывая свою неповторимость каким-то другим способом. И довольно часто такие мужчины в жизни добиваются большего, чем высокий «красавчик». Такие мужчины более стойкие и выносливые в жизненной борьбе, у них более сильно развито чувство долга по отношению к семье. Зная о своем «недостатке», он будет из «кожи лезть», но только чтобы его избранница никогда не пожалела о своем выборе.

«Молодой муж»

В последнее время все больше и больше заключается браков, когда муж намного моложе своей жены, и причем лет эдак на 15–20. Такие браки осуждаются. Но давайте посмотрим, что может получиться из такого брака.

Не секрет, что пик половых способностей у женщин наступает от 35 до 45 лет, а это значительно позже, чем у мужчин. Поэтому такой брак в этом плане и на какое-то время может представлять интерес для молодого мужа. А что получает от такого брака зрелая женщина? В первое время она счастлива, испытывая на себе внимание молодого мужа, а потом начинает понимать, что это всего-навсего продление собственной молодости и спасение от одиночества. Через какое-то время супруги начинают понимать, что и интересы у них разные. Ему хочется покататься на роликовых коньках, сходить на дискотеку, а ей – получить удовольствие от премьеры в опере.

Поэтому чаще всего такие браки бывают недолговечны. Но бывают и исключения, если встречаются исключительные личности.

«Зрелый мужчина»

Не меньше браков заключается между пожилыми мужчинами и молоденькими женщинами. Но в отличие от предыдущих браков такие браки всегда и везде поощряются. Ведь такой мужчина многое может предоставить своей молоденькой жене: это и материальное благополучие, и положение в обществе, и жизненный и сексуальный опыт. Кроме того, он знает, как за женщиной ухаживать, и даже может еще подарить ей ребенка. Но все это не бескорыстно. Кто-то ищет в новой любви «эликсир вечной молодости», кто-то просто красуется своей молодой женой перед своими друзьями-сверстниками, кто-то желает утвердиться в своем праве полного хозяина не только жизни и своих материальных достижений, но и молодой красавицы, а кто-то соединяет все эти желания.

На первых порах совместной жизни все это очень даже нравится молодой жене, но потом могут возникнуть проблемы. Общество друзей мужа ей уже может показаться скучным, его романтические воспоминания и музыкальные пристрастия – старомодными. Такие мужья довольно часто консервативны в вопросах поведения и моды, а это может вызвать у молодой красавицы не только раздражение, но и протест. Однако, несмотря на все сказанное, такие браки чаще всего оказываются более прочными и долговечными.

Прежде чем выбрать…

Прежде чем окончательно решить, подходит ли вам этот мужчина, нужно внимательно к нему присмотреться. Существуют два способа узнать, что он собой представляет. Первый: провести с ним долгие часы, пытаясь вызвать его на откровенный разговор. И второй: наблюдательность, то есть присмотреться к тому, как он себя ведет и чему отдает предпочтение. Как утверждают психологи, второй способ предпочтительнее.

Так что, если вы решили за ним понаблюдать, то… вперед!

Начните уже с первого вашего свидания. И в первую очередь обратите внимание на его прическу. Чем проще и обыденнее его стрижка, тем он более надежен и уверен в себе. Тщательно уложенные волосы говорят об его склонности к самолюбованию или о неуверенности в себе. Если у него вызывающая прическа, то скорее всего он обладает горячим темпераментом. «Конский хвост» после 30 лет говорит об его инфантильности, о том, что он никак не может расстаться с юностью. Но если он пришел уже на первое свидание с немытыми волосами и неопрятной прической, то этим он выказал полное к вам неуважение. И вам стоит хорошенько призадуматься, зачем вам такой мужчина.

После прически необходимо уделить внимание и его одежде. Если он разодет во все цвета радуги, то его вкус оставляет желать лучшего. Если он на каждое ваше свидание приходит в одной и той же одежде, то не торопитесь делать вывод о том, что он зануда или человек, напрочь лишенный фантазии. Чаще всего такое постоянство в одежде указывает на творческую натуру, на человека у которого мысли заняты более серьезными, важными делами, чем заботой о том, что бы сегодня лучше надеть. Но несмотря на это, он хочет выглядеть самым лучшим образом, прикладывая минимум усилий и времени. Если ваш мужчина тщательно следит за модой и его гардероб более современен, чем ваш, значит, он эгоист и целиком погружен в себя и вряд ли будет уделять вам много внимания в дальнейшем. Если же он разодет в очень дорогую одежду и тщательно следит за своим гардеробом, то этим он старается компенсировать отсутствие уверенности в себе и в своих силах.

Но мужчина может выразить себя и через галстук. Галстук благородной расцветки, спокойных тонов и отвечающий требованиям современной моды указывает на рассудительного и уверенного в себе мужчину, не лишенного вкуса.

Следующим объектом будет обувь. Ее тоже нельзя обойти стороной, так как именно по обуви можно определить, что происходит у него в голове. Нечищеные туфли вам расскажут о том, что такой мужчина склонен забывать дни рождения, не будет думать о том, в какой ресторан вас повести и что подарить вам на день рождение. Респектабельные кожаные туфли поведают вам о человеке, крепко стоящем на ногах, предпочитающем во всем солидность и стабильность. Обувь на шнурках выдаст человека чересчур дотошного, слишком серьезно относящегося к жизни. Обувь на «липучках» намекнет, что перед вами скорее всего лентяй. Кроссовки укажут на подвижного мобильного человека, который предпочитает строить свои отношения на непринужденности, присущей только ему.

Украшения, будь то массивные золотые цепи, различные кольца, печатки, часы… также поведают вам о некоторых его достоинствах и недостатках. Так массивные золотые цепи и печатки, выставленные «на показ», кричат не только об отсутствии вкуса, но и о том, что мужчина пытается произвести впечатление на окружающих. А вот спрятанная под рубашкой золотая цепочка укажет на уверенного в себе мужчину, знающего, чего он хочет.

Дорогие, престижные часы говорят об изысканном мужчине, тщательно следящем за своей внешностью. Если же часы кричащие, бросающиеся в глаза, то это скорее всего довольно себялюбивый человек. Простым, непритязательным часам отдаст предпочтение скорее всего мужчина, который не стремится доказать всем и вся свое превосходство и всегда полагается на свои силы.

Сейчас довольно распространены пейджеры и «мобильники». И они, вернее манера их носить, тоже могут о многом порассказать. Например, если их носят так, чтобы они были видны, то их обладатели люди солидные, уверенные в своей значимости и стремящиеся убедить в этом окружающих.

Ну вот, вы рассмотрели внешний вид вашего мужчины и сделали свой вывод, но не торопитесь делать окончательный выбор. Рассмотрите прежде его жилище.

Полный беспорядок в его квартире, как утверждают психологи, чаще всего признак чрезвычайно занятых людей, направляющих свою энергию на какие-то более важные дела, чем уборка в доме. Например, на вас, стараясь сделать все возможное, чтобы вы чувствовали себя «как дома».

Но если ваш мужчина не только наводит лоск в своей «пещере», но еще и гладит свое нижнее белье, и раскладывает свои носки в ящики, сортируя по цветам, то перед вами не просто опрятный человек, но и скаредный. Такой мужчина, принимая гостей у себя дома, скорее всего выставит не самый красивый сервиз, а что попроще – вдруг разобьют. Он не только не будет баловать вас подарками, но и не позволит отдохнуть в ваш выходной день лежа на диване – а убираться кто будет?

Спортивного человека выдаст велосипед, висящий на стене. А стопки сложенных газет и журналов – на человека, который серьезно относится к своим вещам и, следовательно, также будет относиться и к вам. Но сможет ли такой человек порвать со своими бывшими подружками?

Нельзя не обратить внимание и на музыкальную аппаратуру. Если она дорогостоящая, то это может указывать как на человека, ценящего не только музыку, но и искусство вообще, так и на человека, стремящегося к совершенству, предпочитая все только самое лучшее, так и на то и другое вместе. Простенькая дешевая магнитола укажет на мужчину, который довольно-таки не привередлив, ему хватает самой малости.

Но помимо всего вышеперечисленного, нельзя сбрасывать со счетов и различные нюансы его поведения, позволяющие несколько быстрее, чем ему бы хотелось, раскусить его характер.

Так, если в помещении он не снимает очки с темными стеклами, то он либо нарцисс, любующийся собой, либо человек, испытывающий дискомфорт в окружении людей.

Человека, чувствующего себя уверенно в любой ситуации, выдаст манера «сидения» на стуле, кресле, диване. Такой мужчина, сидя на стуле, обязательно откидывается на его спинку.

Ну вот, вы проявили чудеса наблюдательности, стараясь «раскусить» своего нового знакомого. Теперь дело за малым – сделать свой выбор.

Идеальная женщина

Довольно часто нам приходится слышать, что мужчинам нравятся не умные женщины, а глупые красотки, которые не вмешиваются в мужские дела и готовы исполнить любую их прихоть. Поэтому многие женщины, и далеко неглупые, наивно верящие в это, стараются принизить свои лучшие качества. Но оказывается, что женщина, которая старается стать счастливой, принижая свои достоинства и превознося своего мужчину, обрекает себя на неудачу и неполноценную семейную жизнь. Вы спросите, почему так происходит? А ответ очень прост. Пряча свою ценность от мужчины, мы скрываем ее и от себя, в результате чего мы начинаем чувствовать себя менее способными и уверенными в себе и постепенно шаг за шагом мы превращаемся в этаких «серых мышек».

А много ли мужчин захочет видеть около себя таких «мышек»? Как ни странно, но большинство мужчин хотят видеть рядом с собой яркую личность, женщину, обладающую широким кругозором, наделенную талантами и способностями. Такая женщина льстит их самолюбию, повышает самооценку и удовлетворяет их первобытный инстинкт – инстинкт завоевателя. Большинство мужчин по своей природе максималисты, они хотят видеть перед собой одновременно и красивую, и умную женщину, то есть идеальную женщину, которую он будет любить и боготворить. Так как же стать идеальной женщиной?

Во-первых, никогда не принижайте свои достоинства, не стесняйтесь рассказывать ему о своих талантах и профессиональных достижениях. С благодарностью принимайте комплименты и не забудьте проявлять свои лучшие качества: доброту, ласку, преданность, оптимизм и чувство юмора. Но не забудьте о чувстве меры.

Во-вторых, постоянно расширяйте свой кругозор, не пренебрегайте своими интересами и увлечениями, всегда имейте свою точку зрения и не бойтесь ее высказывать, но в то же время не навязывайте ее другим.

В-третьих, постоянно следите за своей внешностью: занимайтесь гимнастикой, ухаживайте за телом и следите за модой.

Следуя этим советам, помните, что вы не стремитесь одержать победу над мужчиной, а просто хотите стать для своего мужчины любимой и единственной женщиной.

Наши бесстрашные мужчины

Разбирая, какой все же должна быть идеальная женщина, мы затронули проблему страха наших мужчин перед прекрасной половиной человечества. Но это не единственный вид страха, которым они подвержены. Зарубежные психологи обнаружили еще несколько страхов, которым подвержены современные мужчины.

Испокон веков мы привыкли считать, что взрослые мужчины ничего не бояться, ведь они наша опора, и что только рядом с ними мы можем чувствовать себя максимально защищенными. Но оказывается, современные мужчины все больше и большие попадают в плен к страхам, которые становятся причиной возникновения у них всевозможных комплексов.

Их страх перед женщиной с сильным характером довольно легко объясним. Ведь современные женщины становятся все более раскрепощенными и самостоятельными и все менее нуждающимися в «сильном мужском плече». И поэтому для многих мужчин женщина с сильным и волевым характером становится «крепким орешком», который не так уж просто раскусить.

Страх мужчин стать подчиненными у женщины-начальника в наше время довольно распространен. Раньше женщина-начальник была редкостью, а сейчас около трети мужчин работают под руководством женщины. И если учесть их природную «запрограммированность» на лидерство, то такой поворот в смене руководящих постов лишает сильную половину уверенности в себя и становится причиной появления комплекса неполноценности.

В связи с возрастающей независимостью и самостоятельностью женщин мужчины все чаще сомневаются в искренности своих избранниц. Отсюда возникает еще один страх – страх от неуверенности в искренности чувств любимых. Ведь женщин они всегда считали и считают ветреными особами, а тут еще и самостоятельность в принятии решений.

Одним из самых сильных страхов сильной половины – страх не оправдать надежд в постели, страх перед тем, что их однажды бросит женщина. Поэтому после развода у большинства мужчин от неуверенности в себе и завтрашнем дне почва уходит из-под ног.

Из всех вышеприведенных страхов вытекает страх прочных отношений. Ведь чем строить отношения и постоянно страдать от страхов, связанными с ними, может быть, лучше вообще не строить никаких отношений?

В наше трудное время довольно не редка ситуация, когда предприятие, на котором трудится мужчина, терпит крах и он может быть уволен. Страх потерять работу довольно распространен в наши дни. быть уволенным довольно сильно бьет по мужскому самолюбию. А тут еще и многие женщины имеют не только высшее образование, но и опыт работы в новых условиях, отсюда мужчины уже постепенно начинают бить тревогу, что при прочих равных возможностях прекрасная половина может претендовать не только на вакантное рабочее место, но и на повышение по службе.

Поскольку многие мужчины считают, что за неимением других привлекательных для женщин черт они вполне могут привлечь их своей удачливостью, надежностью и деньгами, то появляется страх утратить свою власть и влияние.

Так что, дорогие женщины, видя как тяжело нашим любимым мужчинам живется, может быть, постараемся почаще поощрять в них лучшие качества.

Глава 1. Искусство общения

Общение – это необходимый обмен опытом, знаниями, мыслями, чувствами. Без общения человек не может познать ни окружающий мир, ни себя самого. Не может также оценить свои поступки, мысли. Только благодаря сотрудничеству с другими людьми человек обретает новые идеи. Без общения человек заболевает странной болезнью, которую можно обозначить как «сенсорный голод» – дефицит впечатлений, информации, эмоций. Происходит так потому, что человек испытывает потребность в общении, так же как в еде или движении.

В науке принято разделять людей на экстравертов и интровертов. С каждым типом необходим свой стиль общения.

Экстраверты – люди, которые испытывают большую потребность в общении. Они коммуникабельны. Умеют радоваться своим успехам и успехам окружающих. Сами говорят много, откровенно, без двойного смысла. У таких людей множество контактов в различных социальных сферах. Часто они становятся лидерами в коллективе, компании.

Интраверты – люди, которым общаться иногда тяжело. Часто даже близкие не могут предположить, что они чувствуют. На контакт такие люди идут неохотно и обсуждают свое состояние только изредка, в большинстве случаев они переживают все в себе. Такое положение вещей не располагает к искренности, поэтому интроверты остаются без друзей, в одиночестве.

Если вы экстраверт, то не заставляйте окружающих вас людей выслушивать длинные монологи. Больше старайтесь слушать своих близких, давайте им возможность раскрыться и рассказать о своих переживаниях. Ваши беседы не должны быть поверхностными, избегайте болтовни.

Если вы интроверт, то старайтесь контактировать со многими людьми, даже если для вас крайне тяжело общаться. Желательно, чтобы это были люди разных возрастов. Специально готовьте себя к тому, что вам будет необходимо вести беседу. Пользуйтесь советами, предложенными в этой книге. Верьте в себя.

1.1.Азбука флирта

Ученые установили, что благодаря словам мы воспринимаем всего 7 % информации, 38 % – за счет тона и интонации, а мимика и жесты дают нам 55 % сведений. Язык нам дан, чтобы скрывать свои мысли, а язык движений, наоборот, разоблачать и выдавать тайные намерения, которые мы старательно прячем даже от самих себя.

Язык жестов может выдать мысли и желания вашего мужчины. Зная некоторые их них, вы легко сможете определить, нравитесь ли вы ему или нет.

Так, если он при виде вас поправляет галстук или воротничок, одергивает пиджак или джемпер, приглаживает быстрыми движениями ладони свои волосы, значит, перед вами потенциальный ухажер.

Его мысли о том, как страстно он хочет оказаться в вашей постели, сможет выдать непроизвольный жест – заложит большие пальцы рук за ремень, – который призван обратить ваше внимание на скрытый под одеждой предмет мужской гордости.

Мужчину, желающего покрасоваться, а может быть даже и обольстить вас, выдаст следующее: при виде вас он держит руки на бедрах, а когда сидит, то вытягивает свои ноги так, чтобы выделялась область интимных органов.

Безобидный жест – разворот ноги носком в вашу сторону да плюс к тому же и желание вести беседу на любую тему, подскажет вам, что именно вас он предпочитает всем остальным дамам, оказавшимся в данной компании.

Желание завязать с вами отнюдь не платонический роман поведает «интимный взгляд», скользящий глазами со слегка расширенными зрачками вниз от вашего подбородка до груди и даже еще ниже.

Но язык жестов может не только поведать вам о скрытых намерениях сильной половины, но и свести с ума намеченную вами жертву. Для этого надо знать некоторые азы, которыми руководствуется тело, если его не угнетают разум, воспитание и привычки. Так, встряхивание волосами говорит о том, что вы хотите, чтобы на вас обратили внимание. Если вы как бы случайно крутите браслет часов, подносите ко рту сигарету или задумчиво щупаете свой пульс, то, значит, вы этим хотите сказать, что вы нежная и ласковая в постели.

