Volume 82 pages
2023 year
Мои хорошие привычки. Как стать самостоятельным
About the book
Путь к большому успеху начинается с маленьких привычек! Они автоматизируют наши действия, упорядочивают жизнь. В результате рутинные обязанности выполняются сами собой как по волшебству. Освобождаются энергетические ресурсы мозга для достижения важных целей, для обучения новому, для творчества и саморазвития. В этом тренажёре лайф-коуч Наталия Иванова обучает эффективным приёмам развития эмоционально-волевой сферы. Ребёнку будет интересно самому выбирать привычки и каждый день отмечать результат своих усилий в трекере, заполнять «колесо счастья». Легко и просто ваш сын или дочка приобретут такие важные черты характера, как пунктуальность, организованность, чистоплотность и другие. Задача родителей – поддерживать и вдохновлять! Важно начать заниматься как можно раньше. Ведь многие привычки родом из детства, мы проносим их через всю жизнь. И место полезной привычки может занять вредная.
Для младшего школьного возраста.
Книга оказалась очень интересна ребенку, предварительно сама прочла, все советы очень хорошие и по питанию и по прочим полезным привычкам. Автор очень бережно и мягко рассказывает как правильно вводить новые привычки, ребенок сам пришел к выводу, что чтобы успеть лечь спать в 22.00 (у нас пока никак не получается в 21.00, это было бы идеально), нужно пойти купаться в 21.30 и купаться не больше 30 минут)) так как у нас с таймингом ОЧЕНЬ большие проблемы, я считаю это пусть небольшим, но достижением. Мы на первой неделе, все наши привычки очень слабенькие и мы будем продолжать их усиливать. Надо поработать над триггерами. В общем, это даже не отзыв получился, а рефлексия по первой неделе) В любом случае, автору большая благодарность. Странички радости нам тоже очень понравились))
Reviews, 1 review1