Quote from the book "365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике"
ИП – стоя; ноги на ширине плеч. Наклониться вправо, скользя правой рукой вниз вдоль бедра, левой – к подмышечной впадине (выдох), возвратиться в ИП (вдох). Темп произвольный. Повторить 4–6 раз в каждую сторону.
Genres and tags
Age restriction:
0+Release date on Litres:
29 December 2012Writing date:
2009Volume:
290 p. 51 illustrationsISBN:
978-5-17-064931-0Compilers:
Copyright Holder::
Издательство АСТ