Взгляд искоса украдкой, через слегка опущенные веки, причем, как только вы замечаете, что на вас обратили внимание, сразу же быстро отводите глаза в сторону, пытается сказать о том, что данного мужчину хотят приворожить.

Брошенный взгляд из-под приподнятого плеча говорит о том, что вы хотите близости и нежности.

Жест поглаживания предмета цилиндрической формы (сигареты, ножки бокала, карандаша, пальца) – довольно часто бывает неосознанным и точно так же воспринимается и намекает на возможные между вами интимные ласки.

Поза, сидя на стуле с крепко сжатыми коленями и скрещенными лодыжками, говорит о том, что вы крепкий орешек и просто так не сдадитесь, придется подбирать вашей жертве к вам ключик.

Если же одна нога подогнута под другую, а острие колена направлено на интересующего вас человека, то это указывает на то, что вы выбрали для себя мужчину и вам не нужны формальности для более тесного, чем просто беседа, общения.

О том, что вы готовы к сексуальному контакту, скажет поза, при которой одна нога закинута на другую и тесно прижата к ней. А медленное закидывание ноги на ногу перед глазами мужчины и такое же неторопливое возвращение ног в прежнюю позицию говорит о том, что вы ждете домогательств с его стороны.

Очень сексуальное движение – поигрывание скинутой туфелькой безотказно действует на мужчин и говорит, что вы хотите его свести с ума.

Нежное поглаживание руками бедер поведает о том, что вам хочется, чтобы к вашему телу прикасались не ваши руки, а мужские.

Это только небольшой экскурс в мир жестов и мимики. На самом деле он очень разнообразен. И порой жесты соблазна весьма откровенны, а мы, используя их, не всегда готовы выполнить те молчаливые обещания, которые раздаем. Но флирт есть флирт. Это всего лишь любовная игра, поэтому не относитесь к нему слишком уж всерьез.

Приблизительный смысл – создание определенного имиджа, часто не имеющего ничего общего с действительностью, проще говоря, – игра. Одна моя знакомая рассказала мне, как на одном людном мероприятии познакомилась с приятным мужчиной, который после неизбежной в светском общении беседы о погоде без всякой преамбулы прямо обрисовал ситуацию: «Мне так плохо последнее время… На работе неприятности, любимая девушка оказалась порядочной с… (пардон!), мобильный телефон отключили… Слушай, поехали в сауну!» Знатоки говорят, это особенно хорошо срабатывает со взрослыми самостоятельными (а бывает, что и замужними) дамами, которым на самом деле кажется, что их никто не понимает. Включается солидарность: да, у меня самой последнее время сплошная ерунда происходит, да, это все так знакомо… Короче говоря, вот и встретились два одиночества. А вот еще один вид флирта – романтический. «Как я мечтаю встретить настоящую любовь! Когда я учился в восьмом классе, я без памяти любил одну девушку, а она меня предала. И вот с тех пор…» С тех пор он мог пару раз жениться и развестись, иметь сто любовниц, обзавестись детьми, долгами и бог знает чем еще. Но об этом он скорее всего ничего не скажет. Расчет очень простой, желание быть единственной, неповторимой и самой потрясающей заложено в каждой женщине на молекулярном уровне. И когда речь заходит про настоящую любовь и прочие настоящие ценности, мысль «А может быть, это я» так или иначе возникает обязательно – даже если на самом деле ей это не нужно. Но об этом она подумает завтра. Знакомство – это наука побеждать. И тут у всех свои методы. Надо очень четко соображать, на кого нельзя давить, а на кого, наоборот, нельзя не давить. Одним не надо все время звонить, напоминать, намекать, а другие начинают обижаться, если этого не делать, и думают, что про них забыли. Здесь требуется индивидуальный подход. Желательно всегда иметь в запасе отвлекающие маневры, уметь вовремя переключать внимание. Ну, чтобы все происходило как бы само собой. Надо быть готовым к тому, что основное сопротивление часто начинается в самый последний момент. У многих мужчин свои эффектные методы – они совершают подвиги и посвящают их интересующей даме, стараясь сразу чем-нибудь поразить ее воображение. Работает безотказно! Скажем, однажды приглашают девушку к себе домой на ужин. На китайскую еду. Она приходит, по-моему, из чистого любопытства. Он специально готовит для нее, жарит-парит, со специями, все как положено. Это производит неизгладимое впечатление, и она остается…»

Часто в окружающем вас обществе пускается слушок, что он, предположим, известный половой гигант. Или что вы, наоборот, никогда ни к кому не клеитесь и вообще в подобных делах суровы и избирательны. То есть чтобы в глазах объекта у вас была особая репутация, создающая определенную интригу. Про вас будут думать, что если вы так хороши в любви, то, может, стоит попробовать? Если вы так избирательны и неприступны, то, может быть, у меня получится расшевелить?

Вы можете сказать, что все, предложенное выше, – несерьезно, что это детские игры. Однако примените предложенные советы на практике и убедитесь: люди должны научиться этим играм, чтобы разнообразить свою жизнь. Вполне возможно, что некоторые из читательниц, ознакомившись с этими советами, в праведном гневе воскликнуть: «Ну, это же все для мужчин!» Однако вот истории, которые рассказывают женщины. «Когда есть настроение, я не еду от метро на автобусе, а три остановки иду через сквер пешком. Народу там немного, и всегда можно найти пустую лавочку. Как-то, сидя на одной такой лавочке, я уронила перчатку и, нагнувшись за ней, увидела среди опавшей разноцветной листвы слегка потрепанную книжку в бордово-красном переплете. Мой интерес к ней длился ровно две секунды, поскольку это оказался детектив, а я их ненавижу. Да и название было на редкость глупое – что-то типа «Покойники не потеют». Я бросила книжку рядом и продолжила осмотр прохладного октябрьского неба. Вдруг рядом на лавочку приземлилось некое существо мужского пола. Вполне симпатичное. Но в данный момент я не была расположена к любого рода общению. Спустившись с небес на землю, я недовольно посмотрела на соседа. Не успела подумать: «Других, что ли, лавок мало», – как молодой человек представился и неожиданно отпустил комплимент: «Никогда бы не подумал, что такая прелестная девушка может читать такие страшные истории. Вы, наверное, и в общении с мужчинами отчаянная и бесстрашная?» «Мне ли вас бояться, на «отлично» закончив школу рукопашного боя», – на всякий случай соврала я. Дальше мой новый знакомый рассказал, как, еще учась в школе, он пытался спасти постороннюю девушку от хулигана, но вместо этого морду набили ему. Затем признался, что сам детективов не читает, но восхищается теми авторами, которые умеют лихо закрутить сюжет и держать читателей в страхе от первой до последней страницы. Короче, расстались мы почти друзьям и обменялись телефонами. Уходить сразу не хотелось, и я решила еще немного посидеть в сквере, подышать осенним воздухом. В ближайшие полчаса ко мне подошли еще двое, заинтересовавшись «кровавыми подтеками» на обложке и леденящим кровь названием. Один, правда, оказался социологом, изучающим проблему влияния агрессивной литературы на самосознание читательской аудитории. Зато второй – молодым врачом, потерявшим интерес к детективному жанру после знакомства с учебником «Острые инфекции», но не утратившим интерес к симпатичным девушкам. Словом, за 40 минут ничегонеделания у меня появились три новых приятеля, и с двумя из них я, пожалуй, встречусь. А чудодейственную книжицу я прихватила с собой. Расточительно и недальновидно выбрасывать вещь, на которую так клюют мужчины. Тем более, что на внутренней стороне обложки я нашла телефон какого-то Олега, видимо, владельца, и не исключено, что ему я тоже когда-нибудь позвоню». Отсюда мораль: книжка женского детектива не только удачное приспособление для гербария, но еще и действенный манок для тех, кто, в принципе, хотели бы завязать с вами разговор, но не знают, как подступиться. А если на обложке интригующий заголовок или фамилия скандального автора, это всегда дает пищу для рассуждении о литературе, от которых, впрочем, через две минуты можно перейти к любой другой теме. Но необходимо иметь в виду, что не всякая книга обладает такой эффективностью медовых сот, на которые потенциальные новоиспеченные знакомые слетаются, как пчелы. К примеру, мужчин вряд ли привлекут любовные романы или сборник «Все о лекарственных травах». Другое дело – брошюра «Как сделать ремонт в квартире самостоятельно» или книжка-сборник советов бывалых автомобилистов начинающим под названием «Впервые за рулем» – об этом мужчины любят поговорить и, случается, даже неплохо владеют темой. Но об этом чуть позже.

Представьте, что вы впервые в этом городе.

Один мой хороший знакомый очень любит путешествовать. Особенно автостопом. Во время поездок он без колебаний подходит к любому, кто, по его мнению, может указать ему дорогу, может поговорить на общие темы и даже попросить подбросить его на предельно возможное расстояние, если собеседник на машине. Когда он чужой в чужом городе, ему чрезвычайно легко удается заводить новые, порой довольно романтические знакомства. Он никоим образом не стремится к близости или к каким-то далеко идущим отношениям, поэтому, разговаривая, чувствует себя свободно. Он смотрит на каждого своего нового собеседника, как на книгу, читая которую можно узнать что-то интересное. Этот прием так хорошо срабатывает, что он знакомится с чрезвычайно симпатичными девушками, которые другим в этом городе кажутся абсолютно недоступными. Однако у себя дома он был довольно скован. Однажды, болтая с ним о его новых путешествиях и новых умопомрачительных знакомствах, я предложила ему попробовать сыграть роль приезжего в своем родном городе. Вспомнить ту непринужденность, с какой он проводил время в своих путешествиях. Результат не замедлил сказаться. Роль туриста помогла ему стать разговорчивее. Он спокойно может обратиться к кому угодно под любым предлогом. Чрезвычайно отзывчивыми оказались девушки. Однажды мой знакомый в пылу игры подкатил сзади к одной ну очень симпатичной девушке. Когда она обернулась, мы с ним просто остолбенели: девушка оказалась нашей бывшей одноклассницей, правда, еще по восьмому классу. Но мой приятель растерялся лишь на мгновение. В следующий момент он, как ни в чем не бывало, продолжил свою игру. Получилось здорово и весело. Расстались они, по словам моего приятеля, под утро. Впрочем, сейчас у меня нет оснований не верить ему. Они уже полгода, как живут вместе и этой осенью собираются подавать заявление в ЗАГС.

Вы, часто гуляя со своей собакой, можете познакомиться с кем-либо, приятно поговорить и часто потом встречаться. Иногда такие отношения приводят к легкому, ни к чему не обязывающему флирту. Но вас каждый день тянет встретиться и просто поболтать. Это не разрушит вашу семейную жизнь, но внесет разнообразие. Такие отношения – легкие, необязательные, в меру будоражащие нервную систему – часто бывают полезны и даже необходимы, как реке – бурные потоки, разгоняющие застоявшуюся воду, но не переходящие в разрушительные наводнения. Особенно когда в результате в человеке вдруг обнаруживаются те самые скрытые ресурсы, о которых так часто говорят психологи. К сожалению, не всегда это бывает именно так. Случается, что дают себя знать нездоровые амбиции, и притязательные, неприятные флюиды начинают бродить, словно прокисший компот, отравляя самого человека.

В библиотеке в зале периодики ваша игра в человека, интересующегося той или иной темой, будет вполне уместна и интересный собеседник вам гарантирован. Если вы не знаете, что такое зал периодики, объясняю: это помещение, где любой человек может полистать, а то и почитать интересующую его газету или журнал. Что такое библиотека, думаю, объяснять не стоит.

Преимущество библиотеки вообще и зала периодики в частности – возможность присесть и познакомиться с интересующим вас человеком не на ходу, к тому же обстановка здесь самая неформальная и лучше всего способствует разговору. Покопайтесь в закоулках ваших извилин и попытайтесь извлечь оттуда какую-нибудь животрепещущую, общественнозначимую тему. Кстати, выбирая эту самую тему, не примените краем глаза заглянуть, что изучает объект вашего предстоящего знакомства, и плясать уже от полученной информации.

Если вы хоть раз имели удовольствие оказаться в зале ожидания (железнодорожного, автовокзалов, аэропорта), вы согласитесь со мной, что это – идеальное место для знакомств и флирта: здесь люди менее всего скованы и более всего настроены на беседы и знакомства, а вас здесь совсем не знают, и вы можете спокойно играть ту роль, которая вас больше всего устраивает. Часто вы можете встретить интересных людей и, пообщавшись, запомнить их на всю жизнь. А знакомства в больнице, поликлинике. Люди сплочены общей проблемой – необходимостью посещения врача, а медицинские темы, если они еще касаются различных интимных подробностей (главное – не переборщить!), самые благодатные для общения и завязывания знакомств.

В ресторанах, кафе и прочих приличных местах общественного питания вполне можно сыграть в абсолютного профана в процессе выбора блюда: будьте уверены, многие пожелают оказаться в роли кулинарного профи.

Игровые ситуации в магазинах чем-то схожи с игрой в ресторанах и кафе: ну, кто откажется помочь выбрать вам ту или иную покупку или оценить, насколько вам идет выбранная одежда.

Одной моей знакомой, по ее словам, просто нельзя заходить в магазины радиоэлектроники и бытовой техники. Там обычно работают продавцами молодые люди. Так вот, они считают своим долгом дать ей максимально исчерпывающую информацию чуть ли не обо всех имеющихся товарах. Ей при желании оставалось лишь слегка подыграть и – знакомство обеспечено.

«Этот непредсказуемый транспорт» – нигде в такой степени не проявляется чувство локтя, как в общественном транспорте; здесь люди так близки, как это может быть только при интимных встречах: можно использовать огромный набор игровых ситуаций, не сходя с места: уступить место, помочь с тяжелыми сумками, спросить как проехать…

А под жарким солнцем лета, на курортах и пляжах люди обнажены душевно и физически настолько, насколько позволяет ситуация, и в то же время вас, как правило, никто не знает: играйте ту роль, какую вам хочется, и результат не заставит себя ждать.

Чтобы привлечь мужчин, не нужны ни бикини, ни идеальная фигура. Но уж если вы решили надеть такой купальник, однотонный цвет, как правило, лучше всего. Убедитесь, что верх соответствует низу, что бикини вам не слишком мало, и ничего лишнее не выбивается наружу. Не носите купальник с юбкой или оборками. Это просто ужасно! Мужчинам, по мнению, соответственно, женщин, чтобы выглядеть привлекательно совсем не обязательно иметь накаченное до упора тело. Конечно, некоторая подтянутость никогда не помешает. Но опять же и под жарким летним солнцем, на пляже, где все предельно обнажены, главная роль отводится вашему умению общаться, создавая желаемые перед объектом симпатии необходимые вам образы.

Приходить на пляж лучше всего в первой половине дня. Как правило, в это время здесь присутствуют менее всего закомплексованные и не обремененные семейной жизнью люди. Для более успешного процесса лучше иметь рядом друга (подружку), так, во-первых, обрабатываемому объекту приятнее, когда он (объект) видит, что привлек двойное внимание; во-вторых, на пару гораздо легче играть: в случае чего, есть кому поддержать вас в ответственный момент.

Предложения с вашей стороны могут быть самые разные: от игры в карты до совместного купания. Смотрите по ситуации. Можно начать с наиболее допустимого, а закончить…

1.2. Флиртуем и соблазняем

Чтобы максимально освободиться от комплексов, впитанных в процессе семейного воспитания, воздействия окружающего вас общества, сложившейся системы ценностей или собственных ошибочных представлений, ни в коем случае не следует замыкаться в той социальной подгруппе, где, как вам кажется, вы свободнее всего себя чувствуете. Вполне возможно, вы со временем почувствуете себя тесно и неуютно в этом одомашненном мирке, попытаетесь даже вырваться из него, но… возраст, привычки, лень уже не дадут вам сделать этого. Так что, чем раньше, тем лучше. Примите несколько советов и постарайтесь перебороть себя.

1. Для начала прочтите любой роман о «золушке», превратившейся в принцессу, президента крупной компании, телезвезду и т. п. Особое внимание обратите на сцены, с которых начинается восхождение к заоблачным высям.

2. Соберите свои самые удачные фотографии и придирчиво просмотрите их раз пять или десять, пока не убедитесь, что ни один модный журнал не отказался бы украсить обложку вашим портретом.

3. Найдите у себя самое «доброжелательное» зеркало и в ближайшие дни общайтесь только с ним. По утрам решайте только один вопрос: вы красивы или вы очень красивы?

4. Хотя бы пару дней ведите здоровый образ жизни – зеркало охотно подтвердит его отражение на вашем лице.

5. Представьте, что вместо вас первый раз в свет собирается выйти ваша любимая суперзвезда, и подумайте, какие из ее приемов обольщения вы могли бы позаимствовать.

6. Выберите в своем гардеробе самый «заслуженный» туалет – тот, что заслужил наибольшее число комплиментов, – и повесьте его на видном месте.

7. Купите к нему стильные, приводящие вас в восторг аксессуары – из тех, что вы пока не решались носить.

8. Представьте, что ваш предстоящий выход в свет прошел блестяще, и вы рассказываете о нем другу (подруге), а он (она) теряет дар речи.

9. Представьте, как это описывают те, кто вас видел и с вами общался. Их рассказ полон словосочетаний вроде «вот это да!», «никогда бы не подумали», «классно!».

10. Принимайте душ и одевайтесь в два раза дольше, чем обычно, – получая от ритуала двойное удовольствие.

