Read the book: «Начни сегодня. Действуй!»

Name: Начни сегодня. Действуй!
Author: Намик Азимов
ISBN: 978-5-4492-0122-5

Font::

Всякий раз, как мне кажется, что я постиг мир до самых глубин, он меня потрясает своей простотой.
Альбер Камю

Жизнь – это не ожидание, когда закончится буря. Это умение учиться танцевать, когда идёт дождь.
Питер Джеймс

Однажды ты проснёшься, но не будет больше времени на то, чтобы сделать то, что ты всегда хотел. Сделай это сейчас.
Пауло Коэльо

Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift, that's why it is called the present.
Билл Кин (цитата основана на игре слов)

Покори свою вершину

Азимов Намик —

мотивационный спикер, специалист по личностному росту, адвокат, журналист, телеведущий.

Некоторые вещи бывают случайными, но причины явления всегда закономерны!

Если вы вошли в автобус, а он тёплый, полупустой, с вежливым кондуктором, будьте уверены: вы сели не в тот автобус.

Нужно уметь отвечать как за свои слова, мысли и поступки, так и за их отсутствие.

Никакие ваши преимущества не стоят ничего, если их не использовать.

Жизнь слишком полна и насыщенна, чтобы тратить её на то, что не приносит удовольствия.

Самый большой страх человека – признаться самому себе, что в его бедах никто, кроме него, не виноват.

Вставай и делай свою жизнь такой, какой ты её хочешь видеть. – никто не сделает ото вместо тебя.

Если человек не может выполнить взятое лично обязательство перед другим человеком, то он не заслуживает доверия.

Ведь если подумать, вся наша судьба – череда совпадений, однако каждое совпадение логичное и выходящее из того, что мы делаем.

Истинные гении должны быть одиночками, так как они не могут найти с людьми общий язык.

Для меня «Начни сегодня» стала настольной книгой. Я так и не прочитала её целиком и запоем, но для меня это оказалось и не нужно. В любой момент я использую эту книжку как энциклопедию, в которой нахожу именно то, что необходимо мне прямо сейчас: информацию, вдохновение, добрый совет. Это настоящий подарок для моей жизни. Советую всем своим знакомым на работе – многие уже последовали моему примеру. «Начни сегодня» – мой лучший друг!
Анна

Сомневаться в себе – это очень неприятно. Но это по-своему нормально. Главное – делать это «в меру», что называется, по делу. Ведь зачем лишний раз себя накручивать и думать о плохом? Ухудшать самому себе самооценку, чтобы потом бороться с этой проблемой? Книга «Начни сегодня», написанная Намиком Азимовым, учит правильно распределять жизненные ценности и свою энергию. Конечно же, эта книга не волшебная – ведь магии не существует. Ни одна книга не способна исправить человека. Но она может дать ему стимул и предоставить план действий, которому он будет следовать. Именно это и делает данная книга – даёт вам собственную педаль газа, которую остаётся только вдавить! Настоятельно рекомендую эту книжку особенно тем людям, у которых есть желание начать жить иначе, но нет стимула это сделать.
Сергей Николаевич

Знаете, чем меня привлекла книга «Начни сегодня»? В первую очередь – тем, что она не претенциозная. Её автор не строит из себя того, кем не является, а очень искренне и по делу делится своим жизненным опытом. Именно своим! Здесь вы практически не услышите фразы вроде «чтобы стать миллиардером, нужно прочитать вот эти мои 10 заповедей». И это радует! Намик говорит о людях и для людей. Здесь всё взаправду и по-настоящему. И это не может не подкупать. Очень советую эту книгу тем, кто устал от однообразных «глянцевых» мотивационных буклетиков.
Андрей

Лучшие примеры – это примеры из жизни. А лучший опыт – тот, который основан на собственной истории. Именно поэтому, читая книгу «Начни сегодня», я словно разговариваю с хорошим другом, который делится со мной своими наблюдениями и убеждениями, предлагает поучаствовать в диалоге. Некоторые из глав для меня стали настоящим откровением – очень просто о сложном. Читается книга на одном дыхании, но после прочтения её совершенно не хочется убирать на полку! Наоборот, я прочёл её уже с десяток раз в разной последовательности и каждый раз нахожу в ней для себя всё больше и больше! Спасибо большое автору за его творение!
Николай

С этой книгой я могла вполне и не встретиться. Меня попросили её прочитать знакомые, зная о моей прошлой любви к мотивационной литературе. В последнее время я отказалась от неё в пользу художественной литературы и совсем не хотела браться за эту книгу. Однако, оказавшись на даче и обнаружив, что свою текущую книгу забыла дома, я приняла решение всё-таки запросить электронную версию «Начни сегодня» у друзей. И невероятно удивилась, как свежо, легко и интересно она читалась! Это не просто книга про то, как Билл Гейтс стал миллионером и что нам нужно делать, чтобы последовать его примеру. Нет! Эта книга, наоборот, рассказывает о том, что каждый человек – новая история и нам НЕ НУЖНО быть похожими на других, чтобы достичь успеха. А ещё показывает, как это сделать. Намик Азимов пишет очень приятно, спокойно – при прочтении у меня не возникло ощущения фальши и напыщенности. Теперь это моя любимая книга, и я отказалась от других мотивационных изданий в пользу «Начни сегодня» – на ближайшее время мне достаточно только её!
Алина Борисовна

Постараюсь быть кратким. Я выбираю в своей жизни только лучшее. Мотивация у меня простая: лучшее содержит в себе всё то, что содержит и всё остальное. Потребляя лучшее, я экономлю своё время. Именно «лучшей» я могу назвать книгу Намика Азимова «Начни сегодня». Это не брошюра для любителей убить вечер – это настоящий путеводитель в жизни!
Кому он нужен? Прежде всего молодым людям, которые ещё не систематизировали знания о мире. Также книга придётся к месту людям, которые запутались в жизненной будничности и хотят найти из неё выход. «Начни сегодня» – это книга от человека – человеку. Она очень целостна и в то же время проста, как и сама жизнь.
Евгений

Настоящий карманный справочник для тех, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону! Есть здесь и мотивация, и план действий, и всё-всё-всё, что нужно, чтобы бросить сомневаться и начать жить! Видно, что книгу писал современный, умный человек без предрассудков, имеющий большой жизненный опыт. Мне очень импонирует то, что Намик не просто утверждает, а популярно объясняет свою точку зрения, обязательно подкрепляя её примерами. Главное отличие этой книги – её «дружелюбность». Она не несёт в себе никакой агрессии, навязывания стереотипов. Она лишь объясняет, часто с научной точки зрения, природу тех или иных вещей, которые мешают нам жить: отговорки, страх, лень, злоба и т. п. Я верю этой книге и верю этому автору, с радостью откликнулась на предложение написать такую вот небольшую рецензию и обязательно буду рекомендовать её своим друзьям и знакомым.
Анна Викторовна

«Начни сегодня» на первый взгляд является довольно простой книгой. В ней встречаются достаточно очевидные вещи, однако точка зрения автора всегда очень интересная и нестандартная, что заставляет изучать, казалось бы, понятные проблемы более подробно. Автор мастерски находит параллели и выстраивает повествование не на голых фактах, а на логических связях и вытекающих из них умозаключениях. Намик на даёт каких-то установок вроде «Встань и начни действовать» нигде, кроме как в названии книги. Но то, как он всё объясняет и раскладывает по полочкам, заставляет тебя действовать само по себе. Ведь человеку нужен не приказ, а причина! А книга Намика Азимова «Начни сегодня» исписана причинами жить лучше вдоль и поперёк. Я осталась в восторге от книги и обязательно буду возвращаться к ней снова и снова!
Ирина

«Книга – лучший подарок». Это выражение сегодня начинает терять свои окраску и актуальность… но, когда я прочитал эту книгу впервые, я вновь вспомнил данное изречение и преисполнился ожиданием печатной версии «Начни сегодня», чтобы преподнести её своим близким и друзьям. До этого я не был знаком с мотивационными книгами и считал это каким-то баловством. Поэтому перед тем, как меня попросили ознакомиться с данным произведением, был настроен откровенно скептически. Но книга удивила меня простотой языка, понятностью выражений, отсутствием спеси и гонора в словах. Казалось бы, понятные вещи приобрели для меня совершенно другой оттенок и я начал видеть мир совсем иначе! Я понял, как важно проводить время наедине со своими мыслями, что это мне способно дать и, главное, почему это нормально для любого человека! Я действительно полюбил «Начни сегодня» и проникся уважением к автору, постоянно ловля себя на мысли, что согласен с ним по всем вопросам. Причём часто в начале какой-нибудь главы у меня было другое мнение касательно данной темы, но благодаря логичным, грамотным, обстоятельным, подкреплённым доказательствами (которые я даже сам проверял в интернете и других источниках) объяснениям мне не оставалось ничего, кроме как согласиться. Просто прекрасно – это 10 из 10!
Валерий

Артём

«Начни сегодня» – это книга из разряда тех, которые принято называть «книгами-друзьями». Когда я её читал, то у меня складывалось мнение, что я веду беседу с автором, потому что я не был обстрелян догмами и утверждениями, нет! Намик предложил мне проблему, описал причину её возникновения, пути решения и результат, который я получу. И это именно то, чего ты хочешь от подобного рода литературы. Простые вещи, как оказалось, имеют на нас огромное влияние, и я никогда не задумывался о том, как цельна наша жизнь и что даже небольшая деталь, которой мы в ней пренебрегли, может испортить её. «Начни сегодня» научит спокойно реагировать на негатив, видеть положительное там, где раньше вы этого не видели. Прекрасный учебник жизни, который структурированно подаёт информацию. Лучшее, что я прочёл

Глава 1
Делать всё вовремя и не сдаваться

1

Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие.
Хасан Алиев

Вы действительно думаете, что великие мира сего стали таковыми по банальному стечению обстоятельств? Просто так – стояли в удачном месте и в удобное время, поэтому схватили удачу за хвост?

