Мне эта книга нравится тем, что напоминает рабочую тетрадь – можно подобрать себе упражнения по «обстоятельствам» времени или места и заниматься тогда, когда выкроилась свободная минутка или когда совсем устала от своего «неженского» состояния и достала других.
Давно интересуюсь развитием женственности, позитивной психологией. Для меня книга очень познавательна: у Натальи интересный и легкий стиль общения с читателями, из многообразия тренингов и медитаций можно выбрать что-то именно «своё». Но книга именно ПРАКТИКУМ, просто читать – этого мало, нужно «действовать»))) И ещё: всё время находишь в книге что-то новое, что до этого не заметил. Мне нравится. Рекомендую.
Эта книга помогла разобраться в моем внутреннем Я, у меня была проблема я вела себя как ребенок, я и разрушила своими капризами уже двое очень долгих отношений. Эта книга научила меня медитировать и отключаться от проблем. Больше концентрироваться и любить себя как женщину. Посмотреть на все другими глазами.
книга очень не плохая. ее надо не только прочитать ,но и работать потом над собой. тоесть практиковать техники. много лет назад была на семинаре- женская волна. так вот техники от туда.
Reviews of the book «Главная книга практик и упражнений для женщин», 4 reviews