11. Делайте зарядку под музыку, ощущая себя спортивными и подтянутыми.

12. Оградите себя от неприятных эмоций: решительно прерывайте надоевшие излияния приятелей и приятельниц и открыто смейтесь над выпадами зловредных коллег.

13. Вспомните побольше событий, которые развивались или могли бы развиваться (не обязательно с вами) точно по задуманному вами сценарию.

14. Поэкспериментируйте со своей мимикой, изобразите на лице гнев, очаровательную улыбку, удивление и т. д.

15. Разрешите себе полениться: посмотреть дурацкую передачу, полистать журналы, повитать в облаках, лежа на диване.

16. Выспитесь и убедитесь, что сон «стирает» синяки под глазами и настраивает на хорошее настроение.

17. Поэкспериментируйте с прическами и выберите самую удачную.

18. Улыбайтесь как можно чаще, причем без всякого повода.

19. Вспомните все авантюры, на которые вы отважились или собирались отважиться, и придумайте еще несколько – на будущее.

20. Купите суперсексуальное белье, даже если не собираетесь его никому демонстрировать.

21. А вот сами на это белье посмотрите – встаньте перед зеркалом и любуйтесь.

22. Обзаведитесь симпатичным талисманом и поселите его в у себя (на шее, в нагрудном кармане, в сумочке, вместо брелока для ключей).

23. Проведите ревизию всех ароматных причиндалов типа дезодорантов, одеколона, духов, которые вам подарили за последние год-два, – возможно, удастся отыскать новый, то есть хорошо забытый старый, аромат.

24. Представьте все тридцать три несчастья, которые могут случиться с вами в самый важный момент (ломается молния на платье, на ширинке брюк, машина обдает вас водой с ног до головы, вы сажаете на самом видном месте почти невыводимое пятно), и придумайте, как с блеском выйти из любой подобной ситуации.

25. Определите самый подходящий вам эпитет и повторяйте его раз по сто в день: раскованный, непосредственный, обольстительный, мужественный (женственная), сексуальный… Самый скромный – вы безумно обаятельны.

26. В тот самый день подайте себе кофе в постель.

27. Собирайтесь не спеша, включив на полную громкость любимую музыку.

28. Одевшись, походите по квартире, убедитесь, что нигде ничего не жмет, не отваливается, не перекручивается, не топорщится, не развязывается и не расстегивается.

29. По пути старайтесь смело встречать все – заинтересованные, оценивающие.

Если теперь вы готовы, то – вперед! Играть, играть и – жизнь повернется к вам самыми неожиданными и удивительными сторонами. Людям, в плане чувств, тоже полезно иногда выходить на своеобразную охоту. За новыми ощущениями, эмоциями. Или флиртовать. И поверьте, очень помогает. Если только делать это естественно и относиться к подобным чувственным играм только как к играм. А теперь о некоторых тонкостях. Их немало. Перейдя от теории к практике, проявив хоть немного фантазии, вы станете просто бесподобны. Для начала необходимо сказать кое-что о форме одежды. Одежда для выхода в люди должна быть в первую очередь подобающей случаю, событию, времени суток и года, собственному настроению. Меньше всего для этого подходят туалеты с коконами оборок и оголенными плечами или брюки, наглаженные до неправдоподобно острых стрелок. Все должно быть приспособлено в первую очередь для того, чтобы при необходимости быстро смешаться с толпой и слиться с декорациями. Женщина-сервиз или мужчина-денди для этих целей явно не подходит. Предпочитающим динамичные виды спорта имеет смысл одеться изобретательнее. Человек на охоте должен выглядеть соблазнительно, сексуально, чуть агрессивно, но не обычно. Хорошо сидящий костюм, изящное платье. Намек, полунамек, но ничего вульгарно-вызывающего и кричащего… Что вы думаете, когда видите мужчину, на котором костюм в клетку, галстук в горошек и белые носки? Вы смотрите на него как на попугая и отворачиваетесь. Но этот мужчина, возможно, тратит массу усилий на знакомство с женщинами. Он оделся именно так, чтобы привлечь ваше внимание.

Впрочем, и женщины совершают подобные ошибки в своем туалете. Женщины тоже бывают похожи на попугаев. Чтобы этого избежать, носите одежду по фигуре. Талия должна быть на талии, не носите пояс под грудью (стиль ампир) или на бедрах (в стиле 20-х годов). Носите однотонную одежду или, по крайней, мере в мелкий рисунок или полоску, не отвлекающие от контуров вашего тела. Слишком вычурная одежда напоминает игру с картинками, на которых надо найти десять различий. Если на вас слишком много отвлекающих предметов, то слишком трудно «вычислить» вашу фигуру. Ваша цель при выборе одежды – сделать себя более привлекательными. Основные цвета: черный, белый, красный, желтый и голубой – обычно лучше всего. Зеленый, оранжевый и фиолетовый обычно менее привлекательны, чем основные цвета. Лучше носить одежду из ткани, которая «изолирует» сексуально, но не является непреодолимым препятствием. Выбирайте ткань, которая мягка на ощупь и пропускает часть тепла вашего тела. Тесное белье, а для женщин еще и корсеты и пояса, – пережиток прошлого. Если у вас есть подобные орудия пытки, выбросите их. Даже если вы довольно крупный человек, вы будете выглядеть привлекательнее, когда ваше тело не стиснуто и естественно. Если вы затянуты поясом, то это похоже на гипсовую повязку. Пусть кажется, что вы весите на 5 килограммов больше, все равно эти приспособления абсолютно никого не привлекают. Женщинам лучше выбрать блузку с открытой линией шеи и маленьким воротником. Блузка должна притягивать внимание к вашей груди, но не открывать ее. Носите блузку типа рубашки или иного фасона с пуговицами спереди. Такие блузы показывают доступность вашей груди, даже если ничего не открывают. Пусть мужчина фантазирует, даже если вы не собираетесь позволять ему дотрагиваться до себя. Мужчинам советую одеть свободную рубашку, чтобы проходящие девушки могли по контурам представить ваш прекрасный и, может быть, даже мускулистый торс. Тенниски, футболки, олимпийки великолепны в том плане, что тем, кому это надо, не требуется большого воображения, чтобы представить себе, что не пройдет и пяти секунд, как она окажется снятой через голову.

Юбки (у женской половины, естественно!) должны быть короткими, но слишком короткие юбки напоминают о «древнейшей профессии». Если вы стройны, можно носить юбку, сильно обтягивающую вашу соблазнительную фигуру. Если же вы не образец стройности, носите юбки, свободно облегающие тело. Складки, жесткая ткань, неровные швы и другие детали искажают тело, делают его сексуально непривлекательным. Юбки с застежкой спереди замечательны: они дразнят воображение.

Брюки (это вполне подойдет и мужчинам, и женщинам) лучше одевать однотонные. Избегайте клетки и складки. Положительную реакцию скорее вызовут джинсы, потому что они удобны, при необходимости (если вам идет этот фасон) обтягивают фигуру, создают впечатление небрежности и комфорта. Если вы предпочитаете джинсам что-то другое, носите белые, синие или черные брюки, но не оранжевые или желтые. Мужчинам нравятся шорты на женщинах. Женщинам, в свою очередь, нравятся шорты на мужчинах. Только не надо оголять кривые, худые или (а это касается только мужчин!) чудовищно волосатые (хотя кому-то нравятся и такие) ноги! Короткие шорты особенно привлекательны, но, скорее, это относится к слабому полу. Шорты могут быть в обтяжку, но обеспечивать достаточную свободу активного движения. Избегайте складок, даже если они в моде, так как складки искажают вашу фигуру. Выбирайте однотонный цвет, неназойливый рисунок. Женские ноги выглядят более привлекательными, если туфли на каблуках. Небольшой подъем подчеркивает икры и создает изящную линию ноги. Но избегайте высоких каблуков, если предполагается побегать. Неуклюжесть не соблазнит никого.

Ваши волосы могут играть важную роль. Прическа должна вызывать желание пробежать пальцами по вашим волосам. Они необязательно должны быть красивыми. Если к ним приятно прикоснуться, это уже привлекает. Не надо тратить много времени на прическу. Кстати, у большинства женщин дела с мужчинами пойдут лучше, если они будут меньше с ней (прической) возиться. Причесываясь, имейте в виду мужскую точку зрения. Чистота и мягкость – это главное.

Избегайте экстравагантности. Если женщина красит волосы, лучше делать это постоянно, чтобы не было видно корней. Черные корни очень портят внешность блондинок. Мужчины смотрят на женские украшения – или на их отсутствие – как на один из признаков доступности. Особенно внимательно они смотрят на руки. Если у вас на руке будет хоть одно кольцо, то может возникнуть мысль о том, что вы недоступны. Вековой обычай дарить обручальные кольца соблюдается и в наше время. Эти кольца задуманы как отпугивающие барьеры. Возможно, вы купили кольцо сами или оно принадлежало вашей бабушке. Но поверьте, никто не знает об этом. Храните фамильные вещи в шкатулке, но не на своих пальцах.

Часы – единственное, что желательно иметь на руке. И последнее: дешевая бижутерия – это действительно дешево. Забудьте об отращивании длинных ногтей. Они могут впечатлять других женщин, но не волновать мужчин. Мужчины же с длинными ногтями – это просто ужасно! Мужчины также смотрят на длинные ногти у женщин как на «когти» со всеми вытекающими последствиями. Большая ошибка, которую допускают многие женщины, – чрезмерное и неправильное использование косметики. Вы будете выглядеть лучше совсем без косметики, чем применяя ее неправильно.

В сексуальном отношении наиболее привлекательно женское лицо. Если вы стремитесь понравиться мужчине, ваше лицо должно выглядеть приятным для поцелуя. Это не значит, что вы должны позволить первому встречному поцеловать вас, но пусть он думает о поцелуе. Если вы не будете тщательно подбирать косметику, это уменьшит, а не подчеркнет вашу привлекательность. Не рисуйте вокруг глаз фиолетовые круги. Если мужчина явно замечает, что ваши глаза накрашены, значит, вы переборщили.

Мужчины не горят желанием прикоснуться щекой к женской щеке, затвердевшей от пудры или от крема под ней. Если вы красите губы, то должны быть уверены, что помада не пачкает. К тому же мужчины предпочитают целовать женщину, если у нее помада красных тонов, а не экзотического цвета. Чрезмерное использование духов делает женщину менее привлекательной. Как и макияжем, лучше вообще не пользоваться духами, чем пользоваться с избытком. Если вы хотите, чтобы от вас исходил приятный запах, возьмите вместо духов одеколон или туалетную воду, так как в конце концов они дают более приятный эффект. Это и мужчин касается тоже.

Вы слишком обеспокоены вашим весом? Несколько лишних килограммов едва ли приведут к каким-либо катастрофическим последствиям. Главное, в конце концов, не сколько вы весите, а насколько свободно вы себя ощущаете. Один мой знакомый весил порядка ста килограммов, с трудом помещался в дверной проем, но при всем при том был настолько жизнерадостным и обаятельным человеком, что писаные красавицы готовы были идти с ним хоть на край света.

Флирт, охота – это в первую очередь забава. И в этом случае не надо чего-то ждать и относиться к подобным занятиям с каким-то особым смыслом. Конечно, кто спорит, невзначай на охоте можно поймать и мужа (жену), и любовника (любовницу), но ставить на это с самого начала – плохая идея. Тогда вы будете охотиться ради результата, а не ради процесса. Кроме того, не надо заблуждаться. Если вы сидите с карандашом над объявлениями в газете в рубрике «Знакомства», то это не охота, а брачная горячка. И вам нужно не приключение, а скорее совершить брачную процедуру и получить отметку в паспорте. Охота, флирт необходимы, чтобы размять затекшие в ежедневной гонке за благами жизни стройные ноги или распрямить могучие плечи, ощутить себя не служащим, машинисткой или домработницей, а хищником или хищницей, тигром или пантерой, опасной соблазнительницей, Шэрон Стоун, Софи Лорен, безмятежным ловеласом, Жан-Полем Бельмондо или, на худой конец, Жераром Депардье. Где, как не на охоте, вы сможете так развлечься, соблазнять, играть, отчаянно флиртовать, водить за нос, расставлять невидимые капканчики и ловушки, готовить ямы и ямки, смущать, пленять, сводить с ума и морочить голову? Человек создан для игры, а флирт, охота – прекрасная возможность вспомнить, кто мы есть на самом деле. А в итоге… В итоге за один час, проведенный на удачной охоте, вы могли бы вернуть пошатнувшуюся было уверенность в себе и собственных силах, хорошее настроение, сексуальный тонус и прекрасный цвет лица. Можно изменить свою жизнь на день, вечер, полгода, несколько лет. Все зависит от собственного настроя и удачи. Главное, не надо выходить на охоту с протянутой рукой. Видимо, судьба тоже не любит, когда ее караулят за углом, и предпочитает одаривать в большей степени тех, кто от нее особенно-то ничего не ждет. И наоборот. Вывод из всего вышесказанного один – мужчины всегда интересовали и будут интересовать женщин и наоборот. Про это уже написаны миллионы книг, сняты миллионы фильмов, спеты десятки миллионов песен – и это далеко не предел. Но всегда следует помнить о чувстве меры и такта, поскольку эта охота не должна оставлять после себя раны и разбитые сердца. А только красивые фотографии в альбомах, приятные воспоминания и, вполне возможно, счастливые союзы. В крайнем случае – светлую грусть.

1.3. Умеете ли вы нравиться

Что такое мужское обаяние? И что такое женское очарование? Почему один человек нам кажется более привлекательным, чем другой? И как нам завоевать расположение того, кто нам нравится? А как удержать его возле себя? Почему в спутники жизни мы хотим выбрать именно этого человека, а не другого? Вечные вопросы, на которые каждое время и представители разных культур дают свои ответы.

Что говорят социологи

По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения, в ходе опроса москвичей и москвичек для мужчин наиболее ценными качествами в женщине являются: заботливость – на нее указали 51 % опрошенных, 46 % отметили ум, 35 – нежность, 30 – красоту, 28 % – энергичность. Только 20 % опрошенных отметили важность сексуальности в своей жене и подруге.

Женщины больше всего в мужчинах ценят мужской ум – 35 % опрошенных, преданность семье – 17, способность зарабатывать – 14, верность – 11, хороший характер – 6, любовь – 6, умение все делать по хозяйству – 3. Только 0,2 % опрошенных называли привлекательную внешность.

Как мы смотрим на себя?

Эти интересные данные говорят сами за себя и представляют повод для некоторых размышлений. Но уже из него видно любопытное расхождение – мужчины в женщинах ценят одно, а женщины – нечто другое.

Жена наивно может предполагать, что в новом платье она будет неотразима и больше нравиться своему мужу. Но вот странно – в Англии, оказывается, некогда существовал закон, согласно которому муж мог потребовать развода, если у его жены в постели были постоянно холодные ноги.

Как много женщин полагают, что дорогая косметика и хороший макияж делают их лакомым кусочком. Но вот что любопытно: оказывается, в Японии существовал закон, по которому муж мог потребовать развода, если его жена ночью спала в некрасивой позе.

– Ну, уж эти японцы, чудные они, однако, – заметила одна моя знакомая дама, которая любила отдыхать, положив ноги на ковер, висящий на стене.

Вывод из этих примеров напрашивается сам собой – если женщина хочет нравится мужчине, то одно из составляющих в этом искусстве заключается в том, чтобы она умела смотреть на себя и на свои поступки не только собственными глазами, но и глазами близкого человека.

Одна из моих знакомых перед выходом «в свет» делала себе несколько причесок и примеряла несколько нарядов, каждый раз спрашивая своего возлюбленного: «Я так тебе больше нравлюсь? А так?.. А вот так?» В результате маленьких обсуждений выбирался такой наряд, в котором и женщина, и ее спутник чувствовали себя комфортно.

Ну что меня к тебе влечет?

Блиц-опрос нескольких моих друзей и знакомых на вопрос: «Что тебе больше всего нравится в женщинах?» – дал следующие результаты:

– Мне очень нравится, когда моя спутница одета со вкусом и на нее приятно смотреть.

– А когда мне нравится женщина, – сказал другой, – то в этот момент мне кажется, что в моих штанах вырастает огромный шест для прыжков в высоту и с этим шестом я могу чемпиона вызвать на любые соревнования!

– Мне нравятся те, с которыми интересно и есть о чем поговорить.

– А мне – такие, при встрече с которыми в душе начинает звенеть колокольчик.

Я милого узнаю по походке

Не скрою, меня очень заинтересовало это последнее признание, и вот что мне удалось выяснить: «Колокольчик в моей груди звенит не тогда, когда я вижу просто красивые лицо, не тогда, когда я вижу стройные ноги, и не тогда, когда девушка в компании блещет умом и интересно шутит. Представь себе – идет красотка. Все, как говорится, при ней – и модные джинсы, и фирменный пиджачок. Идет крупным размашистым шагом, нет, не идет, а летит, как ракета, направленная на стратегическую цель. Она никого кругом не видит, и вдобавок за ее плечами – увесистая сумка, набитая черт знает чем. Я почему-то перед такими робею.