Случайно ничего… не происходит… Есть тайный смысл. законов бытия. Написано: кто ищет, тот находит. И кто стучит, тому и отворят.
Александр Февральский

Согласитесь: очень странно звучит, что человек мог проснуться утром, выйти на крыльцо, и ему на голову упала сногсшибательная идея или манна небесная! Да, я согласен: в мире существует ряд вещей, которые принято называть чем-то вроде «случайных открытий, которые изменили мир». Только я в это не верю. И любые изречения проверяю, что и вам советую делать! Например, рентгеновские лучи, и радиоактивность, и даже липучки! Как их изобрели? Случайно ли?

Нам давно и надёжно в голову вбили очень романтическую фразу, вроде «самое лучшее происходит невзначай». Но давайте разберём эти «случайные открытия» немного ближе, чтобы вы увидели, что это просто красивые слова для обывателей.

Радиоактивность, рентген, пенициллин, инсулин и ещё массу вещей, которые действительно были найдены при определённом стечении обстоятельств, объединяет одна важная деталь: их открыли отнюдь не обыкновенные зеваки за чашкой чая поздним воскресным утром, а «большие» люди – учёные, физики, химики, – которые положили всю жизнь на алтарь науки и сделали этот мир таким, каким мы его видим сейчас. И то, что они изобрели и обнаружили, случилось не случайно. Это не то слово, которое можно применить в данном случае. Это стало результатом многих лет трудов в самых различных сферах, множества экспериментов, работы, работы и ещё раз работы.

Случайностей не существует – всё на этом свете либо испытание, либо наказание, либо награда, либо предвестие.
Вольтер

Ведь почему-то именно Ньютону пришла в голову идея о гравитации, когда ему на голову упало яблоко, хотя яблоко, дождь, снег и другие вещи на голову людям падали много тысяч лет! Сама по себе находка ничего не стоит. Важно то, когда человеку хватает жизненного опыта, знаний и навыков понять и осознать, что перед ним. Поэтому важно постоянно искать этот опыт, улучшать себя, свой разум – и только тогда у нас есть шанс ДАТЬ СЕБЕ ВОЗМОЖНОСТЬ сделать что-то действительно значимое!

Но вы скажете: «хорошо, это сложные химические и физические термины и законы. А что касательно простых вещей?» Мол, для них не нужны годы работы, их изобретают те, у кого к этому «мозги предрасположены». Извините, но эти слова будут слишком недальновидны. Хотите от меня пример? Хорошо, давайте вернёмся к нашим застёжкам-липучкам. В 1941 году Жорж де Местраль, швейцарский инженер, изобрёл их просто во время прогулки со своей собакой! Когда он пришёл домой, то едва смог отчистить шерсть пса от репейника и понял, что это может сработать не только во вред, но и во благо. Ключевым словом, пожалуй, здесь является фраза не «во время прогулки», а «швейцарский инженер», то есть это был человек, который развивал свой мозг, что ему позволило увидеть это изобретение, которое, опять же, лежало на поверхности перед людьми многие столетия. Подойди и возьми! И потом (но история об этом часто умалчивает) он ещё пару лет усердно работал над своим изобретением, доведя его до ума и подобрав оптимальный материал для липучек, коим оказался нейлон. Только потом это стало чего-то стоить!

Некоторые вещи бывают случайными, но причины явления всегда закономерны!

Я хочу этим сказать лишь одно и буду на этом настаивать! Все великие люди велики благодаря себе, своему труду и упорству, работе над собой, самодисциплине и приобретённому благодаря этому уму и пониманию жизни. И все великие открытия, которые им принадлежат, являются следствием этого, прямым и непосредственным, а вовсе не случайностью. Думаете, я не прав? У всех есть интернет сейчас – найдите хоть одного человека, который сделал большое открытие, не работая в определённой области, не имея навыков и развитого ума, будучи, откровенно говоря, простым обывателем. Вы его не найдёте. Разве пару человек, что лишь подтвердит правило. Такие только в лотереи выигрывают. Думаете, выиграете?

Если вы вошли в автобус, а он тёплый, полупустой, с вежливым кондуктором, будьте уверены: вы сели не в тот автобус.

Итак, мы решили изменить свою жизнь и стать хотя бы на шаг ближе к этим великим людям. Если же вы не согласны с этим, то лучше вам остановиться на чтении этой книги и вернуться к ней позже, когда появится желание. Правда. Но если вы со мной полностью согласны, то с чего стоит начать?

Во-первых – и это всегда будет самым главным в вашей жизни, – научитесь выполнять обещания. Перед кем? Перед собой. Вы можете не выполнить обещание, данное вами другому человеку, возможно, даже близкому, по ряду причин. Но не выполнять обещание, которые вы дали самому себе, – это первый шаг к саморазрушению.

Для начала давайте найдём некую причину того, почему вы можете не выполнять данные самому себе обещания… Нет, я вас обманул, мы их не будем искать. Здесь нечего искать. Это просто лень, и чем раньше вы это поймёте, тем лучше. «Я не пойду сегодня в спортзал – на улице холодно, пойду уже завтра». Хорошо, а почему тогда там полно людей сегодня – им разве не холодно? Или у вас курточка не по сезону? Естественно, это обычные отмазки от самого себя. Вспомните, какими мотивами вы руководствовались, когда это обещание себе давали. Скорее всего, это было нечто вроде: «хочется выглядеть лучше к лету», «болит спина в последнее время», «начал набирать лишний вес». Тогда ответьте себе на один вопрос: хотя бы что-то из этого изменилось? Вы перехотели выглядеть красиво на пляже? Или ваша спина резко, отдельно от вас, вернулась в прошлое лет на 10? Нет, причины всё ещё сильны и стоят перед вами. Тогда почему вы уходите от ответственности за своё здоровье и внешний вид, если лично на себя её взяли?

Тот, кто не следит за своими словами и не желает отвечать за свои поступки, прежде всего, не уважает себя…

Обещания, данные самому себе, – главная часть общения со своим «Я». Невыполненная просьба для кого-либо хоть и нежелательна, но повлечёт вполне осязаемые и прямые последствия в виде обратного отношения к вам, что даст понимание того, что вы поступили нехорошо, вызовет с вашей стороны какие-либо действия: стыд, порицание или что-то, что заставит вас чувствовать себя и быть должным. НО обещание, которое вы не выполнили перед самим собой, остаётся только с вами. Вы не сможете обидеться на себя, чувствовать перед самим собой вину. Это станет вашим целлофановым пакетом, который останется в вашей голове, в вашем подсознании, и не будет разлагаться ещё 500 лет.

С чего же начать путь к абсолютному самоконтролю и выполнения данных себе обещаний? Прежде всего научитесь устанавливать…

…дедлайны и выполнять их во что бы то ни стало. Особенно это актуально для рабочих вопросов. Я приведу простой пример: у вас есть проект, который нужно закрыть до конца месяца. Распределите работу равномерно в течение всего месяца и делайте ровно столько, сколько запланировали, или даже больше. Особенно важно заставлять себя делать это тогда, когда объём работы небольшой и есть возможность перенести её на завтра. Можете и перенести, только если вы уже не запланировали её на сегодня. В данном случае дедлайн может играть не столько предметом, который поможет вам достичь своей практической цели, сколько фактором, который поможет научиться контролировать себя и мириться с данными себе обещаниями. Можно начать с чего-то менее глобального, например готовки. «Сегодня вечером я варю борщ, а завтра – жаркое». Именно так. Всё, вы приняли решение, и оно ваше. «Вечером я не улягусь в кровать после работы смотреть сериал, а завтра не пойду в ресторан, потому что мне лень готовить, а всё сделаю. Или поубираю на кухне. Несмотря ни на что, даже если решу жарить котлеты, после которых уборка пойдёт насмарку, я всё равно её сделаю – ведь уже запланировал».

Всё равно, с чего начать, главное – начать. К тому же быт – это основа всего. Быт нас окружает, поэтому человек, повседневность которого не организована, не может быть един с самим собой. Это особенно актуально для молодых людей, которые ещё не познали самостоятельность в бытовых вопросах. Когда дедлайны соблюдаются, то можно перейти к следующей стадии. Своих детей я воспитывал с точки зрения соблюдения бытовых обязательств в первую очередь – и теперь в их жизни полный порядок, и они мне благодарны за эти простые, на первый взгляд, вещи.

Нужно уметь отвечать как за свои слова, мысли и поступки, так и за их отсутствие.

Второй пункт – это выполнение мелких обещаний перед собой. Вы выпили, как вам кажется, слишком много кофе сегодня или съели слишком много сладкого. Назавтра вы решаете ограничиться лакомством лишь утром либо вовсе отказаться от него. Но на следующий день что-то идёт не так…

Казалось бы, какая мелочь! Ведь хочется! Да и что здесь такого страшного?

Вы просто не смогли сдержаться. Страшен не этот кусочек, но то, что вы не смогли не просто сдержать свою силу воли, но даже обещание, данное самому себе. В обещаниях самому себе сокрыта большая сила, которая может как погубить человека, так и возвысить его. И уж точно их выполнение сделает его жизнь лучше, причём очень явно и в один момент!

