Quote from the book "Практики и упражнения для женщин"
И ваши ноги расположены таким образом, что стопы стоят на полу, ноги согнуты в коленках, коленки смотрят в потолок. В этом положении максимально расслабляются поясница и живот. И в этом положении вы можете положить себе на живот, где у вас матка, одну руку, а на грудь вторую. И проследить за тем, чтобы вы дышали только животом, чтобы грудь не двигалась.
Other quotes
$2.77
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
30 March 2017Writing date:
2018Volume:
267 p. 112 illustrationsISBN:
978-5-17-109215-3Copyright Holder::
Издательство АСТ