Или еще одна – идет, шагает носками внутрь. Одной ногой пишет, другой зачеркивает, спина сутулая, а плечи почему-то подняты. От одного взгляда на такой «кадр» у меня возникает ощущение тоски, безнадежности и разочарования. И вот, наконец, третья – идет плавно и не спеша. У нее изящная шейка, прямая спина и прекрасно развернута грудь. На ее губах легкая улыбка, и от нее веет ощущением внутреннего спокойствия и душевного здоровья. Видел бы ты, как на нее смотрели мужики! Но знаю, что завоевать сердце такой красавицы будет очень трудно».

Разумеется, из каждого правила есть исключения. Есть темпераментные молодые мужчины с неуемной энергией. И им нравятся такие же женщины – непоседливые хохотушки, переполняемые неуемной болтовней и суетой, всевозможными планами и прожектами. Но огромное большинство среди них явно или скрыто страдают от застенчивости, которую они и стараются победить своим чрезмерно деловым видом.

О внешнем и внутреннем

Любой человек, сам того не замечая и даже этого не желая, очень многое может сказать о себе и своем внутреннем состоянии своей походкой, осанкой, мимикой, интонациями речи и тембром голоса. Можно провести уйму времени у зеркала и у косметолога для того, чтобы выглядеть привлекательно. Но значительная часть усилий пропадет понапрасну, если женщина не сможет привести в гармонию свою внешнюю привлекательность со своим внутренним состоянием. Одна нахмуренная бровь и всего одна морщинка у недовольных губ сведут на «нет» всю долгую и кропотливую работу над своей внешностью.

Когда одну голливудскую актрису, уже немолодую, но имеющую массу поклонников, спросили однажды, каким образом ей удается быть такой необыкновенно привлекательной и сексапильной, она ответила: «Привлекательность не заключена в вашей одежде. Вам ничего не даст и ваше просто красивое лицо. Секс должны выражать ваши глаза».

Начни с лица, и не только

Мы привыкли к расхожей фразе о том, что каждый человек – кузнец своего счастья, имея под этим в виду удачный брак. Но ковать это счастье, по-видимому, каждый из нас должен начинать с самого себя.

Одно из определений зрелой личности гласит, что это – человек, который достиг такого уровня развития, что способен начать творить красоту жизни вокруг себя. Для начала надо постараться стать творцом своей собственной личности.

Для этого совсем не обязательно делать косметическую операцию на лице. Удивительно, но факт – пластические хирурги утверждают, что к ним нередко обращаются по-настоящему красивые девушки и женщины, которым не нравится их лицо и которые хотят стать более привлекательными. Но дело, оказывается, совсем не в лице, а в том состоянии внутренней робости, застенчивости и скованности, которые проистекают от заниженной самооценки. Именно здесь прежде всего возникает необходимость работы человека над самим собой.

Достижения в творчестве самого себя будут видны из легкой и грациозной походки, высоко поднятой головы, дружелюбного и внимательного взгляда.

Аура обаяния

Гораздо труднее дается работа над внутренним спокойствием и повышением самооценки. Для начала надо приучить себя никуда никогда не спешить, а для этого всегда иметь в запасе 10–15 минут. Многие мужчины имеют скрытую заначку от жены. Они говорят, что это делает их более уверенными в себе. Но то же самое делают с человеком имеющиеся в его запасе лишние 10–15 минут свободного времени. Надо приучить себя ложиться спать на полчаса раньше и не засорять перед вечерним отдыхом свой мозг бездумными телевизионными картинками, которые портят здоровый сон. Вставать – хотя бы на 10 минут пораньше, чтобы сделать сладкие «потягушечки», постепенно переходящие в йоговские растяжки и прогибы. Утром – прохладный или контрастный душ с пятью переменами и легкая барабанная дробь по лбу и по щекам. Пощипать себя за «яблочки» на щеках и тем самым потренировать и помассировать «мышцы радости», от упругости которых зависит лучезарность нашей улыбки. И постоянно каждое утро говорить себе: «Ах, какая же я хорошая, ах, какая я красивая, ах, как хорошо мне жить на свете!»

Будем помнить – здоровый и хорошо отдохнувший человек, какой бы скромной внешностью он ни обладал, создает вокруг себя благодатную энергетическую ауру, окунуться в которую готов каждый встречный. Для накопления этой ауры существуют аутотреннинг, молитвы, медитации. Тот, кто хочет нравиться другим, должен овладеть этими техниками достижения внутренней гармонии. В нынешней суматошной жизни это особенно оказывается необходимым. Кроме этого необходимы и специальная диета, насыщающая организм нужными витаминами и минералами.

Аура внутреннего обаяния оказывается во многом связанной с особенностями обменных процессов в нашей внутренней среде.

Роли, которые мы выбираем

Поведение человека во многом зависит от того, как он сам себя воспринимает, от того, какую роль он привык играть в процессе общения. Скромная и застенчивая в общении с молодыми людьми чаще всего придерживается роли Тихони и отвечает смущением на шутки молодых людей, даже если они ей очень нравятся. Она сама страдает от своего поведения, но в ее репертуаре, как говорят психологи, нет других ролей, которые позволили бы ей избрать другую, линию поведения. На занятиях по психологическому тренингу такой девушке можно предложить поиграть роль Шалуньи и Веселой проказницы. Для перевоплощения надо было вспомнить манеру поведения своих знакомых подруг, которые не страдают от застенчивости, и представить себя в их роли. Надо было скопировать их манеру двигаться, приветствовать друзей и прощаться с ними. Когда это получилось, и она преобразилась за несколько занятий.

В случае удачного исполнения роли в душе непременно рождается ощущение психологической свободы и раскованности, которые так необходимы в общении. Этим приемом внешних физических действий широко пользовался в своей знаменитой системе актерского мастерства К. С. Станилавский, когда хотел вызвать у своих актеров то или иное эмоциональное состояние. Он совершенно справедливо полагал, что поскольку наши чувства всегда выражаются в соответствующих движениях, то достаточно сделать то или иное движение и поверить в него, чтобы вызвать в себе нужное чувство.

Возлюби себя

Неуверенность в общении проистекает от того, что человеку кажется, что окружающим его не за что любить. Но стоит повнимательнее приглядеться к себе – и откроешь в себе любимом массу разнообразных достоинств. Девушка-пампушка тихо завидует своей подруге с хорошей фигурой спортсменки. Но оказалось, что та, в свою очередь, мечтает иметь у себя такое же чувство юмора, что есть у первой. Мы часто не ценим то, что есть у нас самих, и напрасно тратим душевные силы на зависть того, чего у нас нет.

Одна из девушек, выслушав все вышеприведенные рекомендации, возразила: «Если я буду копировать поведение моей подруги, то тогда “Я” буду “не Я”». Правильное возражение. Но в данном случае речь не идет о полном отказе от своей личности и индивидуальности, а о более полном ее развитии, обогащении своего «Я» новыми навыками поведения в момент общения. В конце концов все мы вырастаем из детства и оказываемся более или менее похожими на наших матерей и отцов или же наших близких родственников, которые в юные годы нам служили идеалами для подражания. Но не всегда опыт общения в семье оказывается достаточно полным и применимым ко всем случаям жизни. Необходимо обучение новым и разнообразным навыкам в общении. Тому же, кто хочет нравиться в приятном обществе, нужно владеть и каким-либо искусством, ласкающим душу и сердце.

Обиды

Психологи не устают повторять, что многие болезни возникают из-за нашей нервозности. С жалобами на сердце, желудок приходят на прием к врачу часто люди, обиженные на то, что с ними поступили несправедливо. Такие люди погружаются в мрачное чувство обиды, распаляют его и доводят себя до сильнейшего нервного расстройства. Ученые отмечают, что состояние обиды равносильно медленному и длительному истязанию. Обиженный человек тяжело переживает все события, которые способны «уколоть» его. Он подавлен и неуверен в себе. С этим состоянием необходимо бороться, но главное – стараться его не допускать.

Простите своего обидчика, вспомните высказывание философа Сенеки: «Лучшее лекарство от обиды – прощение». Простите и забудьте. Попробуйте использовать самовнушение: «Забыть и никогда не вспоминать».

Попробуйте найти вашему обидчику оправдание. Посмотрите на сложившуюся ситуацию объективно, может быть, вы допустили ошибку, оказались не правы. Будьте выше обиды, пожалейте человека, который не умеет правильно вести себя в обществе и поэтому совершает ошибки.

Попробуйте найти в себе силы отнестись к этой ситуации таким образом, чтобы извлечь из нее урок. В следующий раз вы будете осторожнее, осмотрительнее. Ведь в нашей жизни ничто не проходит бесследно и практически все приносит пользу.

Определите, что приносит больше огорчений, вреда – факт, который обидел вас, или размышления об этом факте. Именно от таких размышлений больше вреда для здоровья. Избавьтесь от них, и обида уйдет сама собой. Отвлекитесь, и вы почувствуете себя свободно и легко.

«Настройте» настроение

У каждого из нас бывают скверные минуты. Мы бываем подавлены, расстроены, раздражены. Но ни в коем случае нельзя срывать свое дурное настроение на других, тем более что человеку, у которого плохое настроение, все кажется мрачным и искаженным. И человек становится придирчивым, несправедливым. Психологи отмечают, что заразиться плохим настроением легко. Уныние передается окружающим, которые находятся в непосредственном контакте с унылым человеком.

Люди, которые склонны к пессимистическим оценкам происходящего, встречаются реже, чем те, у которых жизнерадостность стоит на первом месте. Это – особенности характера. И каждому необходимо об этом помнить.

Пессимист постоянно тревожится по каждому пустяковому поводу, вспоминает прошедшие обиды, ворчит. Побороть это можно, только разобравшись в причинах своего настроения.

Постарайтесь отграничивать существенное от несущественного, не застревайте на досадных мелочах, ищите хорошее.

Научитесь радоваться малым успехам, переключаться с плохого на хорошее. Освобождение, даже краткое, от отрицательной эмоции заряжает наш организм новой энергией и дает возможность успешно противостоять плохому.

Найдите маленький якорь спасения. У кого-то это спорт, у кого-то – стихи, у кого-то – прическа и т. д. Настроение влияет на внешность, а внешность – на настроение.

Когда у вас плохое настроение, попробуйте улыбнуться. Расправьте плечи, пусть даже через силу, и вы почувствуете, как плохое настроение отступает.

Как расширить свой круг общения

Особых, необыкновенных рекомендаций здесь не требуется.

Во-первых, не пытайтесь заинтересовать людей собой. Психологи установили, что такие действия отталкивают окружающих, создают проблемы в общении. Если человек при знакомстве говорит только о себе, скорее всего он останется в одиночестве. Мало вероятно, что у собеседника появится интерес к человеку, который видит в рядом стоящем только объект для передачи информации.

Поэтому искренне интересуйтесь человеком, который находится рядом с вами. Найти тему, которая будет близка ему, не очень сложно. Скорее всего она связана или с семьей, или с работой, или с хобби. Начиная с общих вопросов, вы сможете найти ту тему, которая близка вашему собеседнику. Известно, что человек, который не проявляет интереса к окружающим, испытывает серьезные трудности в жизни и причиняет много неудобств своим близким. Из таких людей появляются неудачники.

Восхищайтесь достижениями своих близких. Дайте им почувствовать, что они лучше. Не вредно также иногда говорить об этом своим подчиненным и начальнику. Запишите дни рождения знакомых в календарь и не забывайте отослать поздравительную открытку. Отвечайте на телефонные звонки голосом, который бы уверял собеседника, что тот позвонил не зря. В общем, интересуйтесь окружающими вас людьми.

Во-вторых, психологи считают, что человек может быть счастлив во многих ситуациях. Его состояние зависит от того, что он думает, а не от того, что происходит вокруг. Исследования показали, что с человеком, который испытывает состояние счастья, удачи, легче общаться. У него лучше складываются отношения с сослуживцами на работе и с близкими дома.

Поэтому старайтесь улыбаться собеседнику. Но улыбка должна быть настоящей, а не натянутой. Если вы будете улыбаться, то почувствуете новый прилив сил и увидите, как окружающие вас люди улыбаются вам в ответ. Этот простой способ дает поразительные результаты. Улыбка налаживает контакты между людьми лучше, чем стол переговоров. Если вы редко улыбаетесь, то попробуйте тренироваться перед зеркалом в одиночестве, так как неискренняя улыбка вызывает раздражение, недовольство окружающих. Помните, что именно улыбку запоминают люди, которые общаются с вами.

В-третьих, человек обязательно гордится своим именем, он лелеет глубоко внутри своей души надежду, что это имя будет постоянно произноситься при встрече с ним. При встрече всегда старайтесь произнести в разговоре несколько раз имя собеседника. Если вас познакомили, то запомните имя собеседника. Человек, имя которого вы произносите, скорее всего будет относиться к вам доброжелательно, так как вы проявили внимание к его персоне.

В-четвертых, во время ссоры, когда человек особенно раздражен, он хочет высказать свою точку зрения. Некоторые люди, и их считают хорошими собеседниками, только задают вопросы и слушают. Поэтому постарайтесь всегда выслушивать своего собеседника, особенно если он расстроен и раздражен. Поощряйте его вопросами, относящимися к делу, интересуйтесь мнением вашего собеседника. Вы почувствуете, как близки стали вам люди, которых раньше едва знали. Не думайте, что слушание – это пустая трата времени. Скорее всего вы увидите, сколько вокруг вас интересных людей, потому что они работают в другом месте, живут в другом районе, отдыхали не там, где вы. Вы это узнаете, и, возможно, вам что-то пригодится в дальнейшем.

В-пятых, каждый человек, с которым мы встречаемся на жизненном пути, считает, что он в чем-нибудь выше вас. И это правильно, так как у него может быть красивее голос или он умеет лучше играть на саксофоне. Но хотя этот человек уверен в своем превосходстве, ему просто необходимо, чтобы вы это заметили.

Поэтому для лучшего налаживания общения с окружающими говорите о том, что интересует вашего собеседника и в чем он преуспевает. Замечание, даже сказанное одним предложением, о том, что у собеседника красивые волосы, четкая дикция, прекрасный почерк, обладает волшебным действием. Человек начинает чувствовать, что он значим, что он превосходит окружающих, пусть даже по длине волос. Поверьте, это дает хороший результат. Используйте это правило везде и всегда. И вы почувствуете, что окружающие обратят на вас внимание, а многие из них даже постараются установить с вами приятельские отношения.

Как изменить взаимоотношения с человеком, не конфликтуя

Часто люди пользуются критикой для того, чтобы что-то изменить во взаимоотношениях. И поступают неверно. Психологи утверждают, что человек, выслушивающий критические замечания, обязательно начнет обороняться и искать себе оправдания. Даже если критика справедлива, она ранит чувство собственного достоинства, а поэтому не приносит результатов. Критика задевает гордость и ведет к конфликту. Она ведет к тому, что человек будет искать «бумеранг», т. е. возможность сделать замечание критикующему.

Поэтому когда вы хотите изменить что-либо во взаимоотношениях с людьми или в самом человеке, то начинайте разговор с признания его достоинств, с похвалы, а потом сделайте замечание. Но старайтесь сделать это не прямо, а замаскированно. Прямое замечание воспринимается как вызов, укор и вызывает раздражение.

Замаскировать замечание лучше всего таким образом: расскажите сначала о своих ошибках в прошлом, о том, как вы попали в неприятную подобную ситуацию и как вышли из нее. Позже можно сказать, что сейчас ситуация такая же и вы попробуете выйти из нее вместе. Благодаря такой политике вы сможете разобраться в случившемся. Поэтому задайте своему собеседнику ряд вопросов, но не приказывая. Скажите, что это поможет сохранить престиж. Уверьте, что вы хотите разрешить ситуацию таким образом, чтобы рейтинг ни у кого не понизился. Выскажите свои предложения и попросите комментарии собеседников. Если вы утвердились в плане действия, то начинайте.

При достижении успеха, даже малейшего, высказывайте свое одобрение. Отмечайте каждую удачу. Трудности пугают любого человека, тем более того, который совершил уже ошибку. Пусть у него появится впечатление, что сделать намеченное будет легко, по крайней мере, возможно. Необходимо, чтобы человек уверился в успехе. Для этого создайте ему репутацию, которую хотелось бы оправдать. Добейтесь, чтобы он рад был сделать то, что вы предлагаете.

Психологи установили, что человек, которого попрекают и критикуют, теряет уверенность в себе и выполняет работу спустя рукава, боясь сделать еще одну ошибку. Но если такому человеку оказывают доверие и делают это при других, то он старается выполнить работу аккуратно и достойно. Делайте выводы!

Во-вторых, если конфликт все же произошел и вы находитесь с кем-то в ссоре, то вспомните русскую пословицу о «худом мире». Психологи соглашаются с этим высказыванием, так как «худой мир» способен преобразоваться в нормальный. А ссора – это статичное состояние, при котором негативные эмоции копятся, а диалога не происходит.

Поэтому необходимо прервать ссору, сделав первый шаг. Еще древние считали, что первый шаг делают сильные люди. Первый шаг всегда самый сложный, но если вы решились на него, значит, достигли определенной зрелости в общении. Готовьте себя к любой реакции. Могут быть сказаны общие слова или извинения, человек может защищаться или растеряться и т. д. В любой ситуации необходимо помнить, что мы живем среди людей, которые подвержены эмоциям и действуют нелогично. Но скорее всего, если вы будете держаться открыто и искренне, разговаривать дружелюбно и честно, «буря» быстро пройдет и наступит примирение.