Безделье и праздность не только рождают невежество – они в то же время являются причиной болезни.
Ибн Сина

2

Вся наша жизнь завязана на примитивных инстинктах. Это нормально, но только с точки зрения биологии. Лень – это заложенный в нас природой паттерн, который направлен на то, чтобы не напрягать мозг и тело лишний раз. Самому примитивному мозгу достаточно самых простых вещей – он будет благодарен за тепло, еду и ночлег. Вы считаете, что это жизнь? Современный мир даёт такое огромное количество возможностей для самореализации и несёт в себе нескончаемый интерес! Поэтому нужно начать бороться с ленью, быть сильнее её, и потом она полностью отступит и сдастся. Появится привычка. Привычка жить, привычка быть первым, лучшим и получать от этого неописуемое удовольствие! И самое главное, с чего стоит начать, – это с выполнения данных, в первую очередь себе, обещаний! Я уверен, что понятие «достичь цели» не совсем полностью раскрывает суть стараний. «Цель» – плохое слово для меня. Что значит «цель»? Это что-то такое нейтральное, к ней можно идти, стремиться; она очень размыта. То ли дело – обещание! Это вполне конкретные слова, вы вкладываете в них самый полный смысл, у вас есть сроки и ответственность перед собой! А когда стоит просто цель, то эта ответственность очень туманна – это просто желание, без гарантий.

Апатия и лень – истинное замерзание души и тела.
В. Белинский

Я знаю, что такое лень, как и все вы. Но я её поборол, подавил до состояния зародыша, когда она начала мне перечить, говорить мне, что делать, заставлять играть по её правилам. Нужно грамотно уловить этот момент и не давать ей вами помыкать даже на минутку. Хотя ладно, вы можете предаться её объятьям на вечерок-другой лишь для того, чтобы на третий понять, как много времени вы потеряли впустую, как лень съела часть вашей жизни, которую вы больше не вернёте! В детях нет лени, все малыши рождаются любопытными, они постоянно изучают этот мир, бегают, рисуют, общаются. Когда же происходит тот момент, когда человек перестаёт это делать осознанно?

Всю свою жизнь я прилежно учился. Построил свою карьеру, будучи адвокатом арбитражного суда с безупречной репутацией, председателем президиума Московской коллегии адвокатов. Я много читаю, встаю в 5:30 утра, занимаюсь физической культурой. Мне больше 55 лет, и я знаю, что моя жизнь в самом расцвете. Как и была 20 лет назад, и будет через 20 лет. И сейчас, когда на часах 6 утра, я пишу для вас эту книгу, потому что у меня есть время, есть силы, есть вдохновение. Оно есть и у вас. Самое главное, что приведёт вас к счастливой и насыщенной жизни, – ставить и выполнять обещания. Заключать мысленный контракт с самим собой. И что бы вам ни пришло в голову, не отступайте от обещания! Защитите себя от всех возможных отговорок. Контракт уже есть, все условия в нём обговорены, и вы не можете его нарушить!

Лень очень коварна, она готова принять бой. Она хочет это сделать, она питается именно от ваших нереализованных потуг. Поэтому важно для себя очертить, что есть «правильно», а что есть «неправильно». Например: «правильно» – это есть здоровую нежирную пищу, много овощей и фруктов, заниматься спортом, хорошо относиться к родным и уделять им много внимания, гулять. «Неправильно» – спать больше, чем нужно, употреблять много сахара, злословить, обсуждать других людей в негативном ключе за их спиной, врать. И создавать для себя двойные стандарты. Двойные стандарты – главный признак лицемерия! Только лицемер аплодирует у «своих» тому, что высмеивает у «чужих».

А ещё очень важно искать правильные альтернативы. Если вы видите, что на улице сегодня страшный ливень и пробежка ну никак не получится, это не значит, что можно лечь на диван и есть пирожки, – это не прямая альтернатива. Прямой альтернативой могут являться физкультура дома, занятие хобби, чтение книг, просмотр действительно полезного видеоконтента. Вот это – альтернатива! Очень многие себя так обманывают. Я это подмечаю и говорю каждому в своей семье. Наш мозг работает таким образом, что он примет такой вот обман – «а что, на улице ведь дождь, я действительно собирался идти, пойду завтра, а сегодня уже буду делать, что хочу». Он посчитает такое действие завершённым. Но это лишь значит, что лень его обманула! Вот так вот хитро и непринуждённо она одержала верх в этом бою и сделала ещё один шаг к своей победе, перетянув канат ещё на сантиметр на свою сторону, ещё на один день сократила вашу жизнь! Поэтому примите решение: хотите вы, чтобы сегодня был последний день вашей старой жизни, или завтра – первый день её остатка?

Ленивые всегда собираются сделать что-нибудь.
Л. Вовенарг

В студенчестве я жил с одним человеком, звали его Андрей. Не знаю ничего о его текущей жизни, но видел я его в последний раз 18 лет назад. В этой истории нет ничего экстраординарного, но она невероятно точно показывает, что такое самодисциплина и лень, как последняя разрушительно влияет на человека и к каким последствиям приводит. Таких судеб пруд пруди, и они великолепно демонстрируют, что удобство, приобретаемое в результате отказа от борьбы, не сравнится с выигрышем, от которого вы отказываетесь! Тогда, будучи студентами МГЮА, мы жили в общежитии вдвоём в комнате, и поэтому быт этого человека мне был знаком как никому. Для меня учёба была на первом месте. Я считаю, что это – главное для любого молодого парня, который пришёл за знаниями и хочет чего-то достичь в этой жизни.

Это была отнюдь не та ситуация, когда родители по своей воле отправили сына учиться на специальность, на которую сам ребёнок идти не хотел. Поступление в юридический было осознанным выбором этого парня.

Мы учились с ним в одной группе. Оказалось, что парень обладает феноменальной памятью, что, как вы понимаете, в нашей профессии, в качестве раннего навыка, – просто находка. В таком случае можно просто не учиться, а лишь кое-что слушать на лекции и бегло прочитывать дома. Остатки времени же проводить в сладких тёплых вечерах среди весёлых разгульных компаний… а это было так маняще для молодого парня, только выпорхнувшего из родительского гнезда! Я позволял себе это разок-два в неделю, после того, как закончу все свои дела. Он – каждый день. «Душа молодая, гуляй!» – скажете вы. Но ведь можно было и совместить! Гуляй поменьше, работай чуть усерднее, заставь себя поработать над заданиями днём на выходных, на каникулах. Делу время – потехе час. Ведь всегда можно найти некую золотую середину между удовольствием и работой.

Пока учебный процесс только набирал обороты, то всё ему сходило с рук. Хватало и феноменальной памяти, и знаний, полученных в школе. Но потом начались первые проблемы. Информация пошла уже новая, специализированная. Уникальные способности Андрея, как оказалось, имеют одно очень интересное свойство. Да, он быстро запоминал, и даже очень. Но всё это оставалось у него в так называемой быстрой памяти – своеобразном буфере. Как оперативная память у компьютера. То есть всё то, что отскакивало у него от зубов сегодня, он не помнил уже через пару недель. И из преуспевающего, уверенного в себе студента, который легко отвечал на всех практикумах, он превратился в растерянного в своих знаниях, сбитого с толку мальчика. У него просто разорвался шаблон! Он не просто спустился с небес на землю, а шмякнулся об неё на полной скорости!

Кое-как первый семестр наш друг закрыл, но, конечно, стипендии у него уже не было, а все мы помним, как важна была в то время стипендия от государства. Это ударило по нему сразу в двух направлениях: было уже не так легко гулять и веселиться – денег-то не было теперь совсем, – а в университет он ходить банально боялся. Нет, не ленился. Просто он так привык к своему великолепию, что терпеть одно фиаско за другим просто был не в силах. Но с его великолепными способностями нагнать весь материал за прошедшие модули можно было за какой-то месяц! Он выбрал путь наименьшего сопротивления – пустить все на самотёк – и вскоре был отчислен.

Увидел я его уже спустя много лет в одном из районных судов Москвы. Он был там штатным писарем, хотя его способности могли его завести куда выше. Видимо, какой-то ВУЗ он кое-как окончил. Мы обменялись любезностями, и я увидел в его глазах это: он понимал, он вспомнил всё – как я корпел над учебниками, пока он не мог найти пару часов в день, чтобы охватить хотя бы основы материала. И весь тот период жизни пробежал у него перед глазами. Но было уже поздно. Несколько лет размеренного труда и самодисциплины создали для меня платформу, благодаря которой я стал тем, кем являюсь сейчас, и те же несколько лет праздного времяпрепровождения просто разрушили весь остаток жизни человека и, самое главное, потушили огонь в его глазах.

Этой историей я хочу акцентировать внимание на том, о чём говорил в начале этой главы. Никакие ваши преимущества не стоят ничего, если их не использовать. В мире есть люди, у которых немного больше способностей к чему-либо, но поверьте моему опыту: в процентном соотношении они добиваются меньших успехов чем те, у кого нет явных способностей. Они могут сослужить службу, а могут ввести в заблуждение, что это – козырь, который будет служить им всю жизнь. Но козырей в колоде всего восемь. А когда это на первый взгляд неоспоримое преимущество даёт «побочный эффект», то человек остаётся практически голым перед миром, у него нет внутренних ресурсов, чтобы побороть ситуацию и найти из неё выход.

Лентяи суть всегда посредственности во всех областях.
Ф. Вольтер

А если у вас есть какие-то способности – например, к рисованию, поэзии, математике, – то у вас должен быть больший спрос с самих себя! Потому что вы обязаны этому дару Вселенной. А сейчас я вас удивлю: попробуйте сесть и отыскать своих однокашников и товарищей из параллельных классов, которые обладали недюжинными складами ума: были великолепны в истории, физике, алгебре, химии. Узнайте, где они сейчас и чего добились. Вы будете поражены – я вам это гарантирую!

