Quote from the book "Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие"
Большинство мыслей ничего не значат, некоторые ничего не значат вообще. Каждый миг, который мы вкладываем в нежеланные мысли, каждая крупица энергии, с помощью которой мы пытаемся их оспорить, – это время и энергия, потраченные впустую. Мы придаем значение и силы тому, что значения не имеет, – странному, пусть и громкому сигналу в поврежденной системе.
$5.51
Age restriction:
16+Release date on Litres:
22 June 2022Translation date:
2022Writing date:
2021Volume:
171 p. 2 illustrationsISBN:
9785001951193Copyright Holder::
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "МИФ Психология"