При такой ситуации партнеру будет легче признать свою вину, тем более если вы признаете свою. Известно, что в любом конфликте виноваты двое. Пусть ваша вина меньше, но, признав ее, вы почувствуете спокойствие и умиротворение, тем более когда вам ответят тем же.

К сожалению, это не решит всей проблемы. Любую проблему сразу решить практически невозможно. Конфликт уладить тоже. Поэтому постепенно увеличивайте время общения. Начиная даже с 5 минут по телефону или при встрече. Такое общение потребует терпения. Но напряжение можно снять чем-либо отвлекающим, а также мыслью, что обязательно все наладится со временем. Не торопитесь, – это может нарушить диалог и отпугнуть партнера. Будьте осторожны в своих действиях.

Поменяйте свои некоторые привычки, чтобы не возродить воспоминания о прошлом. Нельзя вести себя так, как раньше. И нельзя вспоминать о прошлой обиде, обвиняя себя или другого. Вспоминая прошлое, вы будете затрагивать те моменты, которые еще болезненны и для вас, и для партнера. Тем более что уже все высказано. Не зря говорится: «Простить – значит забыть».

Несколько способов поведения для улучшения взаимоотношений с другими людьми

I. Снимите напряжение. В основе этого метода лежит контроль над своим физическим состоянием. Несколько раз вздохните глубоко и посчитайте до десяти. Хорошо, если вы будете смотреть на часы. Этот способ помогает избавиться от раздражения, что дает возможность не нагрубить начальнику или спокойно поговорить с женой. Также он восстанавливает дикцию, если вы волнуетесь.

II. Юмор – это хороший способ улучшить свои отношения с окружающими. Если вас не принимают в коллектив и посмеиваются над вашими физическими или духовными недостатками, попробуйте пошутить над собой или тем человеком, кто является подстрекателем в сложившейся ситуации. Но шутка не должна быть злой, язвительной.

Психологи считают, что тот человек, который шутит над своими недостатками, избегает шуток над собой. «Любят тех, кто смеется над самим собой». Если вам с ходу сложно придумать смешную фразу, заведите записную книжку и имейте в запасе несколько хороших шуток.

III. Этот способ можно определить одним словом: «Забыть». Забывая свои неприятности, вы набираетесь новых сил для работы и общения. Никому не нравится общаться с человеком, который озабочен своими проблемами, постоянно ходит с усталым видом, никогда не улыбается. Скажите себе: «Я себя люблю. Я способен забыть, не думать о неприятностях». Повторяйте это чаще.

IV. Для того чтобы улучшить отношения с окружающими, не теряйте самообладания, не выходите из себя. Следует успокоиться, все время улыбаться и говорить мягким, дружелюбным тоном. Этот способ творит чудеса. Даже «злой» начальник смягчается при таком обращении.

V. Английские психологи советуют пользоваться способом «Фантазирование». Если вы раздражены и хотите освободиться от своего негативизма, представьте, что вы делаете что-то своему обидчику, от чего ему становится плохо (бьете его, плюете ему в суп и т. д.). Это никогда не сбудется, но напряжение пройдет, и вам будет легче общаться с обидчиком. Нарисуйте своего обидчика, а потом порвите рисунок. Сожгите фото. Все эти действия освобождают положительную энергию.

Телефонные разговоры

Часто человек жестикулирует, даже если не видит собеседника, а разговаривает с ним по телефону.

Машинальное рисование чего-либо на бумаге может сказать о человеке, что он обладает абстрактным образом мышления, если рисует символы. Но это бывает крайне редко. В большинстве случаев человек начинает чертить на бумаге, если ему неинтересна тема разговора.

Курящий человек практически никогда не курит, если говорит по телефону. Но если он узнает что-то, что его волнует, расстраивает, раздражает, то говорящий берет сигарету и закуривает.

Если разговаривающий по телефону человек раскачивается на стуле, то он уверен, что ситуация находится под его контролем и разрешится в его пользу.

Если человек закидывает ноги на стол при телефонном разговоре, то он чувствует свое превосходство и в присутствии других людей, и в одиночестве с телефонной трубкой.

Если при телефонном разговоре, для того чтобы положить ногу, выдвигается ящик, то это означает «наступить на горло» противнику и главенствовать в ситуации.

Если же ящик стола постоянно выдвигается и задвигается, то это стоит воспринимать так: человек столкнулся с серьезной проблемой и пытается решить ее, сосредоточившись на открывании-закрывании ящиков. Когда человек примет решение, то захлопнет ящик, встанет и твердо ответит.

Если человек встает при телефонном разговоре, он удивлен, шокирован или принимает решение, или просто устал от беседы, скучает. Здесь стоит обратить внимание на другие жесты.

Влюбленный скорее всего прикроет трубку рукой и примет позу прихорашивания (для женщин) или интимно-закрытую от окружающих.

Муж просто примет расслабленную, открытую позу, если не ссорится с женой. Он даже может заскучать при таком разговоре.

Заметим, что люди, которые не любят разговаривать по телефону, являются чаще всего более чувствительными, неуверенными в себе людьми. Потому что им необходимо не только слышать собеседника, но и видеть его. Люди, которые любят общаться по телефону, скорее всего уверены в себе и стараются всегда держать ситуацию в своих руках.

1.4. Жесты ухаживания

Процесс ухаживания предполагает ряд жестов, для того чтобы завлечь партнера.

Мужчины

Их жесты малочисленны. Самый известный жест – жест прихорашивания. Мужчина поправляет галстук, приглаживает волосы, смахивает несуществующую пыль с плеча, поправляет рубашку, запонки. Вызывающим жестом является жест – закладывание больших пальцев рук за ремень (сексуальный акцент). Также мужчина может смотреть интимно, задерживать взгляд на женщине, которая его заинтересовала, может развернуться к ней или развернуть носки ног. Также использует стойку – руки на бедрах, чтобы продемонстрировать бесстрашие и силу.

Женщины

Женщины тоже используют жесты прихорашивания. Поправляя одежду, они принимают позу, когда руки оказываются на бедрах, носки повернуты в сторону мужчины, а интимный взгляд устремлен на объект внимания.

Также женщины используют встряхивание волосами, т. е. резкое движение головой, чтобы отбросить волосы с лица.

Женщины демонстрируют запястья, показывая нежную кожу на них. Это эрогенная зона. Она помогает «дразнить» мужчину.

Известным женским жестом являются покачивания бедрами и расставленные ноги.

Также призывным жестом женщины можно считать брошенный искоса взгляд, причем она украдкой замечает, что мужчина увидел этот взгляд. Это ощущение «воспламеняет», завораживает. Еще один жест – поглаживание предметов цилиндрической формы, как бы намек на интимные мысли.

Также женщина приоткрывает рот и наносит губную помаду, намекая на сексуальные игры.

Женщины могут перекрестить ноги, поигрывая туфелькой. Этот жест означает легкомыслие и готовность к общению. При этом женщина говорит тихим голосом.

Природа распорядилась так, что жестов ухаживания у женщин значительно больше. Замечая их, мужчине гораздо легче будет понять желание женщины и доставить ей удовольствие.

1.5. Любовь – агапе и любовь – эрос

Еще древние разделяли два вида любви – любовь – агапе и любовь – эрос. В первом виде любви любящий больше всего озабочен не столько своим счастьем, сколько счастьем другого. Для этого он всеми силами старается облегчить жизнь любимого человека и внести в нее как можно больше радости и счастья.

В любви типа эрос любящий преимущественно ориентирован на свои собственные чувства и переживания. «Я без тебя жить не могу. Я без тебя погибну», – говорят они, и им можно верить. Но ведь точно так же волк любит ягненка, когда говорит ему: «Я не могу жить без тебя». И он действительно не может, иначе помрет с голоду. Таких людей называют психологическими вампирами. Они эксплуатируют способность другого к состраданию и сердечной отзывчивости, таким образом устраивая свою собственную жизнь за чужой счет.

Многие женщины выходят замуж не столько по любви, сколько из-за жалости, помятуя, что в русском языке слово «любит» заменяется словом «жалеет». И потом всю жизнь несут из-за своей жалости тяжелый крест. В своих повседневных заверениях люди редко признаются в том, что они хотят от другого какой-то выгоды, и только их поступки выдают их с головой.

Одна моя знакомая связала своему мужу красивый свитер и вроде бы сделала доброе дело. Но, придя в гости, она страстно желает, чтобы все видели ее работу, и она жаждет похвал в своей адрес, мол, какая она хорошая рукодельница и как она хорошо заботится о своем муже и т. д. На самом деле этот свитер ее мужу не особенно-то нужен, и ему было бы гораздо приятнее, если бы его не в меру заботливая жена вовремя пришила бы ему пуговицу, оторвавшуюся от пальто. Но сделай только это, эта тщеславная дуреха не услышала бы столь желанных ей комплиментов в свой адрес. Свитер являлся лишь поводом для демонстрации ею своих талантов.

Другой случай: муж, рассказывая о болезни своей жены, подробно всем рассказывает, как он за ней ухаживает, сколько тратит сил на приобретение нужных лекарств, сколько сил у него все это занимает. Ежу, как говорится, понятно, что болезнь жены для него – возможность демонстрировать «благородные» качества своего характера.

Великий немецкий философ Кант в одном из своих трактатов справедливо заметил, что суть безнравственности проявляется тогда, когда к другому человеку относятся как к средству, вместо того чтобы относиться к нему как к цели. Если я по-настоящему люблю данного человека, то по отношению к нему я постараюсь вести себя так, чтобы этот человек смог наиболее полно реализовать все заложенные в нем от природы силы и способности.

При встрече с настоящим чувством любви в человеке начинают расцветать такие свойства и качества характера, о существовании которых в себе человек и не подозревал.

1.6. О направленности ума

На основании каких показателей можно спрогнозировать будущие отношения супругов в семье? Теорий и разных подходов здесь наработано бесчисленное мнгожество. Мы остановимся на понятии направленности, которая характеризует человека достаточно полно.

Психологи различают среди ее различных видов три основных – на себя, на дело и на другого человека.

Те, кто ориентирован на себя, наибольшие усилия направляют на удовлетворение своих собственных потребностей. Для самих себя они выступают объектом самого горячего почитания, который надо баловать и угождать ему во всем. Другие люди рассматриваются преимущественно как средство для удовлетворения своих нужд. Они производят впечатление жутких эгоистов, потому что все их разговоры – только о себе, любимом.

Те, кто ориентирован на другого человека, – альтруисты, которые испытывают бескорыстную радость от того, что могут сделать доброе дело другому человеку. Они испытывают непреодолимую потребность делать добрые дела другим людям. Они гибко меняют свое поведение в зависимости от того, в каком состоянии находится общающийся с ними человек, и всегда готовы разделить как чужое горе, так и радость, делая при этом радость более светлой, а несчастье – менее тяжким. Таких людей называют альтруистами. С ними семейная жизнь легка и приятна, если только партнер по браку не будет пытаться сдерживать порывы помогать всем страждущим.

Те, кто ориентированы на дело, обычно отодвигают от себя как собственные чувства, так и чувства и переживания других, если только эти чувства мешают им выполнять какую-то работу. Ориентированный на дело выше всего ставит в семье не чувства и переживания, а четкую организацию быта, чтобы в доме был порядок и чтобы в нем «все было».

С первыми лучше дело не иметь, а со вторыми – кому что больше нравится.

1.7. Женское одиночество

Женская неустроенность всегда встречалась чаще, чем мужская. Приходилось мириться с обидным положением «старой девы».

Современная «старая дева» не похожа на представляемый нами привычный образ. Нынешняя одинокая женщина независима, образованна, полностью обеспечивает себя, своего ребенка, выглядит порой лучше, чем ее замужняя подруга (времени следить за собой у нее больше). Но эта женщина все равно страдает от одиночества, трагически воспринимает всю несправедливость сложившейся ситуации, ищет выход и часто его не находит.

Исповеди одиноких женщин вызывают ощущение безнадежности. Здесь преобладает элемент зависимости от обстоятельств жизни и мнения других людей. Часто встречаются фразы: «Меня все считают несчастливой, потому что я одинока и не имею детей». Иногда сама женщина может ощущать себя и в одиночестве нормально, но частые укоры общественного мнения, даже прямые оскорбления, которые допускаются по отношению к одиноким женщинам, – все это тяжело переносится. Также на одиноких женщин обрушивается лавина оскорблений, связанных с существованием «полусемей», то есть дома, куда мужчина приходит время от времени. Считается, что такая женщина не умеет удержать мужчину, если он холост, и разрушает семью, если он женат. Но большинству женщин такое положение дел не нравится, они хотели бы выйти замуж, но не вышло. Может быть, не стоит лишний раз упрекать их за вынужденное одиночество и случайные связи, которыми они довольствуются вместо прочной семьи. Это, по меньшей мере, негуманно.

Конечно, существуют причины, по которым женщина не смогла выйти замуж. Это и получение образования, а потому нежелание выходить замуж в 20–24 года; отсутствие возможности; застенчивость; неумение вести и поддерживать разговор; эгоизм, приводящий к одиночеству; болезнь, часто связанная с невозможностью иметь детей; отсутствие увлечений вне дома и т. д. Причин множество, но одно объединяет эти причины: они в большинстве случаев преодолены.

Считается, что спутника жизни выбирает судьба. У женщин часто бытует представление о том, что мужчина, который должен стать в будущем мужем, должен встретиться случайно, появиться путем стечения обстоятельств. Но ведь судьба и целенаправленный поиск партнера не противоречат друг другу. Вспомните, что в старину дворяне начинали «вывозить» дочерей при наступлении определенного возраста. С той же целью устраивали приемы. И нигде не пренебрегали сватовством. Сват исполнял роль носителя информации при заключении сговора между родителями жениха и невесты. В мещанстве и купечестве были свахи, они являлись на Руси фигурой заметной. А балы, вечера и посиделки были средой, где присматривались друг к другу молодые. Со временем профессиональные свахи были отвергнуты, а их роль стали исполнять друзья, знакомые.

Проблема: где найти Его? – стоит до сих пор. Не у всех людей достаточный круг знакомств, не все мобильны и активны в поиске. Друзья и родители могут помочь расширению круга знакомств. Но иногда родители радуются, что их любимый взрослый ребенок все свое свободное время проводит с ними. Ему с ними уютно, хорошо. Радоваться здесь нечему, все хорошо в меру. И общение с представителями противоположного пола должно прийти на смену общению с родителями и друзьями.

Не так давно средства массовой информации отрицательно относились к услугам, оказываемым службой знакомств. Но такая служба совершенно необходима, так как возможности выбора спутника жизни ограничены кругом общения человека, так называемой коммуникабельностью. И если человеку за 30, вероятность того, что любовь возникнет нечаянно, с помощью случайного знакомства, уменьшается с каждым годом. Поэтому в этом возрасте лучше обратиться в службу знакомств, попросить о помощи друзей и родных, послать объявление в газету, посещать вечера отдыха.

Такие способы знакомства не отнимают у личности права выбора, не заменяют любви и поиска. Они лишь расширяют поле выбора, дают возможность искать свою судьбу. Особенно важны услуги службы знакомств для людей, у которых ограничены возможности встреч из-за возраста, специфики профессии, местожительства, условий жизни, психологических затруднений. За рубежом услугами службы знакомств пользуются около 50 % людей, которым не удалось жениться или выйти замуж до 30 лет. И сейчас в России есть аналоги таких фирм, которые имеют возможность помочь людям на высоком профессиональном уровне.

Сделаем вывод: если чувствуете, что сможете сотрудничать с фирмой, которая поможет вам найти спутника жизни, сделайте это!

Внимательно присмотритесь к своему образу жизни. Что у вас есть еще, кроме работы? Вы домоседка? Круг ваших знакомых ограничивается замужними подругами и теми, кому тоже не повезло? Как вы проводите свое свободное время? Чем занимаетесь? Что можно сделать, чтобы расширить круг знакомых?

Не завышайте уровень требований к возможному избраннику. Ваш идеал должен быть реальным. Если требования завышены, вы подсознательно перестаете замечать людей, которые «не соответствуют» вашим критериям.

Не ведите себя «заинтригованно» по отношению к мужчинам. Не будьте назойливы. Нужно оставаться самой собой. Если видеть в каждом человеке возможного претендента в женихи, нужного человека можно и просмотреть, а то и отпугнуть своей позицией.

Не отчаивайтесь, не бросайте попыток найти своего единственного. Пока вы не опустили руки, у вас есть шанс создать семью.

Следите за собой и иногда играйте роль слабого человека, которому требуется помощь. Сильная, независимая женщина отпугивает мужчину, он чувствует себя ненужным.

Не привыкайте к одиночеству, боритесь с ним. Не допускайте мысли, что одной жить легче, чем обслуживать и выслушивать мужчину.

Не обращайте внимания на разговоры соседей, друзей, родных. Под давлением их вы будете чувствовать себя несчастной и недостойной, старайтесь не сомневаться в том, что вам повезет.

1.8. Мужское одиночество

Если девушка долго не выходит замуж, ее близкие и друзья обычно начинают проявлять беспокойство. А к мужчинам отношение другое. Складывается впечатление, что женщина должна создать семью, пока молода, а мужчине спешить некуда. Считается, что затянувшееся девичество нежелательно, а мужчина, не обзаведшийся семьей до 35 лет, – явление нормальное. Вроде бы объяснение простое: не мужчина рожает, а женщина вынашивает и рожает ребенка. Тем более что после 30 лет беременность и роды протекают тяжело. Поэтому женщина стремится выйти замуж.