Праздная жизнь – это преждевременная смерть.
И. Гёте

Поэтому, когда вам чего-то захочется, здесь и сейчас, то задайте себе вопрос: а действительно ли это то, что вам нужно? То, чего вы хотите глобально? Может быть, вы хотите не досмотреть серию любимого сериала, а проснуться завтра отдохнувшим и сделать гораздо больше? Будьте сильнее своих мимолётных желаний! Не делайте то, о чём пожалеете завтра, потому что это будет сделано вопреки истинному желанию, а не вашей маленькой, сиюминутной «хотелке». Это сделать очень легко. Например, вы проводите время в кругу друзей, и гулянка затянулась. Задайте себе вопрос: «то, что я делаю сейчас, – правильно?». Объективно вы услышите от себя такой ответ: «правильно сейчас лечь спать, и это я собираюсь сделать». И хватит больше думать об этом, размышлять. Завтра вы точно не пожалеете, когда проснётесь со свежей головой и выспавшимся. Вы можете испытывать какое-то сожаление в этот момент, но завтра точно будете знать, что всё сделали правильно. И когда вы сделаете так несколько раз, то от такого принятого решения не будете испытывать ничего, кроме облегчения! Вам больше не будет нужно вести этот утомительный спор между своим разумом и своим примитивным «Я»! Вы можете подумать о чём-то другом. Вы станете свободны!

По этому поводу невероятно точно выразился известный боксёр Майк Тайсон: «Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет». И как же он прав!

Согласен: это сделать не всегда легко – сначала, может быть, вам будет нужна дополнительная помощь. Это и правда серьёзная вещь, и требования, которые вы будете выдвигать себе, – высоки. Если разрубить этот «гордиев узел» сразу не получается, то можно найти пути и вещи, которые вам в этом помогут. Пример приведу простой и лаконичный: вы собираетесь к другу на день рождения, но вам нельзя сегодня употреблять алкоголь, совсем. Вы можете поехать на праздник на автомобиле, что исключит употребление спиртного, либо поехать на такси, оставляя таким образом «вариант отхода». Выбирайте первый вариант. Да, это будет не целиком ваше решение и сила воли, ведь у вас просто нет выбора – вам нужно ехать домой на своём авто, как ни крути. Но вы сами приняли это решение и сделали это осознанно! Вам никто не подсунул машину в последний момент, не попросил отвезти его домой. Вы сами приняли решение поехать на машине. Да, это больше похоже на своего рода «подстраховку», но это именно то, с чего можно начать. Вы уже сделали главное усилие воли. Вам останется лишь заглушить ваш разум, когда с вами начнёт говорить то самое «примитивное Я».

Никогда, никогда не позволяйте никому говорить вам, что вы можете и не можете. Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения. Единственный предел – это небо. Ваше небо. Ваш предел.
Том Хиддлстон

Ещё один простой приём, который я могу посоветовать, – постепенное наращивание требований к себе. Например, вы курите, но хотите бросить полностью. У вас уже несколько раз было такое, что вы говорили себе: «это – последняя», но всё равно возвращались к пагубной привычке. Тогда начните с постепенного сокращения сигарет. На этой неделе – 5 сигарет в день, на следующей – 4. Потом – две сигареты в неделю. Самое главное – не количество сигарет, а план, который вы поставили перед собой и которому строго следуете. Когда вы будете ограничивать себя на протяжении длительного времени, то поймёте, что важно не то, что вы сокращаете количество злосчастных сигарет, а то, что вы дали себе слово и держите его! Если вы придерживались данных себе обещаний на протяжении длительного времени, то вы проникнитесь к себе куда большим уважением и вам будет отвратна сама мысль, что вы можете, по сути, обмануть самого себя.

Самое главное – не падать духом… когда станет не по силам и всё перепутается, нельзя отчаиваться, терять терпение и тянуть как попало. Нужно распутывать проблемы не торопясь, одну за другой.
Харуки Мураками

Хотите ещё способов? Их есть у меня! Банальный и простой – заведите блокнотик, запишите туда данные себе обещания, распишите их по датам и степени выполнения и ставьте галочку напротив. Всё. Например:

Привести в порядок дачу:

– вымыть дом;

– выполоть участок;

– выполоть территорию вокруг участка;

– разобраться с трубами;

– перебрать чердак;

– покрасить беседку.

Наш мозг – очень сложная субстанция; при этом им можно управлять простыми приёмами. Галочка для него – большое поощрение. Для определённых процессов и зон нашего мозга, согласно исследованиям учёных, вообще нет разницы, какой цели мы достигли, главное – сам факт достижения. Золото на Олимпиаде или победа в дворовом турнире по шахматам – в мозге активируются одни и те же области и выбрасываются одни и те же гормоны. Так пользуйтесь же этим! Каждая галочка в блокноте будет вызывать желание поставить ещё и ещё одну! Со временем вам просто надоест вести записи, и вы будете ставить галочки в своём мозгу. Это ваши маленькие победы, каждая из которых приближает вас к вашей единой цели!

– Мне лучше быть сильным.
– Ради меня?
– Ради себя!… Ради нас… Да просто из принципа!
«Куда приводят мечты» (What Dreams May Come)

Подытоживая эту часть главы, хотелось бы сказать, что на самом деле работа над собой – самая сложная работа. Не чувствуя ответственности, легко свернуть не на ту тропу, сбиться с пути. Главное – если вы оступились, продолжать двигаться. Вы ведь спотыкаетесь на дороге о камень, но не валитесь навзничь, отказываясь идти дальше? Почему же в деле самоконтроля должно быть иначе? Сделали нечто, чего делать не хотели? Ничего, начните снова. Не завтра, а прямо сейчас. Плох тот человек, который не пытается. Но когда вы осознаете истинное могущество своей силы воли, вас уже будет не остановить! Помните, как сказал Бернар: лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть. Какой же следующий шаг?

3

Сорванный цветок должен быть подарен, начатое стихотворение – дописано, а любимая женщина – счастлива, иначе и не стоило браться за то, что тебе не по силам.
Омар Хайям

Личностное развитие – это такая вещь, которую не остановить. Вы либо развиваетесь, либо стагнируете – другого пути нет. Всё, что не является движением вперёд, – это деградация. Даже если вы стоите на месте, это не значит, что вы держите свой уровень. Мир всё равно движется, каждый день, каждую минуту, и если вы не движетесь вместе с ним, то он отдаляется от вас, и чем дольше вы будете стоять, тем на большее расстояние он уйдёт. То есть, исходя из моих слов, мы можем вывести простую словесную формулу: развитие лишь позволит вам идти в ногу со временем. А для того, чтобы быть лучшим, вам нужно его опережать, двигаться ещё быстрее. Нельзя быть лучше других, если вы не делаете больше других. Нельзя выделиться среди толпы, если вы лишь идёте в струе. Хоть и в нужном темпе.

Но ладно, мы сильно разогнались. Давайте сначала поговорим о самой сути развития – почему человеку важно достигать результатов и стремиться к достижению вершин.

Отчасти мы уже разобрали этот вопрос: любая задача и её выполнение разгоняют наш мозг и нашу жизнь, делают их более стремительной, осмысленной, не дают нашему мозгу скучать. Но что это даст нам в итоге? Разве такие мелкие достижения сделают нашу жизнь такой, какой мы её хотим видеть?

ДА! А вернее, не они сами, а их совокупность. Я – счастливый человек. И я знаю, что такое счастье. Это не какое-то мифическое слово для меня – его философский смысл в моём понимании давно утрачен. Счастье – это совокупность всех ваших желаний, которых вы достигаете в гармонии с самим собой. Именно в гармонии с собой, при этом не идя по головам, оставаясь человеком. Тогда это счастье будет только вашим – ни у кого не будет на него права, и никто у вас его не отберёт. Материальное благополучие, крепкая любящая семья, здоровье и уровень физической подготовки, душевное здоровье и ясность ума, понимание мира вокруг себя и в своей голове, достижение профессиональных успехов, получение признания в обществе, результаты в личных увлечениях. Всё это и есть идеальная жизнь. Я её достиг, и сейчас я продолжаю поддерживать этот уровень даже в 55 с лишним лет, когда многие «уходят на покой». Но я слишком уважаю себя и людей вокруг себя, чтобы так поступить. В конце концов, мне нужно этим наслаждаться, иначе зачем я так долго к этому шёл?

Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Иди наперекор природе, людям. Ты личность. Ты сильный! И запомни: нет недостижимых целей – есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

Но не нужно ждать, что всё это резко свалится вам на голову. Скажу больше: счастье к вам придёт тогда, когда вы уже перестанете его ждать. Просто потому, что забудете о том, что вы его ждёте. В этом его суть: когда цель близко, то она становится не такой нереальной, потому что вы прекрасно понимаете её цену, как долго и усердно вы над ней работали, и для вас это уже не какое-то эфемерное понятие, а вполне конкретная вещь, которая имеет свою цену. И эта цена – ваши усилия.

«Но стоят ли эти трудозатраты и работа над собой этих самых “вершин”?» – спросите вы? Может быть, лучше посидеть дома и позаниматься своими любимыми делами, получить удовольствие от комфорта и не стремиться «переломать» себя?

Нет, нет, нет и ещё раз нет! Это всего лишь обман вашего мозга, прошивка нашей ДНК. И чем раньше вы это поймёте, тем лучше! Наша сущность по природе не подразумевает, чтобы мы были счастливы. Мы должны быть сыты, в тепле, быть готовы к зиме и к битве за свой дом. Всё! Никаких личностных вершин и всего прочего, только примитивные потребности. Но мы уже далеко не приматы! И нужно понять, что работа над собой – то, что нужно нам сегодня, и то, что не просто даёт жизнь, а делает людей счастливыми! Эволюция людей произошла отнюдь не из-за того, что древний человек привязал к палке камень, получив таким образом топор, а из-за того, что он хотел большего! Если вы считаете, что базовых потребностей достаточно человеку для полноценной жизни, тогда почему бы вам не пожить в пещере?

Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь.
Чак Паланик

Есть плохая пословица: «Хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах». Красиво сказано, однако в этих словах нет ничего резонного. Оставьте её для людей, которые привыкли плыть по течению, подстраиваться под обстоятельства. «Вот, подняли цены, налоги выросли – придётся затянуть пояса». А не приходило в голову заработать? Или, если не устраивает быт, вовсе сменить место жительства? Жизнь всегда ставила свои условия, так или иначе. Сначала это были природа и эволюция видов, затем – погода, когда от того, будет дождь на поле или нет, зависело выживание целых городов. Теперь это государство. Если бы человечество с самого начала приняло правила игры окружения и не стало бы пытаться их изменить, то мы бы просто вымерли, как вымерло множество животных, руководствующихся лишь своими инстинктами.

Вот для того, чтобы не стать заложником ситуаций и других людей, станьте человеком, который сам распоряжается своей жизнью. Мечта – осуществима, счастье – вот оно! Такая же осязаемая, как и проект на работе или музыкальная симфония: её можно начать делать и закончить. У мечты есть составляющие части, которые достигаются по отдельности и вместе потом создают то самое человеческое счастье. И когда вы его достигнете, то поймёте, что, пожалуй, даже не само оно приносит вам удовольствие, а тот путь, который вы прошли для его достижения. Вы насладитесь каждым днём своей жизни. А как его построить? Это – ваша счастливая книга, потому что в ней я вам всё расскажу. Без всяких размытых пустых фраз! Конкретно и по делу. Здесь начинается ваша новая жизнь!

Глава 2
Сознание начинается с книги

1

Я скорее стану читать какое-нибудь расписание или каталог, чем не читать вообще ничего.
Сомерсет Моэм

Я не зря решил поставить важность чтения книг второй главой – ведь я уверен, что сознание любого человека начинается с книги. Либо же это сознание попросту отсутствует. Это уникальное изобретение человечества, которое просто не могло не образоваться с течением времени, и сам по себе этот факт говорит о том, что книга – неотъемлемая часть нашей жизни. В книгах заключена мудрость многих и многих поколений, огромное количество жизней, историй и тайн. Они дают нам возможность прожить другую, не свою жизнь, углубиться в тайны и хитросплетения судеб, узнать новое, изведать то, что скрывает горизонт. Есть такая пословица: «Сколько языков ты знаешь – столько раз ты и человек». Так вот, я бы её переиначил: «Сколько книг ты прочитал – столько жизней ты прожил». В историях, написанных на бумажных страницах, мы переживаем чью-то судьбу, слушаем мысли, видим разные происшествия, которые, скорее всего, с нами бы не случились. Это бесплатный и бесценный жизненный опыт, который расширяет грани сознания и жизни. Я скажу с уверенностью, что книга – самое ценное достояние человечества, и докажу вам это далее.

Мгновения чтения – это самые продолжительные мгновения на свете. Каждое из них можно сравнить с небольшой вечностью…
Горан Петрович. «Книга с местом для свиданий»

Но для начала давайте немного окунёмся в историю. В былые времена книга являлась единственным надёжным носителем информации. Под надёжностью я понимаю не технические свойства бумаги, а скорее то, что всё в ней написанное могло быть субъективно трактовано только одним человеком – автором. Тогда как устная передача информации изменяла все истории, данные и даты до неузнаваемости, и через трое уст историческая сводка про грандиозную битву превращалась в детскую сказку, потому что кто-то не так услышал, кто-то не так понял, кто-то не во всё поверил, а кто-то забыл.

Люди издревле понимали важность документирования данных. В первую очередь письмо использовалось для записи разной «бухгалтерии», ведения подсчётов голов скота, численности войска, передачи информации на длительные расстояния, а также, конечно, для записи исторических сводок. Цели этих записей напрямую влияли на их правдоподобность, ведь историком мог быть как придворный писарь, текста которого были писаны исходя из выгоды заинтересованной стороны, так и честный историк, который, однако, также не всегда обладал всеми знаниями и мог добавить что-то «от себя». Но даже ложная информация есть информация, если её верно трактовать, и ценность таких записей очевидна и не подлежит сомнению: благодаря множеству художественных произведений, мемуаров, исторических трактатов, писем, религиозных изданий мы смогли доподлинно восстановить различные исторические эпохи, получить представление о жизни тогда, чтобы использовать полученные веками знания в новейших изобретениях людей, а также запомнить ошибки, дабы больше их не повторять.

2

Хотя возможность научиться читать даётся ныне каждому, лишь немногие замечают, как могуществен талисман, который они получили.
Герман Гессе. «Магия книги»

С детства нам прививают чтение книг. В школе заставляют перечитывать их огромное количество, и это, разумеется, правильно. Но именно это и становится проблемой, из-за которой дети, становясь старше, не слишком расположены к чтению, предпочитая другое восприятие информации. Всё дело в том, что они именно что читают, не воспринимая написанное так, как должны. Школа должна научить не тому, что читать, а тому, как читать. Особенно сегодня, когда XXI век предложил книге столь соблазнительный набор альтернатив, что чтение может выродиться в аристократическое хобби вроде верховой езды или бальных танцев (Александр Генис, «Уроки чтения. Камасутра книжника»). Книги – это для зрелых умов, подготовленных и открытых. Нельзя взять и начать читать «Преступление и наказание», если до этого вы держали в руках только букварь, – отсутствие опыта, умения «читать между строк» сведёт это чтение к чисто механическому действию. Тогда зачем это нужно?! Человек должен читать книгу, а не буквы в ней. Ведь когда мы читаем книгу, то мы не просто знакомимся с мыслями автора, но сами создаём произведение в своей голове! Ваше видение всегда будет отличаться от того, что видит создатель строк. Вы создаёте свой мир, своих персонажей. Автор лишь пишет историю.

Книги позволяют оставлять наш мозг таким, каким его создала природа, – любознательным, чистым, самобытным. Читающего человека не так легко обмануть, ему сложно навязать свою точку зрения. Читающего именно книги! Ведь сегодня практически каждая статья в газете или в интернете имеет свой скрытый смысл. Это реклама, пропаганда, хайп вокруг чего-то, копирование чужих мыслей. Искусственный мир как он есть. Классические же произведения не заинтересованы в вашем голосе. Они просто пишут историю, которая затрагивает духовные и интеллектуальные стороны личности.

Часто я слышу такую точку зрения: «Книги – это прошлое информационной среды, сегодня это видеоконтент, подкасты и т. п.». На это у меня есть простой ответ, который я озвучил выше. Если вы хотите орудовать смешными шутками из последнего выпуска влога популярного «лидера мнений» и бросать догмами, которые услышали там же и которые не являются вашими по сути, – тогда у меня нет к вам вопросов, можете не читать дальше эту главу; странно, что вы вообще дочитали мою книгу досюда. Но по-настоящему интересный собеседник, цельная личность, орудует своими мыслями, вопросами, размышлениями, остротами, которые делают его уникальным человеком. И для того, чтобы все эти мысли получил наш мозг, нужно «кормить» его в правильной среде и правильной информацией. Готовой пищей для размышлений, а не уже, простите за выражение, переваренной кем-то ранее и пережёванной для него информацией.

Вам случалось находить в книге вашу собственную мысль, но только прежде не додуманную вами, какой-нибудь неясный образ, теперь как бы обращающийся к вам издалека и удивительно полно выражающий тончайшие ваши ощущения?
Гюстав Флобер. «Госпожа Бовари»

Книги – это то, что развивает ваше сознание и ваше воображение. Вы будете удивлены, когда я скажу вам, что чтение помогает даже в семейной жизни! Я женат уже много лет и как никто знаю, что в один прекрасный день счастье начинает превращаться в рутину. Но если вы любите читать, то ваше воображение всегда что-нибудь придумает, сделает жизнь активной и яркой. В вашей семье никогда не будет скучно.

Хочется не просто сказать общими словами, но подвести итог, почему же читать – это хорошо и что это дает человеку. Конкретно и по пунктам.

Индивидуальность

Там, где все горбаты, стройность становится уродством.
Оноре де Бальзак

Сегодня это крайне актуально, ведь всех людей начинает всё больше и больше объединять массовая поп-культура. Они бездумно повинуются трендам, начисто забыв о том, что иногда нужно думать своей головой. Но это было всегда, проблема в том, что сейчас это не просто доступно, а само лезет в вашу жизнь! Поэтому слова Бальзака сейчас становятся ещё актуальнее, чем тогда, когда они были написаны. Теперь такая обыкновенная вещь, как индивидуальность, стала чем-то выдающимся.

Люди делятся на две категории: те, кто читает, и те, кто слушает тех, кто читает. Без исключений. Читающие люди всегда будут занимать руководящие должности, управлять другими. Это совокупность факторов, знаний, которые они получают от чтения. С этим можно спорить, говорить, что не из-за книг они обрели своё величие, но есть одна данность – все величайшие люди читали. Абсолютно. Ленин и Сталин, Магеллан и Кук, Менделеев и Ломоносов, Илон Маск и Билл Гейтс. Но некоторые, конечно, могут думать, что это совпадение и своё передовое видение они почерпнули лёжа на печи с рекламной брошюрой.

Даже прочтение одной и той же книги двумя людьми даёт для каждого разный результат. Хотите пример? Легко. Возьмите десять человек, пятерых из них отправьте смотреть фильм по книге, а пятерых попросите прочитать книгу, по которой фильм снят. Улавливаете, о чём я хочу сказать? Мысли первой пятёрки о только что увиденном будут практически едины. Мысли же второй пятёрки – глубже и отличны не только от первых пяти, но даже друг от друга. Это и называется осознание, и это создаёт человеку индивидуальность.