Но как показывают исследования психологов, способность стать отцом с возрастом значительно снижается. Затянувшийся период холостой жизни для мужчин может повлиять на потенцию и, кроме того, оборачивается немалым моральным ущербом. Поэтому психологи советуют: мужчины должны жениться молодыми.

Сторонники поздних браков считают, что сначала надо пожить для себя, не отказывая себе в развлечениях, поездках, свободной трате денег. Сюда же можно включить беспорядочные половые связи. У таких людей вырабатывается свой взгляд на интимную близость: коль скоро жениться не собираюсь, то и не очень существенно, какова будет сегодняшняя избранница… За такие радости расплачиваются тяжело. Мужчины переносят венерические заболевания, теряют, в ряде случаев, уверенность в себе или, наоборот, начинают чувствовать вседозволенность.

Не все холостые мужчины ведут беспорядочную половую жизнь, не все сделали принцип удовольствия своим жизненным кредо. Немало среди них людей, поглощенных своей работой, творчеством, людей с твердыми моральными устоями. Но все равно они многого лишены, так как никакая творческая деятельность не заменит домашнего очага.

Отсутствие обязанностей, свобода от забот о близких людях незаметно изменяют личность, портят характер. Благодаря такому образу жизни формируется человек себялюбивый, сухой, неспособный на самопожертвования, избегающий житейских радостей и тревог. Если же семья так и не образовывается и мужчина остается до старости один, то часто превращается в старого холостяка, которого можно охарактеризовать или как печального скептика, или как холодного циника, или просто как несчастливого человека. Причем каким бы результат ни был, все холостяки считают, что не существует на свете ни верности, ни бескорыстной любви.

Итальянские психологи установили, что среди холостяков, ведущих беспорядочный образ жизни, чаще встречаются серьезные заболевания и риск умереть в 40–50 лет. Задумайтесь над этим, мужчины!

Каков же образ холостого человека? Представим себе «холостяка по призванию», то есть убежденного холостяка.

Посмотрите на одинокого мужчину 35–40 лет. У него приятная внешность, хорошая заработная плата, отдельная квартира. Он не подвержен вредным привычкам. Он сам готовит, стирает, покупает одежду. В праздники он всегда в компании женатых друзей, которые пытаются в течение уже десяти лет подыскать ему невесту из одиноких или разведенных женщин. Но никак не могут угадить. Иногда кто-нибудь заинтересовывает его, но через некоторое время они расстаются. Холостяк считает, что эта претендентка в жены не годится. Он привередлив, потому что жизненный опыт мешает ему. Кроме того, состояние выбора для многих людей мучительно. В молодости человека ведет чувство, а когда пылких чувств нет, встает вопрос: кого выбрать? Холостяку всегда кажется, что в будущем ему повстречается кто-то попривлекательнее, поинтереснее, чем сегодняшняя спутница. Так же он чувствует себя, когда обращается в службу знакомств. К этому можно прибавить, что холостяк постоянно чувствует себя женихом, старается блеснуть, нравиться, эта роль устраивает его. Наконец, холостяк начинает считать, что брак – это для слабых, а он сам справляется с трудностями и побеждает в критических ситуациях. Он никогда не жалуется на одиночество. Холостяк гордится тем, что на него обращают внимание женщины, что они добиваются его. Но вместе с тем появляется обида на женский пол.

Психологи считают, что одиночество неизбежно рождает эгоизм. Это следствие долгого приспособления к самому себе, прислушивания к своему состоянию, перепроверки собственных вкусов, возведенных в закон и правило.

Есть также категория мужчин, которые хотят создать семью, но из-за неяркой внешности, неумения вести беседу, отсутствия «мужественности» у них ничего не получается. Таким холостякам действительно могут помочь службы знакомств, а также содействие близких и друзей.

Общий совет холостякам таков: меняйте свои взгляды на семейную жизнь, не ждите, что ваша избранница будет соответствовать всем вашим требованиям, а также не бойтесь трудностей, особенно материальных и жилищных. Помните о том, что в старости без семьи (детей, внуков), без тепла близких одиноко и пусто.

Глава 2. Давай поженимся

Ура! Итак, это наконец-то произошло. Вы наконец-то поняли что не представляете себе смысла дальнейшей жизни без Нее, наудачу, как бы между прочим, предложили пожениться и… получили согласие!

Или нет, вы долго все обдумывали и решили серьезно обо всем поговорить, но она неожиданно согласилась сразу и… А может быть, ваше объяснение было бурным и сопровождалось ураганом эмоций? Сколько на земле людей, столько и способов изъяснения своих чувств, столько же и вариантов свадебных предложений (особенно в наш-то просвещенный век ниспровержения традиций). Однако главное остается неизменным на протяжении тысячелетий. После совершения некоего торжественного обряда мужчина и женщина остаются наедине и отсюда берет начало их дальнейшая совместная семейная жизнь. И принцип этот един по всей нашей планете от Аляски до Калахари.

2.1. Психологическая совместимость

Большинство нынешних молодых людей стремятся вступить в брак по обоюдному чувству любви, основанному на самоотдаче и духовном взаимопроникновении. Но жизнь показывает, что любовь может быть и без брака, а брак может существовать и без любви.

Были времена, когда мысль о возможности любви в браке казалась смешной и дикой – брак представлялся экономическим союзом, нацеленным на выживание, а не на приятные чувства. Сегодня такая точка зрения для молодых людей представляется дикой, но исследования показывают, что в некоторых случаях любовь оказывается фактором, препятствующим сохранению брака. Когда романтические чувства остывают при более пристальном знакомстве, любимый человек оказывается далеко не столь привлекательным, каким он казался в период романтического ухаживания. Любовь улетучивается при встрече с прозаической и будничной жизнью семьи, в которой обоим супругам надо много трудиться на благо брачного союза. Романтически ориентированные люди к этому, как правило, оказываются не готовыми. И после гибели любви они идут искать за пределами семьи новое волнующее их чувство.

Поэтому вместо любви в прогнозировании прочности брака многие психологи предпочитают говорить о психологической совместимости партнеров, которая может иметь несколько разновидностей.

2.2. Темперамент

Первая из этих особенностей – биологическая, связанная с природными особенностями супругов. Люди, вступающие в брак, могут обладать разными типами темпераментов, что будет влиять на степень успешности их брака.

Классические типы темперамента:

Меланхолики – тонко чувствующие, эмоционально ранимые, погруженные в мир своих духовных переживаний, не выдерживающие больших психологических и физических нагрузок.

Флегматики – спокойные и рассудительные, ценящие больше всего покой и комфорт, делающие все медленно, но основательно.

Холерики – энергичные и волевые, любящие борьбу с предельным напряжением сил, способные развивать огромную энергию для достижения цели и готового смести все на своем пути.

Сангвиники – веселые и добрые, любящие шумные праздники и компании, имеющие сотни друзей и знакомых, никогда не унывающие в трудных ситуациях.

Как это ни странно, но из-за схожести динамических характеристик природного темперамента плохую психологическую совместимость показывают сочетания типа «сангвиник – сангвиник» и «холерик – холерик». В межличностном взаимодействии каждый из них будет тянуть «одеяло на себя», т. е. стремиться поступать по-своему. Но из-за разности скоростных реакций пара «флегматик – сангвиник» так же не будет являться образцом психологической совместимости. Еще А. С. Пушкин произнес пророческие слова: «В одну телегу впрясть не можно коня и трепетную лань».

Широкий спектр совместимости показывает меланхолический темперамент, который не уживается с холерическим, но хорошо ладит с себе подобным типом, а также с флегматиком и сангвиником.

Отрицательно сказывается на отношениях разница в особенностях реагирования на ситуацию. Так, постоянно чем-то озабоченный человек не уживется с беспечным и снисходительным, тонко чувствующий и впечатлительный – с грубым и бесцеремонным, скупой – с транжирой. Разная степень впечатлительности и тревожности также не создает устойчивости в парах.

Кроме этих показателей имеет значение и сходство по интеллекту, способности чувствовать настроения и переживания партнера без слов, на основании его внешнего вида, интонаций голоса и мимики.

Длительное знакомство и доверительное общение повышают психологическую совместимость. При этом супруги становятся похожими по своему внутреннему психологическому облику.

Принцип дополнительности

Согласно этой теории психологическая совместимость людей в групповой деятельности зависит от того, насколько каждый из участников может восполнять потребности другого. Тот, кто хочет брать на себя роль лидера и ответственность за принятие решений, охотно кооперируется с тем, кто хочет быть ведомым и не принимать решений; тот, кто хочет выражать свою любовь и заботиться о ком-то, будет охотно кооперироваться с тем, кто желает, чтобы его опекали и заботились о нем; настойчивый и напористый будет предпочитать иметь дело с таким человеком, который испытывает потребность во внимании и заботе. Однако здесь, как и во всем, надо знать и соблюдать чувство меры.

2.3. Супружеская спальня

Вы поженились. И кроме психологической совместимости на вас большое влияние оказывает и квартира, в которой вы живете. Очень часто от многих людей, довольно внимательно относящихся к интерьеру своей квартиры, приходится слышать такое мнение относительно спальни: «А зачем вообще нужен дизайн для спальни? Я ведь там только сплю. И гости туда обычно не заходят. Тем более ночью все равно ничего не видно. Мне вполне достаточно того, чтобы в ней стояла удобная кровать». Естественно, с таким отношением к месту, где человек проводит значительную часть своей жизни (неважно, во сне или наяву), согласиться нельзя, уж тем более если речь идет о спальне в доме молодоженов, где эта комната, особенно в медовый месяц, играет едва ли не главную роль. Французские модельеры вообще превратили оформление спальни и ванной в философию, искусство, которое можно постигать всю жизнь. Это, конечно, удел специалистов, и в такие подробности рядовым гражданам лучше не вдаваться, но некоторые основные вещи принять во внимание все-таки не мешало бы.

В деле оформления спальни существуют несколько важных моментов, которые просто необходимо учитывать при разработке интерьера.

Главное, что надо учесть, это собственно предназначение комнаты. Отсюда вытекают уже все остальные требования. Уединение в спальне приносит приятную передышку от суеты дня. Поэтому в этой комнате важнее всего создать комфорт, покой и гармонию. Выбирая стиль для спальни, нужно исходить из собственных потребностей. Комната ли это для тихого отдыха после бурно прожитого дня. А может быть, спальня – это больше, чем просто место для сна. В зависимости от предпочтений комната может выглядеть либо роскошной, изысканно-декоративной, украшенной цветастыми тканями и оборками, либо строгой и аскетичной. Строгий и изысканный вид спальне придадут прямые линии складок и намеренная простота рисунка ткани. Сочетание различных узоров и цветов хорошо смотрится в традиционно оформленных спальнях, а более экономный выбор линий и цветовых гамм характерен для современного оформления.

Самое главное, что необходимо учесть, – если вы хотите жить в действительно комфортном и красивом доме, то дизайн спальни должен быть решен в том же ключе, что и во всей квартире. Это значит, что ваша спальня не должна выбиваться из общего стиля квартиры. Конечно, смешение элементов разных исторических стилей в одном доме вполне возможно и даже оправданно, но только в одном случае. В результате всего этого должен возникнуть ваш собственный единственный и неповторимый стиль. А для этого надо обладать немалым вкусом и знанием хотя бы основ дизайна. Такое смешение стилей обязательно должно быть продумано до мельчайших подробностей, чтобы выглядеть удачным. В противном случае ваш эксперимент обречен на провал. Поэтому при выборе стилевого решения спальни ни в коем случае нельзя забывать, что она – часть вашего дома, а вовсе не совершенно отдельное помещение, не имеющее отношения к остальным комнатам. А значит, должна сочетаться со всей остальной квартирой.

Если в вашем доме достаточно много комнат, проще говоря, если есть из чего выбирать, то необходимо учесть несколько факторов при выборе комнаты, которой предстоит стать спальней.

Во-первых, она должна быть максимально удалена от самых шумных мест – например, кухни, прихожей и даже гостиной. Будет неприятно, если ни свет ни заря вас разбудит грохот посуды. И совсем уж обидно будет, когда обнаружится, что это вовсе не хитро подстроенная диверсия, а проявление чуткости и заботы со стороны вашей дрожайшей половины, которая решила облегчить вам жизнь и сделать маленький сюрприз в виде помытой посуды в честь воскресного утра.

Если вы вдруг собираетесь поселиться в двухэтажном особняке, то спальню лучше делать на втором этаже; как правило, первый этаж всегда более сырой, и там располагается большинство помещений общего и служебного назначения: прихожая, кухня, кладовки и подсобки.

Очень важно и то, куда будут выходить окна спальни. Здесь лучше всего взять за основу ваши личные склонности. Если вы «жаворонок», то уместнее выбрать для спальни комнату с окнами на восток: тогда вас будут радовать лучи восходящего солнца. Если же вы «сова», то окна должны выходить на запад. Тогда солнце не сможет заставить вас встать ни свет не заря, и утром в спальне будет полумрак.

Размер спальни определяется только вашими личными предпочтениями: хотите выберете небольшую комнатку, а хотите – самую просторную в квартире. Все зависит от того, где вы будете чувствовать себя наиболее комфортно. Главное, чтобы в спальне удобно разместилось все необходимое. То есть если вы хотите в этой комнате только спать и не намерены ставить в ней много мебели, то логично выбрать для спальни небольшое помещение. Но если размеры квартиры позволяют, то все же лучше, если под спальню будет отведена просторная комната.

В этом случае спальня из места для сна может стать местом для полноценного отдыха. В ней могут поместиться в этом случае и бар, и небольшая библиотека с книжным шкафом, журнальным столиком и двумя мягкими уютными креслами, поскольку читать перед сном все же лучше сидя, а не лежа. Если размеры квартиры не позволяют отвести отдельную комнату под спортзал, а такое могут позволить себе далеко не многие, то тренажеры также могут занять один из углов спальни. Если вам помогает заснуть спокойная музыка, то вполне уместен будет в спальне небольшой музыкальный центр. А утром вам будет помогать делать зарядку бодрая, ритмичная музыка. Вот только телевизор ставить в спальне не стоит: его излучение вредно для здоровья, поэтому ему лучше стоять в комнате, где вы проводите меньше времени, да и лежа смотреть телевизор тоже вредно.

Каждую из зон просторной многофункциональной спальни лучше четко обозначить. Естественно, это не значит, что нужно ставить внутри комнаты перегородки и рисовать демаркационные линии или настилать в каждой зоне свой вид напольного покрытия, стены тоже не должны быть разноцветными. Обозначить каждую зону можно гораздо проще и не так навязчиво, например, при помощи многоуровневого потолка и освещения. Допустим, в мини-библиотеке потолок будет чуть пониже, чем в остальной комнате, так же и в баре, а в спортивном уголке, наоборот, его лучше поднять повыше. Над креслами или журнальным столиком уместно будет разместить светильники, а в баре лампочки могут быть вмонтированы в стенки шкафчика.

Само собой разумеется, что от размера спальни зависит и размер мебели, которую вы в нее поставите. Согласитесь – не слишком удобно протискиваться в маленькой спальне между огромной кроватью и громоздким платяным шкафом. Поэтому шикарная кровать с балдахином, к сожалению, не очень подойдет для комнаты в «хрущевке», если она вообще туда поместится. Это, кстати, совершенно не значит, что в большую комнату подойдет какая угодно мебель. В просторной спальне миниатюрная мебель может просто стать почти незаметной, и создастся ощущение пустой неуютной комнаты. Это тоже не самое приятное, что может произойти. Так что лучше всего, если размеры комнаты и мебели в ней все-таки будут соответствовать друг другу.

Главный элемент интерьера спальни, безусловно, кровать. Поэтому первым делом необходимо выбрать место именно для нее. И, в зависимости от этого расставлять остальную мебель. Если спальня предназначена для одного человека, то кровать можно поставить и боком к стенке, но если кровать двуспальная, то ставить ее надо к стене изголовьем, так чтобы к ней можно было подойти с двух сторон и не надо было перелазить друг через друга вставая или ложась. В любом случае ставить ее надо поближе к окну: приятно ведь, проснувшись, увидеть небо и пейзаж за окном, а не стенку напротив.

То, какой будет кровать, зависит, как уже говорилось, от общего стилевого решения квартиры. Скажем, в квартире классического стиля кровать может быть деревянной, с резным орнаментам на спинках, пуховой периной и вышитым покрывалом. Для современного же интерьера может подойти кровать в виде простого прямоугольника, сделанного из современных материалов. В этом случае вполне оправданны будут разные авангардные новинки. Например, очень интересна кровать, как бы повисшая в воздухе. Это достигается за счет высоких и тонких ножек, расположенных глубоко под кроватью.

Поскольку кровать – это предмет, который привлекает внимание в спальне в первую очередь, стоит подумать о том, как оформить стену над ней. Совершенно точно, что на нее не стоит вешать столь привычный во многих квартирах ковер фабричного изготовления. Будьте уверены, такой элемент декора не вписывается ни в одно стилевое решение и своеобразия вашей квартире не придаст. Так что ковер постараемся заменить на что-нибудь более современное. Для «классического» интерьера может подойти репродукция картины кого-то из прославленных художников прошлого или резное панно из натурального дерева. Для стиля «хай-тек» – абстрактная картина с плавными линиями. Это только возможные примеры. Если вы обратитесь к профессиональному дизайнеру, то он всегда подберет для вас единственное и неповторимое решение интерьера вашей спальни.

Еще одна важная деталь: в условиях города совершенно нелишне будет, если в спальне вы установите кондиционер, или, иначе говоря, климат-систему. Расположить кондиционер лучше за изголовьем кровати. Не обязательно прямо над головой, можно чуть правее или левее, но так, чтобы во время сна он находился за головой. При любом другом расположении вы рискуете получить хроническую простуду.

Необходимо сказать и несколько слов о цветовом оформлении спальни. Это, кстати, тоже очень важная тема. Ведь цвет, который преобладает в комнате, не только много говорит о вкусах и пристрастиях хозяев, но и сильно влияет на настроение и даже самочувствие. Уже ни для кого ни секрет, что одни цвета успокаивают, другие раздражают; одни вызывают ощущение холода, другие – тепла. И особенно важную роль для здоровья человека играет цветовая гамма жилых помещений. Человек подсознательно стремится к гармонии холодных и теплых тонов. К теплым относятся красный, оранжевый, желтый и те цвета, в которых они преобладают, к холодным – голубой, зеленый, фиолетовый, а также цвета, где они преобладают.

Хотя все прекрасно понимают, что значит «холодный» или «теплый» цвет, дать научное обоснование такому делению нелегко. Возможно, человеческая психика просто ассоциирует синюю гамму со снегом и льдом, а красную и желтую – с солнцем и огнем.

Кстати, эксперименты психологов подтвердили специфику восприятия цвета: пока мастерская была окрашена в голубой, работницы жаловались на недостаток обогрева. После того как их перевели в такой же цех, но красновато-песочного цвета, жалобы удивительным образом прекратились.

Кроме того, что красные тона как бы излучают тепло, у них есть еще несколько интересных свойств. Они больше других вызывают беспокойство, возбуждают. И в то же время большинство людей, особенно мужчины, любят красный цвет и его оттенки, хотя длительное пребывание в помещении с красными стенами утомляет глаза и раздражает. Поэтому, несмотря на то что красный общепризнанно является цветом страсти, злоупотреблять им в спальне все же не следует. Желтые тона создают ощущение тепла, поднимают настроение, успокаивают. Этот цвет идеально подходит для жилых помещений, поднимает работоспособность, способствует творчеству. Еще одно важное его преимущество – он оптически не изменяет размера помещения. Оранжевые тона зрительно уменьшают расстояние и, кроме того, возбуждающе действуют на эмоциональное состояние человека. Стены очень редко красят в цвета, происшедшие от оранжевого. Зеленый цвет лучше других успокаивает, создает хорошие условия для отдыха, расслабляет глаз. Голубой навевает ощущение легкости и глубины, успокаивает. Фиолетовый цвет вызывает меланхолическое настроение, ощущение грусти и печали.

При выборе цвета для спальни, конечно, очень многое зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Кому-то лучше отдыхается в светлом помещении, кому-то – в темных стенах, создающих ощущение полумрака. Помните только, что создавая в помещении приятную атмосферу, цвет выполняет еще одну важную функцию: создает иллюзию увеличения или уменьшения пространства, изменения пропорций помещения. Светлые, холодные, пастельные тона стен зрительно расширяют пространство. Оранжевый цвет, наоборот, «сжимает» его.

Темные цвета зрительно сужают пространство, поэтому они не очень желательны в маленькой спальне, зато в просторной комнате они более чем уместны. Дизайнеры, кстати, в большинстве случаев рекомендуют использовать в спальне темные тона, и это еще один довод в пользу выбора для нее просторного помещения.

Существует еще один секрет цвета, который, к сожалению, редко учитывают. Заключается этот секрет в том, что один и тот же цвет воспринимается по-разному в зависимости от того, под ногами или над головой он находится, «лежит» или «стоит».

Например, желтое ковровое покрытие создаст ощущение зыбкости, неуверенности, тогда как желтый оттенок стен воспринимается нормально. Отсюда вытекает правило: яркие и темные цвета должны занимать в основном горизонтальные (пол, тахта, ковер), а неяркие и светлые – вертикальные плоскости.

В спальне вполне можно использовать желтый цвет – это цвет радости, можно зеленый – успокаивающий, если перед сном вы любите поразмышлять или почитать, подойдет и синий – считается, что он стимулирует интеллектуальную деятельность. Главное правило при выборе основного цвета в спальне – избегайте резких и ярких тонов. Учеными доказано, что длительное пребывание в любом помещении, окрашенном в какой-либо чистый цвет, угнетающе действует на человека.

Вот почему стены вообще редко окрашивают в насыщенные чистые цвета. Если к какому-либо цвету добавить даже самую малость другого, его воздействие на человеческую психику меняется коренным образом. Обычно используются краски, смешанные с частью белой и нейтрализованные добавкой краски, цвет которой находится в цветовой гамме напротив данного. Выбирая цвет стен, помните, что в качестве фона для мебели, картин, тканей, наиболее подходят нейтральные тона. В их пользу говорит и то, что они наименее агрессивны в отношении человеческой психики. Стены же спальни должны, ко всему прочему, еще и успокаивать, а для этой цели как нельзя лучше подходят все-таки пастельные, приглушенные тона. В цветовой гамме спальни, если особенно не фантазировать, тона будут нейтральными, успокаивающими: жемчужно-серый, светло-голубой, светло-розовый и т. д.

Очень важной деталью и интерьере спальни является полы. Согласитесь, не всегда приятно опускать ноги на холодный линолеум, по которому гуляют сквозняки, прямо из теплой кровати. Из этого следует, что пол в спальне лучше всего выполнить из натурального дерева. Идеально подходит паркет или паркетная доска: они «дышат». Можно постелить и ковролин, так как по нему приятно ходить босыми ногами, но учтите, он требует тщательного и частого ухода. Не всякий согласится убираться в комнате чуть ли не каждый день из-за какого-то ковра. Но с другой стороны, вряд ли вам захочется спать в пыльной комнате, это ведь не только неприятно, но еще и вредно для здоровья. Да и изготавливают ковролин из синтетических материалов. Лучше положить на паркет ковер из натуральной шерсти или небольшие коврики возле кровати и между кроватью и платяным шкафом. Полы не стоит окрашивать в слишком светлые тона. То же правило касается и ковров. Дело в том, что психологи утверждают, что светлый пол вызывает в человек чувство неуверенности – ему нужна темная «почва под ногами». Кроме того, белый пол непрактичен. Любая пылинка на светлом фоне будет в тысячу раз заметнее, чем на черном. Соответственно, и уборку в комнате придется проводить намного чаще, чтобы квартира не напоминала логово дикарей. Однако пол не должен быть и излишне темным. Чем темнее цвет, тем больше света он забирает. Маленькие комнатки кажутся чуть больше, если продолжить пол полосой того же цвета на стене. Пестрые декоративные элементы, узоры на полу больших размеров воздействуют на человеческую психику как преграда. Поэтому увлекаться ими не стоит. Это можно принять как информацию к размышлению при выборе ковра.

Для стен спальни лучше использовать хлопковые покрытия. Они недавно появились в ассортименте отделочных материалов, но завоевали прочные симпатии обеспеченных владельцев квартир. Они прочны и эластичны, как полимерные, и «дышат», как эмульсионные. Помимо этого они позволяют придать поверхности стены самую разнообразную фактуру. Кстати, рельефная поверхность сделает цвет стен более интересным, но чуть менее ярким. Это произойдет оттого, что рельефная фактура словно добавляет в цвет немного серого. Сравните для примера один и тот же цвет на бумаги и на ткани. Цвет ткани будет мягче, сочнее благодаря ее живой фактуре.

Рельефность ткани создается составляющими материю нитями, каждая из которых дает немного тени. Поэтому цвета рельефных обоев, обоев с напылением кажутся более глубокими. По той же причине красный цвет шерстяного ковра с высоким ворсом будет выразительнее красного цвета гладкого ковра. Солома, дранки, бамбук, лоза уже самой своей природой придают колориту особую изменчивость, и часто даже новые вещи, изготовленные из этих материалов, словно несут на себе налет времени. Искусственное освещение подчеркивает рельефность.

Существенно и то, как будет выглядеть потолок спальни. Если, лежа на кровати, вы не хотите созерцать ровную белую поверхность, а это довольно скучное занятие, то можно попросить дизайнера придумать что-нибудь нетрадиционное.

Существует несколько самых простых вариантов, которые вполне можно воплотить в жизнь самостоятельно. Да еще при этом оптически подправить параметры спальни. Если вы хотите, чтобы просторное, но низкое помещение казалось выше, окрасьте стены в теплый, довольно насыщенный цвет, а потолок – в прохладный, светлый (светло-голубой или зеленоватый). В очень высоких помещениях, каковые встречаются у нас чрезвычайно редко, потолок может быть чуть темнее стен.

Можно воспользоваться и более сложными решениями. В этом случае понадобится помощь специалиста, чтобы все прошло удачно, но результат превзойдет даже самые смелые ожидания. Для любителей ретро это может быть и характерная для стилей прошлых времен лепнина, и даже художественная роспись. Тогда ваша комната будет в состоянии создать конкуренцию некоторым царским покоям. Для современного интерьера может подойти многоуровневый потолок с причудливыми изогнутыми линиями. Важно, чтобы он гармонично вписывался в общий стиль спальни. Помните только, что подвесные потолки существенно уменьшают высоту комнаты, поэтому их не стоит использовать в помещениях с низкими и без того потолками. Для любой спальни очень хорош будет натяжной потолок. Он может быть не только плоским, но и изогнутым, и даже волнистым, а высоту комнаты уменьшит в среднем всего на 3 сантиметра.

Для спальни очень важно и световое решение. Чтобы она была максимально открыта для естественного света, не стоит располагать рядом с окном платяной шкаф, ему лучше подобрать место в углу или нише. А трюмо, наоборот, лучше поставить неподалеку от окна, чтобы видеть себя, красивого, как можно лучше.

Электрическое освещение спальни должно быть многофункциональным и разнообразным. Общий свет должен быть достаточно ярким, но не резким. Это ведь все-таки место, куда вы приходите отдыхать. Достичь такого рассеянного света можно, например, за счет матового плафона на люстре, а можно от люстры отказаться вообще, что более оригинально и, кстати, более удобно и экономично, и расположить светильники на стенах так, чтобы свет отражался от потолка. А если потолок при этом еще будет окрашен в светло-голубой цвет, то вообще возникнет иллюзия неба над головой. Светильники отраженного света неплохо расположить и на стыке уровней подвесного потолка. Общий свет не всегда должен быть максимально ярким, поэтому выключатель должен иметь реле, позволяющее плавно регулировать яркость освещения.

Необходимо предусмотреть и неяркое местное освещение. При этом заурядным ночником вы не обойдетесь. Правда, один такой светильник все же должен располагаться рядом с кроватью, для того чтобы, встав ночью, вам не пришлось брести в темноте к выключателю в противоположный конец комнаты, натыкаясь на все углы. К тому же общий свет наверняка разбудит вашу дрожайшую половину, а сон любимого человека, как известно, надо особенно беречь. Будет очень неплохо, если вы поставите проходной выключатель, позволяющий включать свет, входя в комнату, а выключать уже лежа на кровати. Этот же светильник можно использовать, читая перед сном. Если спальня предназначена для двоих, то таких светильников, естественно, должно быть два. Отдельное освещение в спальне для двоих должно быть и у платяного шкафа, чтобы, переодеваясь, вам не пришлось будить ярким светом другого человека. Светильники возле трюмо или туалетного столика могут быть и не очень яркими, но свет от них обязательно должен быть направленным и резким. Театральные актеры, гримируясь, даже пользуются светом голых лампочек, так как при резком свете четче видны все детали лица.

Конечно, это всего лишь общие моменты, которые необходимо учесть, задумываясь над оформлением спальни. Существует еще множество мелочей, которые надо будет тоже принять во внимание и которые зависят уже от конкретной комнаты в конкретном доме и, конечно, от вкусов и пристрастий хозяев этого дома. Чтобы достичь максимально возможной гармонии и комфорта, лучше обратиться к профессиональному дизайнеру. Тогда вам потребуется лишь перечислить ему свои пожелания – он разработает для вас несколько вариантов возможного решение интерьера, и вы только выберете наиболее понравившийся. Однако собственное творчество не только не возбраняется, но и приветствуется. Так что дерзайте.

Осталось еще сказать несколько слов о том, как создать в полностью обустроенной спальне благоприятную обстановку для первой брачной ночи. А поскольку это ночь особая – как-никак такое случается раз в жизни, – то и спальня должна выглядеть соответствующим образом. Конечно, первое, что приходит на ум, – множество горящих свечей, отражающихся в зеркалах, и медленная мелодичная музыка. Без сомнения, все это совершенно верно, хотя бы потому, что большинство людей такая обстановка настраивает на романтический лад. Но это совсем не единственный способ создания интимной обстановки. Вообще визуальная среда, иными словами, то, что мы постоянно видим вокруг себя, самым непосредственным образом влияет на нашу интимную жизнь. Интерьер спальни, рисунок на простынях, фасон халата – совсем не мелочи. Обои в клеточку, яркую полоску, постельное белье в мелкий горошек, от которого даже в глазах рябит, никак не способствуют пробуждению интимных чувств.

Между тем создать в спальне комфортную визуальную среду вовсе не трудно. Поставьте цветы, повесьте легкие занавески. Не забывайте о красивом прозрачном или полупрозрачном белье, желательно с рюшами и воланами и желательно шелковом – оно гораздо сексуальнее, нежели даже обнаженное тело. Ведь в женщине главное – загадка. Учтите, что модные ныне халаты и пижамы черной, красной или тигровой расцветки по большому счету антисексуальны, так что ими вообще не стоит увлекаться, а для первой брачной ночи они и вовсе противопоказаны.

В спальне очень хорошо будут смотреться предметы, которые находятся в постоянном движении. В этой роли отлично смотрятся недавно вошедшие в моду модули. Неплохо также использовать ночники с небольшими искусственными водопадиками. Кстати, журчание воды тоже очень положительно действует на человеческую психику и располагает к отдыху. А у практичных японцев обязательным компонентом интерьера давно стал аквариум с рыбками. Можно при желании воспользоваться и их опытом. В общем, фантазия здесь не ограниченна. Главное, чтобы сей предмет интерьера не раздражал вас лично или вашу дрожайшую половину.

2.4.Секс в первую брачную ночь

В том, как сложатся отношения между супругами впоследствии, большую роль играет первая брачная ночь. К величайшему сожалению, при этом некоторые мужчины уподобляются дикарям, а женщина соответственно чувствует себя просто изнасилованной. А в результате всего этого отношения между молодыми супругами складываются не так успешно, как хотелось бы. И это не случайно: всем известно, что лучше всего запоминается первое и последнее. Происходит это не всегда потому, что мужчина груб, часто он просто бывает слишком возбужден во время первого сношения с женой, что, конечно, вполне оправданно, и теряет самоконтроль.

Много было написано о предмете этой главы, но в большинстве случаев внимание концентрировалось на чувствительной стороне вопроса, даже тогда, когда автор был действительно искренен в своем стремлении осветить данный вопрос. Описание часто получается поверхностным из-за того, что он пренебрегает необходимыми деталями и слишком большое внимание уделяет теме: «Будь нежен, будь внимателен», «понимающим». На самом деле, интересно было бы посмотреть на человека, будь он даже варваром во всех отношениях, который не проявлял бы, по крайней мере в первую брачную ночь, нежные чувства к своей жене. Именно поэтому последующие поступки мужчины, если угодно, могут быть охарактеризованы как невежество и неспособность к самоконтролю, но никогда – как желание быть грубым. Даже если муж высказывает полное невежество в том, как вести себя в деликатных случаях, и не обладает достаточным самоконтролем, с точки зрения женщины, это пройдет, наступит пробуждение и нежность придет позднее.

Возможно, очень много небрежности, касающейся поведения мужчин в первую брачную ночь, происходит из-за отношения к этой процедуре самой природы, которая не считает ее особенно деликатным и трудным делом. В известной степени – это здравая философия. Конечно, половое сношение является совершенно нормальной функцией, выполняется легко и свободно как дикарем, так и цивилизованным человеком без всякой заботы о последствиях. Оно, следовательно, должно быть простым, не требующим никаких особых знаний.

С точки зрения многих, боль при первом половом сношении подобна боли при родах и является чем-то, с чем женщина должна примириться. Однако что касается родовой боли, то здесь природа приняла меры для автоматического освобождения ребенка, и, кроме того, на большей части земного шара этому процессу помогает акушерка. Действительно, в настоящее время никакой муж не позволит своей жене делать роды без помощи врача. В то время как при дефлорации (именно так по-научному называется потеря девственности) девушке приходится обходиться своими силами, естественно, при помощи мужа.

Известно, что при первом половом сношении у женщины может быть кровотечение со смертельным исходом, хотя такие случаи крайне редки. Принимая все же во внимание даже такую маловероятную возможность, кажется странным, что подобная ситуация воспринимается слишком часто как нечто, о чем мужчине необязательно знать, хотя бы частично.

Конечно, почти каждый мужчина, который имеет опыт сношения с женщиной, обладающей девственной плевой, ухитряется перенести это тяжелое испытание, тогда как неподготовленный часто спотыкается. Несомненно, что природа сделала все возможное, чтобы предотвратить тяжелые физические и психические травмы в этом деликатном деле. Но здесь, как и повсюду, все-таки необходим научный подход к проблеме.