Чтение положительно влияет на здоровье

Кто много читает и много ходит, тот много видит и много знает.
Мигель де Сервантес Сааведра

Книги положительно влияют как на физическое, так и на психическое здоровье. Учёные определили, что даже 10 минут чтения в день значительно успокаивает мозг, снижает уровень стресса, замедляет сердце и расслабляет мышцы. А ещё увеличивает продолжительность жизни. Сотрудники Школы общественного здравоохранения Йельского университета в журнале Science & Social Medicine опубликовали результаты своего исследования, в котором подчёркивают, что, кроме перечисленного мною выше, основная заслуга чтения – усиление связи между клетками мозга, которое снижает риск нейродегенеративных заболеваний, приводящих к преждевременной смерти. В среднем регулярно читающие люди живут дольше на два года. А ещё чтение снижает риск старческого слабоумия – сомневаюсь, что кто-то хочет стать обузой для своих близких на старости лет, не правда ли?

Книга даёт знания

Книги – только одно из вместилищ, где мы храним то, что боимся забыть. В них нет никакой тайны, никакого волшебства. Волшебство лишь в том, что они говорят, в том, как они сшивают лоскутки вселенной в единое целое.
Рэй Брэдбери

Звучит банально, но я поясню. В современном мире у нас есть доступ к любой информации, и часто это играет с нами злую шутку. Люди просто перестают искать нужную им информацию и проверять её, при этом продолжая распространять. И хорошо, если эта информация просто никем не проверенная, но ведь в большинстве случаев она ещё и ангажированная. Кем? Рекламодателями, политиканами, кем угодно – многим сегодня нужно, чтобы вы думали так, как им хочется. Например, вы знали, что человеку отнюдь не нужно выпивать 1,5 литра чистой воды в день? Но это доносится из каждого чайника, отовсюду! Да потому, что это огромная доля рынка! Производителям выгодно, чтобы вы пили много их воды, хотя человеку нужно столько жидкости, сколько требует организм, а не столько, сколько требует реклама. А ещё зубная паста не чистит зубы – она просто освежает дыхание. Но вам такое никто не скажет в интернете. Попробуйте почистить зубы только щёткой на протяжении недели – очень удивитесь идентичности результата.

Подобная дезинформация даже рождает на свет новые явления, например такой феномен, как эффект Манделы. Очень интересная штука, которая заключается в совпадении у нескольких людей воспоминаний, противоречащих реальным фактам. Проведём небольшой эксперимент: известный мультфильм «Жил-был пёс». Когда волк, толстый, как колобок, от еды, уходит в лес, то он оборачивается к собаке и говорит:

Вариант 1. «Ну, ты это, заходи, если чё».

Вариант 2. «Ты заходи, если чё».

Многие уверены, что это первый вариант, потому что он очень часто встречается в различных шутках в «Одноклассниках» и «ВКонтакте», однако на самом деле – второй. Почему так получилось? Просто фразу исковеркал один человек, за ним – ещё один, и так пошло далее. А ещё Хрущёв никогда не стучал ботинком в ООН и не говорил «кузькина мать». Но современному человеку в это сложно поверить, потому что по каким-то причинам современное информационное пространство пролоббировало неверную информацию.

В итоге люди, даже сами того не подозревая, «затаскивают» одну и ту же информацию в своих «уникальных» статьях и публикациях, общая ценность которых стремится к нулю. Просто возьмите и прочитайте информацию по интересующему вас вопросу на нескольких сайтах – они ведь написаны с одного исходника, если не скопированы с такой же третьей или друг с друга!

Авторы хорошей художественной или научной литературы, в свою очередь, не заинтересованы в навязывании своей точки зрения. Они лишь излагают факты, рассказывают историю. А ещё несут ответственность за данные, использованные в произведении, т. к. от этого зависит его художественная ценность. И уж если мы имеем дело с признанной литературной классикой, то мы всегда уверены в её авторитете.

Чтение структурирует мысли и расширяет словарный запас

Все великие ораторы, мыслители были и являются заядлыми чтецами. Невозможно красиво говорить, если вы не умеете последовательно и логично выражать свои мысли, а также быстро и удачно подбирать нужные слова и словосочетания. И самое главное, что это – единственный действенный способ так сделать. Да, вы можете научиться красиво говорить, развивая речь перед зеркалом на специальных курсах, а большое количество новых слов узнать из общения с другими людьми, но вот соединить это у вас получится только и только при чтении! Безальтернативно! Регулярное чтение поможет вам грамотно и последовательно выражать свои мысли, собирать слова в предложения, предложения в речи. Вас с вящим вниманием будут слушать в компании, вы сможете убедительнее доносить свою точку зрения, делая это лаконично, не давая собеседнику возможности цепляться за ваши слова. Знакомо такое чувство: «вот бы в той ситуации я ему ответил вот так…»? Человек, мозг которого работает быстрее, не будет ни о чём жалеть, а за словом он в карман не лезет и всегда остёр на язык, речь его изящна и уверенна.

Вы улучшите свою жизнь и взаимоотношения с людьми

Читать – очень интересное занятие, а никакое не занудство! Каждая книга – как целый мир, и когда читаешь, можно представить себя на месте любого из героев, придумать, как они выглядят, да и вообще узнать о стольких вещах.
Олег Рой. Хранители. Повелитель книг

Книги как ничто иное раскрывают взаимоотношения людей. В отличие от фильмов, они дают возможность проникнуть в голову другого человека, проследить за его мыслью, а значит, и разобраться в мотивах поведения. Не просто увидеть начало и конец истории, а предпосылки, мотивы, развитие, варианты, метания, сомнения, мысли. Это позволяет научиться намного лучше разбираться в самом себе, эти знания затем применимы в жизни – ведь они позволяют научиться считывать людей и угадывать то, что скрыто за их поступками. Да и вообще, ошибаться – это нормально и естественно, но лучше этого избежать. Зачем проверять на прочность собственную судьбу, если это вместо вас уже сделали другие? Читая книги, вы как нельзя лучше сможете понять, как вести себя в той или иной ситуации, что сказать, как выкрутиться из неудобного положения, когда вами манипулируют, как можно повлиять на те или иные обстоятельства. И даже захудалый бульварный детектив в этом плане лучше, чем ничего.

А вообще, никто не знает, в какую ситуацию попадёт завтра. Мне моя жизнь подкидывала такие вещи, которые, я думал, встречаются только в книжках, и был уверен, что я с ними не столкнусь! А бывает ведь всякое. Современный мир очень нестабилен: аварии, теракты, массовые беспорядки, депрессии, потеря близких, разбитая любовь… Не дай бог чему-либо из этого случиться в вашей жизни, но это случается каждый день во всём мире, от этого никто не застрахован, поэтому с уверенностью можно сказать, что книги спасли не одну жизнь не только косвенно, но и непосредственно.

3

Человек с хорошей книгой в руках никогда не может быть одиноким.
Карло Гольдони

Я читаю много, читаю каждый день, читаю со вкусом и наслаждением. Всю информацию, так сказать, для души я почерпнул благодаря книгам, «потребляя» ту пищу, которые они мне давали. И за всё время своего библиофильства я понял, что не так важно читать то, что «признано» всеми вокруг, как образцы литературы. У каждого свои, личные предпочтения. Книги – это очень личное, это всегда частный случай. Одному может нравиться Достоевский, а другому – нет. При этом второй вовсе не отрицает его культурной значимости. Просто ему тяжело его читать, он не получает удовольствия, вот и всё. Так зачем мучиться? В юношестве я старался заканчивать начатые книги, но потом понял и принял для себя, что делать это вовсе не обязательно. Жизнь слишком полна и насыщенна, чтобы тратить её на то, что не приносит удовольствия. Я не говорю о том, что нужно всё бросать на полпути, нет! Просто нет ничего страшного, если вам не нравится то, что «должно нравиться всем». Одним людям нравятся одни авторы, другим – другие, одним – проза, другим – поэзия, одним – книги по психологии, а другим – исторические трактаты. Значит, их мозг, их душевная организация требует именно таких книг в большинстве своём. Тогда выбирайте качественные образцы и в путь! Тем более в мире такое огромное количество самых разных книг, которые дают разный результат, приносят людям разные эмоции. Я люблю все книги и стараюсь читать самого разного рода литературу, потому что уверен, что это позволяет развиваться наиболее всесторонне. Что и вам советую. Старайтесь находить своих авторов в любом литературном жанре! А мы подробнее разберём каждый из них и то, что он даёт читающему, как помогает понять себя и мир вокруг.

Начнём, конечно, с художественной литературы.

Существуют произведения, о которых не хочется говорить вслух: это книги настолько особые, редкие и твои, что объявить о своих предпочтениях кажется предательством.
Джон Грин. «Виноваты звёзды»

Художественное повествование – это зеркало души. Если туда смотрит демон, то не стоит ждать, что в отражении покажется ангел. Художественная литература тем и уникальна, что рассказывает свою историю, которая для каждого становится чем-то особенным. Все книги становятся чем-то незаурядным, это словно кусок чьей-то души, который, сливаясь с вашей, образует слиток золотой руды, и вам останется лишь его обработать и достать оттуда сокровище.

Расскажу свою историю. Однажды я поехал к друзьям на дачу. И так получилось, что у них случился форс-мажор и им срочно нужно было отъехать на сутки, а так как это было жаркое, знойное лето, то оставить цветы и растения без полива нельзя было даже на час, поэтому они, множество раз извиняясь, оставили меня одного. Я отнюдь не был против, потому что такой отдых для меня всегда был самым лучшим.