Давайте проанализируем проблему.

Во-первых, для начала просто необходимо разобраться в том, что собой представляет девственная плева и каковы, собственно, ее функции в организме девушки.

Ответ на первый вопрос предельно прост. Девственная плева – это всего-навсего складка слизистой оболочки влагалища, которая закрывает вход в него и располагается в 2–3 сантиметрах от малых половых губ. У каждой женщины плева неповторима, так как ее размеры, вид, форма, толщина, снабжение кровеносными сосудами и нервами имеют свои особенности. А значит, и дефлорацию все женщины переносят по-разному. В плеве может быть одно отверстие, большое или маленькое, или сразу несколько отверстий. Это необходимо для выхода менструальной крови. Если же плева не имеет отверстия, то его приходится делать хирургическим путем.

В 18–20 лет она хорошо растяжима, и поэтому при ее разрывах женщина теряет мало крови, да и весь процесс происходит практически безболезненно. С возрастом девственная плева стареет, дефлорация осложняется, потому что плева утолщается, теряет былую эластичность. После 30 лет 80 % эластичности плевы теряется.

Относительно второго вопроса, зачем нужна плева, большинство ученых лишь пожимают плечами. Это звучит несколько абсурдно, но действительно, несмотря на то что люди придавали девственной плеве особое значение, она, по мнению большинства медиков, не выполняет в организме девушек абсолютно никакой функции. Плева существует только у человека, высших обезьян и некоторых видов антилоп. Назначение ее, как уже говорилось, совершенно неясно, хотя природа, как известно, ничего не делает просто так. Некоторые исследователи, правда, считают, что этот орган необходим для поддержания влагалища в чистоте. В самом деле после разрыва плевы микрофлора влагалища существенно изменяется, а конкретно, обильнее заселяется бактериями. Правда, с другой стороны, на здоровье женщины это никоим образом не влияет.

Другие ученые полагают, что плева – это рудиментарный орган, оставшийся в процессе эволюционных изменений. Например, Илья Мечников предложил по этому поводу интересную гипотезу. Дело заключалось в том, что люди в ранний период своего существования вступали в половые сношения в очень юном возрасте, т. е. тогда, когда половой член мальчика еще не был вполне развит. Девственная плева не только служила препятствием к совокуплению, но даже способствовала половому наслаждению тем, что она суживала отверстие женского полового органа и приспособляла его к небольшому мужскому члену. При этом она не разрывалась, а постепенно расширялась.

Однако оставим гипотезы ученым, а сами рассмотрим устарелое понятие о девственной плеве и ее взаимосвязи с различными предположениями о том, что представляет собой девственность.

По существующим в обществе понятиям девушка должна быть чистая, некорыстная до брачной ночи, причем для большинства мужчин мерилом девственности и целомудрия является именно сохранение девственной плевы. Но надо сказать, что даже наличие или отсутствие плевы бывает обманчивым.

Одним словом, наличие плевы еще не является гарантией чистоты и непорочности невесты. При первом половом акте плева, как правило, разрывается. Однако если она эластична или отверстие в ней достаточно большое, то половая жизнь может протекать некоторое время и при ненарушенной плеве.

Во многих случаях мужчины при неглубоком введении члена могут растянуть плеву, но не порвать ее. У некоторых девушек плева вообще может растянуться до размеров полового члена, а чем более возбуждена девушка, тем большей растяжимостью обладает плева. Такая растяжимая девственная плева может даже сохраняться до родов, несмотря на регулярную половую жизнь.

Беременность при неповрежденной девственной плеве может случиться и просто после семяизвержения в преддверие влагалища или на влажные наружные половые органы. В таком случае разрыв плевы происходит только во время родов. Обычно акушер сам надсекает ее, чтобы не затруднять роды.

Кроме того, многие девушки разрешают все формы интимной близости, возможные при половом акте, при этом требуя от партнера только одного, не нарушать плеву. Мужчина при этом может испытывать оргазм и его партнерша тоже. Для этого достаточно водить членом только по внешним половым органам, раздражая клитор. Вообще это часто встречающийся вариант случается в случаях, когда женщина с тугой (малой) возбудимостью не испытывает возбуждения при раздражении влагалища, но быстро возбуждается при возбуждении мужским половым органом клитора. При чем такое возбуждение предпочтительнее, чем возбуждение клитора пальцем. Естественно, что при таком сношении женщина сохраняет плеву нетронутой, но вряд ли ее можно назвать целомудренной.

С другой стороны, отсутствие девственной плевы совсем не обязательно означает, что девушка имела связь до вступления в брак. Не больше, чем ее присутствие доказывает ее девственность. Нет необходимости доискиваться причины этого явления. Например, из-за особенностей развития она может отсутствовать с рождения или быть такой недоразвитой, что выявить ее можно только при гинекологическом обследовании, поэтому и дефлорации при первом половом акте не произойдет.

Девственная плева может случайно порваться в результате травмы, если девушка переусердствовала во время мастурбации или при неудачном выполнении физических упражнений, как, например, у гимнасток. То же может случиться при введении в маленькое отверстие гигиенического тампона. И такие случаи отнюдь не редки.

Из всего вышесказанного можно легко сделать вывод, что девственная плева может быть нарушена в детстве или в юном возрасте по разным причинам, и девушка может не иметь об этом никакого представления. И тем не менее она будет также девственна, как ее сестра, у которой плева осталась нетронутой.

Наличие или отсутствие плевы может зависеть, как это ни парадоксально, и от национальной принадлежности невесты. Матери в таких странах, как Бразилия и Чили, настолько энергично подмывают маленьких девочек, что девственная плева оказывается полностью уничтоженной еще в раннем детстве. В Индии также нет понятия о женской «невинности» в полном смысле этого слова. По достижении определенного возраста (как правило, в 13–14 лет) в этой стране происходит обряд «посвящения девушек в женщины». Девушка садится половым органом на деревянный половой член статуи бога любви, после чего считают, что она превратилась в женщину и имеет право выходить замуж. И горе той, которая не отдаст богу свою первую женскую кровь, то есть если она уже не девушка к моменту «посвящения». Она считается оскверненной, и ее изгоняют из селения.

А если плева разрушена не случайно, а вследствии брачной связи, есть ли возможность отличить один случай от другого? Это в большей степени зависит от структуры женских половых органов, от того, насколько женщина может быть актрисой и от степени доверчивости мужчины. Если у нее канал влагалища маленький, если она может правдоподобно лгать и стимулировать боль, то она может убедить и совершенно ввести в заблуждение супруга, тем более что он хочет верить в ее невинность. Одним словом, наличие девственной плевы не является доказательством целомудрия девушки и, наоборот, отсутствие плевы не доказывает ее нецеломудрие. Это должны хорошо представлять себе мужчины, которые особенно трепетно относятся к факту невинности своей избранницы.

Мужчина принимает женщину на веру, так как если он недостаточно терпим для этого, то он может остаться холостым, и это будет для обеих сторон лучше, и особенно для женщины, потому что в противном случае ее жизнь превратится в сплошную муку независимо от того, девственницей она выходит замуж или нет.

Ведь определенного закона, определяющего будущее моральное поведение, чьей бы то ни было жены, не существует. Мы должны положиться на оценку, которую мы ей даем как человеку. То, что она сохранила девственность до первой брачной ночи, само по себе не является тем, что она не поскользнется через 5 лет. Не является фактом и то, что если женщина безразлична к условиям в годы жизни, предшествующие браку, то она не может стать верной, нежной женой. Тут уж все зависит от судьбы, как ни банально это звучит.

Сохранение невинности девушки зависит от многих причин, в меньшей степени от самоконтроля, а в значительной степени от обстоятельств.

И тем не менее, возвращаясь к теме данной главы, необходимо сказать, что поведение супругов в первую брачную ночь зависит от различных условий, и в первую очередь от физического состояния невесты: является ли она все-таки девственницей, или же у нее был опыт до замужества. В последнем случае у жениха не будет никаких физических трудностей.

Однако существуют факторы, о которых ни в коем случае нельзя забывать в любом случае: это самообладание мужчины и искренняя предварительная ласка. Они важны всегда и особенно в первую брачную ночь, ведь она должна навсегда остаться в памяти супругов как нечто прекрасное.

Если же невеста все-таки оказалась девственницей, на молодого мужа ложится двойная нагрузка.

В этом случае он должен быть особенно осторожен и беречь ее, если она не подготовлена к предстоящему испытанию. Ведь первая брачная ночь для девушки – это не только первое половое впечатление, но и зарождение женской чувственности. Если мужчина не проявил нежности, такта и понимания, то у женщины на всю жизнь могут появиться отвращение к половому акту и половая холодность. Какой бы ласковый и нежный мужчина не встретился ей в дальнейшем, он мало что сможет исправить. Вообще среди фригидных женщин около половины указывают на грубость полового партнера при первой брачной ночи как на причину своей «холодности».

Если же молодая жена знает, что ее ждет, то она должна действовать вместе с мужем аккуратно, сообща. Очень хорошо если девушка понимает, что разрыв девственной плевы совершенно необязательно должен сопровождаться мучительными болевыми ощущениями. Нормально все происходит, спокойно – вслед за болевыми ощущениями сразу наступит облегчение. А подавляющее большинство женщин вообще переносят дефлорацию почти безболезненно. Однако очень часто женщина чувствует себя перед разрывом девственной плевы примерно так, как в кресле дантиста. В таком случае дефлорация сильно затрудняется страхом девушки перед ожидаемой болью и сопровождается непроизвольным сокращением мышц влагалища, препятствующим половому члену. Если девушка расслабится, все пройдет легче. Слезы и страх здесь совершенно ни к чему. А вот мужчина при этом должен действовать мягко, нежно, но уверенно.

Первое половое сношение иногда неприятно для женщины. При разрыве девственной плевы она может испытывать боль, которая заслоняет ей все другие ощущения. При втором и третьем половых сношениях уже возможно появление приятных ощущений (при условии, что психика женщины не травмирована мужской нетактичностью). При первом же половом акте девушка может получить удовлетворение главным образом от ласк мужчины.

Большое отверстие в девственной плеве может быть и от рождения, а может быть создано искусственно. Например, при регулярной мастурбации или петтинге, когда в отверстие осторожно вводится палец. Со временем отверстие увеличивается все больше и больше и при хорошей эластичности плевы и достаточном возбуждении партнерши оно может пропустить небольшой по размерам половой член. Некоторые сексологи даже рекомендуют для облегчения дефлорации немного растянуть пальцем отверстие в плеве во время первых сексуальных контактов.

Однако существуют иногда условия, при которых мужчина должен быть особенно осторожен в своем поведении. Девственная плева различна по прочности, и не всегда удается порвать ее сразу, поэтому бывают случаи, когда необходимо ее постепенно растягивать и не завершать процесса в первую брачную ночь. При легко растяжимой плеве каждая попытка обычно приводит к увеличению отверстия, и одновременно у девушки проходит страх перед болью. По возможности нужно совершать весь процесс безболезненно.

Плева бывает иногда очень прочная, и за одну ночь мужчина не в состоянии прорвать ее. В таких случаях лучше обратиться к гинекологу и провести хирургическую дефлорацию. Не следует пытаться любой ценой прорвать плеву, превращая таинство в насилие. Ведь можно даже серьезно травмировать нежные органы, не говоря уже о психической травме. Именно во время дефлорации происходит большинство разрывов промежности.

Невеста тоже должна быть подготовлена к данному браку, она должна пройти тщательное медицинское обследование, должна знать свои пропорции и спросить совета врача. Обследование у гинеколога нужно еще и для того, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо повреждений. Затем было бы хорошо, чтобы она обсудила свои физические возможности со своим будущим мужем. Вся инициатива должна быть в руках жениха. Невеста только смягчит трудное положение. Но муж должен постоянно напоминать ей об этом и помогать.

Прежде чем предпринимать попытки к половому акту, муж должен подробно ознакомиться с областью половых органов своей жены. Он должен обратить внимание на конструкцию влагалища и девственной плевы, с тем чтобы направление давления члена было выбраны правильно. В зависимости от роста и размеров бывает необходимо, чтобы женщина положила под ягодицы подушку, для того чтобы приподняться или резко согнуть колени или обхватить ногами мужчину за талию. Дефлорацию нужно совершать только в положении лежа. Правильный угол введения члена во влагалище необязательно сохранять при последующих актах, когда муж и жена привыкли и приспособились друг к другу, так как мужской половой орган может сдавливаться стенками влагалища и занимать нужное положение. Однако при первом половом сношении направление члена и влагалища должны совпадать, а для этого необходимо ознакомиться с устройством влагалища женщины. В первую брачную ночь мужчина, вместо того чтобы все усилия направить для разрушения плевы, любой ценой должен провести это тщательное исследование. Сказанное является введением в мир секса.

По-настоящему любящий мужчина, с абсолютным пониманием и умением контролировать свои страсти, в эту особую ночь, как и в последующие, посятит себя исключительно тому, чтобы избавить женщину от внутреннего напряжения, а не станет думать только о себе.

Заблуждаются те мужчины, которые считают, что после первой брачной ночи обязательно должна быть кровь. У некоторых девушек разрыв плевы слабый и из-за особенностей расположения кровеносных сосудов кровотечения может не быть. В то же время появление крови еще не гарантирует дефлорации – это может быть просто менструальная кровь.

Однако если кровотечение все-таки есть, что, само собой разумеется, не исключено, и если оно будет происходить при последующих попытках полового акта, мужчина должен сдерживать свои эмоции, пока оно не прекратится совершенно. Даже обычное чувство подсказывает, что при наличии кровотечения возможно местное раздражение. Мужчина не должен делать попытки вводить член во влагалище больше чем на дюйм, пока ширина и глубина влагалища не будут установлены.

Половые органы женщины могут быть так устроены, что произойдет очень плотный обхват члена при введении, да и само влагалище может быть коротким. Установлено, что могут быть различные длины и глубины влагалищ у разных женщин и так же по-разному они ощущают удовольствие от полового сношения с чисто физической точки зрения. Мужчина может произвести эти измерения путем введения хорошо смоченного пальца во влагалище до свода. Это дает ему приблизительные размеры.

Возвращаясь к вопросу о введении члена, надо сказать, что при введении члена мужчина должен извлечь член из влагалища при первом знаке страдания женщины, и затем он должен повторить эту процедуру до тех пор, пока не сможет легко ввести член на 1 дюйм, не причиняя женщине никаких страданий.

Хорошо, если член смазан. Дело в том, что половой член выделяет мало смазывающей жидкости. К тому же почти вся она остается внутри мочеиспускательного канала. И искусственная смазка будет здесь как нельзя более кстати. Только после нескольких осторожных и заботливых введений члена и если это не вызывает у женщины болевых ощущений можно приступить к половому акту. Этот акт может быть не завершен в первую брачную ночь.

Установлено, что глубина влагалища у разных женщин различна. Даже если у женщины глубина влагалища достаточна, то часто в течение многих месяцев не представляется возможности ввести член больше чем на половину или 3/4 длины. У большинства женщин до рождения ребенка, а у многих и после, введение мужского члена в состоянии эрекции во всю длину невозможно, особенно если он больше обычной величины. Нормальный член в состоянии эрекции достигает длины от 5 до 7 дюймов. В некоторых случаях не целесообразно производить членом резкие движения по своду влагалища и шейки матки, потому что в итоге это вызывает боль и обиду и не приносит ничего женщине, кроме отвращения к половому акту. Часто бывает, что только после рождения ребенка все размеры половых органов окончательно устанавливаются.

Из всего вышесказанного можно сделать такой вывод. Мнительный и внимательный жених затрачивает недели, чтобы ввести невесту в восхитительный мир секса, вместо того чтобы весь брачный процесс попытаться провести в первую брачную ночь. Тем более что от этого никому, ни невесте, ни ему, лучше не станет. Он должен посвятить молодую жену в тайну физиологии. И тогда у нее никогда не возникнет отвращение к сексу в результате ошибок, допущенных в медовый месяц.

К несчастью, нужно отметить, что многие женщины считают первую брачную ночь очень неприятной, поскольку мужчина в этот момент возбуждается, совершенно теряя контроль над своими импульсами. Он становится буквально бешеным и не думает ни о чем, кроме своих собственных интересов. На состояние женщины он не обращает никакого внимания. А сама женщина в подобной ситуации может сделать не так уж много. Она может только подчиниться и надеяться, что либо время ее избавит от подобных актов, либо ее муж возьмется за ум, что, к сожалению, весьма маловероятно. Ее спасение только в том, чтобы немедленно раскрыть все карты. Она должна внушить своему мужу, что если он не будет контролировать свое поведение, она запретит всякую близость с ней. Мужчина такого типа грубиян по натуре и, подобно всем грубиянам, понимает свое физическое превосходство. Но превосходство человека, находящегося рядом, такие люди понимают не хуже, если не лучше, и обычно в той или иной степени учитывают его. Если женщина подчиняется грубым желаниям и безразличному к ней отношению со стороны собственного мужа, то с этого момента станет просто частью сексуального аппарата.

И еще один момент, который необходимо учитывать в первую брачную ночь. Вопреки расхожему мнению вероятность забеременеть или заразиться инфекцией в первую ночь ничуть не меньше, чем при любом половом акте. Поэтому первая брачная ночь не является поводом для того, чтобы расслабиться и забыть обо всех способах предохранения от беременности.