На полках я нашёл серию книг своего любимого автора (названия книг я опущу – они не имеют значения). Когда я взял в руки одну из книг, то испытал тепло и любовь, которые от неё исходили. Внимательно рассмотрел красочную обложку, потому как серия была переиздана, а у меня дома было старое издание – я начал познавать эту книгу, её естество, а не только содержание. Сначала новая обложка мне не понравилась, т. к. главных героев я представлял по-другому. Но, рассматривая её всё больше, отмечая разные детали, я проникся тем, что увидел. Шрифты, завитки, иллюстрации… всё это создало особый шарм, настроение, окутало меня новыми, ранее невиданными эмоциями и заставило заново взглянуть на это произведение, под другим углом. Нет, я не изменил своё мнение о книге, просто меня посетило более глубокое, сильное настроение, я проникся большим количеством деталей и подробностей, подготовился к качественно новому экспириенсу.

И вот я в предвкушении лёг читать в удобный гамак на веранде. День близится к концу, яркое оранжевое солнце пробивается сквозь деревянную решётку, обвитую «зелёной оградой». И я не замечаю, как погружаюсь в эту историю, как соединяюсь с героями, переживаю всё то, что происходит с ними, волнуюсь, радуюсь, смеюсь. Судорожно читая, поглощая, проглатывая страницу за страницей, я спешу узнать, что будет дальше, словно держу эту книгу впервые! Когда я закончил книгу ближе к полуночи, я просто ещё час сидел и смотрел в пустоту с улыбкой на лице, пытаясь осознать, продлить это незабываемое, внезапное путешествие, в котором я уже был, но которое ощутил снова, совсем иначе – ещё сильнее и ярче.

Я не хочу говорить о других, более, если можно так выразиться, «приземлённых» вещах, которые нам даёт художественная литература, тем более что всё это я уже описал выше. Просто хочу подметить, что это тот жанр литературы, который не просто затрагивает важные и интересные темы, но справляется куда лучше, внедряясь во внутренний мир человека, играя на струнах его души, пишет историю так, как хочет прочесть её читатель. Именно такие книги определяют особые черты характера человека, выделяют его уникальность, индивидуальность. Художественная литература не просто даёт пищу для размышлений – она предоставляет душевную наполненность. Прочтение художественной книги – это не просто эстетическое наслаждение, удовольствие, но и развитие собственной культуры.

Эзотерическая литература

Бесполезно тратить всю свою жизнь на один-единственный путь, особенно если этот путь не имеет сердца.
(цитата из книги Карлоса Кастанеды «Учение дона Хуана», 1968 год)

Хочу сразу оговориться, что я – современный человек, атеист, верю только в то, что могу увидеть и доказать, чему вижу логическое подтверждение. Я считаю, что любые гадания, астрология, карты Таро – лишь развлечение, не имеющее ничего общего с действительностью, и только от того, что делает человек со своей жизнью, будет зависеть оная в будущем. А весь этот обскурантизм лишь отвлекает людей от создания своего счастья – ведь им кажется, что не нужно ничего делать, если нечто уже и так им «предначертано судьбой». Поэтому я не буду даже упоминать подобную литературу, а под эзотерическими книгами понимаю скорее писания об уникальном опыте осмысления жизни и чувств. Такая литература нетривиальна, она сочетает в себе парадоксальность мышления со стремлением глубже постичь природу духовности окружающего мира, людей и своего «Я», пройтись тайными тропами сознания, попытаться увидеть нечто совершенно другими глазами, проникнуть глубоко в сознание автора, приобщиться к его опыту.

Следует понимать, что в такой литературе нередко содержится информация, противоречащая этическим нормам, мысли, которые абсолютно не коррелируются с действительностью и с личным сознанием читателя. Поэтому относиться к словам нужно не буквально, а скорее мысленно, поверхностно, но в то же время глубоко, избирательно, иначе говоря – читать между строк. Вне зависимости от вашей веры или неверия в магию, другие миры, эзотерическая литература не об этом, а о восприятии. Каждый автор сам создаёт для себя образы и описывает их так, как видит.

Кроме того, часто такая литература охватывает вполне конкретные явления, описывая их не научным языком, а, если хотите, человеческим. Это могут быть осознанные сновидения, описания разных методик очищения разума, обретения душевного равновесия, использования потаённых уголков сознания. Чтение такой литературы позволяет познать себя на чувственном уровне, увидеть и осознать свою душу.

Я специально не рекомендую никаких образцов книг, потому что это должен сделать для себя каждый лично. К тому же подборок в интернете достаточно. Мой опыт – исключительно мой опыт. Он не будет иметь ничего общего с вашим. Обсуждая подобную литературу, люди практически никогда не сходятся в своём восприятии, и это является её особенностью. Нравится вам или нет – ознакомиться с несколькими образцами в определённый момент своей жизни однозначно стоит.

Мотивационная литература

Книга неподвластна времени, если идущее вперёд время вбирает её в себя.
Томас Манн

Такая, как та, что вы держите в руках прямо сейчас. Я скорее хочу отнести свою книгу к мотивационно-информативной, потому что считаю, что мало сподвигать человека к действию – нужно ещё объяснить ему, зачем это делать, какой в этом смысл и какой он получит в итоге результат. Поэтому я стараюсь раскрыть любой вопрос максимально широко, при этом не слишком занудствуя. Мотивационная литература – это хорошо. Это двигает людей вперёд, помогает тем, кто в этом нуждается. Если человек читает книги по саморазвитию – значит, ему это нужно! Всегда здорово, когда один человек, у которого есть жизненный опыт и твёрдая жизненная позиция, делится информацией и эмоциями с другими. Не стыдно искать помощи у других – стыдно быть невеждой. Несмотря на то что это уже вторая моя книга подобного жанра, я сам продолжаю читать книги по мотивации и развитию, потому что знаю, что не бывает мало чужого опыта. Чем больше я «прочитал людей», тем больше их голосов мне подскажет ответ в нужный момент. Прочитаете одну книгу – к вам придёт один друг, прочитаете пять – вы меня поняли.

Мотивационная литература тем хороша, что даёт ответы на самые злободневные и распространённые вопросы: о работе, о деньгах, об отношениях. Она помогает расставить мысли по местам, отличить правду от лжи, научиться видеть в окружающем мире истину.

Большинству людей в нашем мире наплевать друг на друга. Никто искренне не будет заботиться о том, чтобы дать вам хороший совет. Ваше благополучие – дело только ваших рук. А книга – не человек. Да, советы, данные в ней, будут больше обобщёнными, не слишком применимыми к частным случаям. Но, во-первых, все мы, по сути, одинаковые, потому что нас окружает один и тот же социум. И ситуации в нашей жизни схожи. Глупо спорить о вкусе супа, если мы все варимся в одной кастрюле.

Читать мотивационные книги я вам рекомендую с блокнотом в руках – так я всегда делаю. Любые изречения, цитаты, мысли, которые меня зацепили и которыми изобилует такого рода литература, – выписывайте, запоминайте, обдумывайте.

Книги по саморазвитию особенно важны, потому что мы постоянно меняемся, и нас интересуют разные аспекты жизни. В каждой книге можно почерпнуть для себя нечто о здоровье, семейном счастье, финансовой независимости. Это не всегда свежие и новые даже для читателя идеи, но благодаря иному взгляду вы всегда найдёте что-то, о чём раньше не задумывались.

Литература по психологии

Девятнадцатый век был веком биологии, двадцатый – веком физики, двадцать первый – век психологии.
Аркадий Петрович Егидес

Хорошие, качественные книги по психологии, от людей, напрямую связанных с наукой, – великолепное подспорье в понимании современной жизни, окружающих людей и себя. Я называю эти книги «учебниками», причисляю их именно к учебной литературе и лишь косвенно отождествляю с литературой мотивационной. Но если последняя помогает нам расставить приоритеты и разобраться в себе, то первая показывает, каким удивительным образом устроены люди. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество – это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. И она позволяет вам научиться видеть причины, а не следствие.

Забраться в закрома нашего мозга – это очень увлекательное путешествие. Все книги по психологии разные и мало чем похожи друг на друга. Одни рассказывают, как мы попадаемся в ловушки мышления, учат не наступать на одни и те же грабли. Другие описывают интересные эксперименты и законы психологии, поясняя природу тех или иных действий. Иногда это разного рода тесты и упражнения, которые, определённым образом воздействуя на мозг физиологически, помогут повысить самооценку, производить хорошее впечатление, лучше противостоять стрессу и т. п.

Познать себя – очень важно, а современный выбор книг даёт возможность сделать это системно и полностью. Знаменитые психологи России и западных стран практически бесплатно дадут вам знания поколений. Я уверен, что для счастливой жизни человеку изначально важно познать свою личность, свойства характера и темперамента. Такие книги дают вам базовые и даже продвинутые знания, которые помогут вам узнать свой тип личности. Очень важно знать свой тип нрава, ведь он очень сильно влияет на психологические процессы. Один человек полюбит монотонную работу, а другой – что-то динамичное и рисковое. Также книги по психологии помогут вам определиться с вашей системой ценностей, чего вам больше всего не хватает – денег, друзей, признания, славы или близких отношений, – и расставить жизненные приоритеты.

Полезной вещью книги по психологии становятся особенно для тех, чья профессия так или иначе связанна с необходимостью «читать» людей. Это следователи, врачи, судьи, профессиональные игроки в покер, переговорщики, крупные управленцы и т. п. Часто в программу по поднятию квалификации кадров в обязательном порядке вносят какую-либо из книг по психологии, особенно это касается силовых структур и агентуры.

Бывают психологические книги, приносящие реальную пользу как специалистам, так и обычным вдумчивым читателям. Они помогают разобраться в себе и окружающих, делают жизнь лучше. Есть же откровенно мракобесные писульки, от которых один вред. Книги по психологии – это научная литература, и писать их должны знающие люди. Это как если бы домохозяйка написала справочник по физике. Поэтому смотрите, что берёте в руки, проверяйте отзывы и, самое главное, квалификацию, учёную степень автора, благо эта информация лежит в открытом доступе.

Эта литература даёт честную, не ангажированную информацию, поэтому обязательна к чтению. Хотя бы пять книг по психологии должен прочитать каждый.

Беллетристика

В нормальной ситуации сюжет отражает конфликт мировоззрений. Таким образом, следующий пункт – настоящий пунктик беллетриста: научиться думать в терминах конфликта. Ценно следующее упражнение. Когда вы смотрите современные фильмы, телевизионные шоу или читаете современные романы, которые за редкими исключениями являются бессюжетными (или имеют неподходящие сюжеты), попытайтесь исправить их мысленно. Если история начинается интересно, а затем интерес пропадает, подумайте, что бы вы могли сделать, как повернуть историю к настоящему конфликту значимых ценностей. Вы столкнётесь с массой потраченных впустую возможностей почти в каждом современном произведении (однако некоторые не подходят даже для этой цели, потому что им нужен хотя бы рудимент сюжета). Я не призываю к плагиату. Но рекомендую исключительно в целях умственной тренировки, чтобы научиться придавать представленной кем-то бесформенной сюжетной структуре из неопределённых событий и невнятных персонажей целенаправленность.
Вот то, что приведёт вас к цели: думайте в терминах конфликта.
Юлия Фролова

Литература, что называется, «на любителя», однако я сам люблю читать подобные книги по нескольким причинам.

Главная из них – стиль. Писатели типа Довлатова, Солженицына пишут стильно, ёмко, изящно. Их слово остро как лезвие, изречения лаконичны. В этих книгах настроение, слог и манера письма преобладают над содержанием. Через диалоги и монологи, словесные конструкции автор передаёт мысль, при этом отнюдь её не навязывая. Рассказывает простую жизненную историю, через призму которой видны целые человеческие судьбы.

Если вы хотите научиться говорить живо, необычно, выходить за рамки стандартного разговора, привлекать к себе внимание в компании, чтобы ваши изречения запоминали и цитировали, то вам определённо нужно взять на вооружение пару томиков известных беллетристов.

Многие со мной не согласятся, скажут, что в этих книгах много мусора и ненужных слов, а факты зачастую неправдивы и далеки от истины. Таким людям я отвечу: читайте справочник агронома – там всё правдиво. Беллетристика бывает разная, но относиться к ней нужно как к чему-то вдохновляющему, иногда даже развлекательному. Всего на свете не знает никто. Беллетристика – буквально «изящная словесность». Общее обозначение лёгкой, массовой художественной литературы. Она не претендует на высокую художественную ценность и достоверность. Это – своеобразный аттракцион. Поэтому рекомендую её к прочтению тем людям, которые хотят расслабиться и при этом получить определенную пользу от чтения.

Справочники, учебники и энциклопедии

Энциклопедия – это свод вчерашних знаний, составленный сегодняшним днём для завтрашнего.
Виктор Кротов

Здесь я немного повторюсь. За время проводимых мною мотивационных курсов я понял, что на этом стоит останавливаться и заострять внимание. Люди думают, что если у них есть доступ к интернету, то им вовсе не нужна специальная литература – они могут найти нужную им информацию в два счёта, а с необходимым блоком знаний тоже смогут работать посредством сёрфинга веб-страниц. И здесь я снова вспомню известное изречение о том, что «тот, кто читает книги, будет всегда управлять тем, кто не читает». Всё дело в том, что, как бы это банально ни звучало, «написанное пером не вырубишь топором». Старые книги, цельные произведения невозможно править. Информацию в них никто не сможет изменить, неправдиво дополнить, искривить.

В интернете очень мало надёжных источников информации – они не проверяются никем, и никто не несёт ответственность за их содержание. В наше время – время свободы слова и гласности – люди вольны изрекать поток контента, совсем не парясь по поводу его правдивости, – «пипл схавает». Бульварные СМИ распространяют информацию на своих сайтах, а затем другие, такие же бульварные (и не только – иногда даже государственные и официальные!) СМИ, ничего не проверяя, просто берут и копируют её, делая полный рерайт (или не делая). А зачем совершать лишние телодвижения? В итоге по всему интернету у нас фактически по каждому запросу один и тот же набор информации на всех сайтах, 10 раз переписанный разными копирайтерами. Вам походит такое? В то же время править, например, Википедию может практически любой желающий, не говоря уже о других интернет-ресурсах. Я не хочу питаться информационным мусором, поэтому выбираю специализированную литературу.

Кстати, в европейских странах и странах Северной Америки старые справочники, особенно специализированные, каталоги, инструкции, энциклопедии, набирают в цене, и ими дорожат. Люди всё больше понимают, где на самом деле находится ценная информация. Призываю вас: не выбрасывайте старые справочники по электромеханике, радиотехнике, садоводству и т. п. Эти знания – сокровище!

Разумеется, это не все жанры, но это те основные, которые я счёл нужным упомянуть.

Подводя итоги главы, ещё раз хотелось бы отметить, что ваш литературный опыт должен быть только вашим. Именно набор книг и делает человека уникальным. Если вы будете просить у друга перечень книг для прочтения – это уже будет не ваш литературный опыт. Ведь не только в самом чтении он заключается, но также в поиске книги, литературных метаниях, настроении читать ту или иную литературу сегодня или завтра, поиске любимого и нелюбимого автора, работ, с которыми вы согласны или нет. Нет ничего плохого в том, чтобы начать и бросить книгу или даже несколько книг. Это и есть настоящее познание книг, а не тривиальное буквоедство. В этом суть. Это создаёт вас, как личность, развивает ваше мышление, пробуждает сознание. Хватит быть частью массы – начинайте быть собой.

Глава 3
За каждым успехом стоит любовь. Почему нужно взрастить в себе любовь

1

Я дышу – и значит, я люблю! Я люблю – и, значит, я живу!
Маэстро Высоцкий

Любовь – это невероятно многогранное понятие. Если вам кто-то говорит, что знает о том, что такое любовь, то как минимум это дурак, а как максимум – обязательно поговорите с этим человеком по душам. Любовь, как и многие другие чувственные понятия, – это нечто непостижимое. Многие столетия великие умы наших предков ломали себе голову над тем, как описать эмоциональные достояния человечества, такие как радость, счастье, дружба, преданность, честь. Любовь всегда стояла особняком. Это понятие настолько всеобъемлющее, затрагивает такое большое количество жизненных строф и является настолько многонаправленным, что многие вообще сомневаются в его существовании, как бы это парадоксально ни звучало.

Этот вопрос настолько же притягательный, насколько и отталкивающий.

Пожалуй, нет другой настолько противоречивой темы. О ней знают все, все о ней слышали, видели в кино, читали в книгах.

Поэтому очень часто люди путают любовь и игру в любовь. Мы порой настолько боимся показаться кому-то несчастными или невеждами, что начинаем врать самим себе. Однако остаться без любви в своей жизни мы почему-то не боимся. И в этом кроется главный парадокс современного мира: казаться успешными изо всех сил и при этом изо всех сил стремительно не хотеть искать истину жизни.

Быть с женой не значит любить её, иметь детей и работу не значит любить жизнь, быть духовным человеком не значит любить бога. Часто нужно мыслить от обратного. У нас думают: если человек завёл семью – значит, он любит этот мир и хотел бы оставить частичку себя в нём. А на самом деле очень часто люди как раз заводят детей, чтобы полюбить мир, свою роль в нём.

«Ну и что тут такого? – скажете вы. – Живёт человек и думает, что знает, в чём его счастье, – какая разница, прав он или нет?

Это базовая ошибка мышления. Создание и поддерживание иллюзии никогда не принесёт счастья. Возможно, первое время. Но потом всё встанет на свои места. Как понять, правда это или нет? Знает ли человек, что такое любовь? Всё просто – спросите его. Если он начнёт утвердительно перечислять свои семейные регалии и доказывать, что знает, то, скорее всего, это не так.

Приближаясь к ответу на этот вопрос, я хочу озвучить слова великого поэта, рубаи которого всегда лаконичны, просты и прозаичны и при этом невероятно точны:

Я пришёл к мудрецу и спросил у него:
«Что такое любовь?»
Он сказал: «Ничего».
Но, я знаю, написано множество книг.
«Вечность», – пишут одни, а другие – что «миг».
То опалит огнём, то расплавит, как снег, Ч
то такое любовь? – «Это всё человек!»
И тогда я взглянул ему прямо в лицо:
«Как тебя мне понять? Ничего или всё?»
Он сказал, улыбнувшись: «Ты сам дал ответ! —
Ничего или всё! Середины здесь нет!»

Омар Хайям

Я хочу сказать, что не могу дать точного определения этому термину. Его не существует. Я могу лишь точно ответить на конкретные вопросы, чем любовь не является. Любовь – это не женитьба. Можно жениться и рожать сколько угодно. И не идеальная карьера – как правило, при её достижении люди руководствуются чем-то другим, кроме любви. Любовь – это не чувство, не образ жизни. Самое близкое по значению слово, с которым можно связать понятие любовь, – состояние. Идеальное состояние, которое позволяет человеку стать творцом своего мира, своей жизни, вить душевные нити каждый день и прошивать ими всё вокруг.

Это состояние не приходит к нам само. До него нужно дорасти. Это не грипп и не взросление – это часть эволюции. Как человечество однажды доросло до осознания себя в мире, в космосе, доросло до понятий, не предусмотренных природой, её биоритмами. То есть дошло опытным путём – путём самосовершенствования, самосознания, работы над собой.

Часто мне приходится видеть такое определение: любовь затуманивает разум. Нет. Гормоны затуманивают разум. Ярость. Зависть. И другие биологические чувства.

Любовь может быть только взаимна. Нет. Любовь – это состояние души, которое не подразумевает обратного взаимодействия (не путать с бескорыстностью). Мухи – отдельно, котлеты – отдельно. В представлении голливудских режиссёров это действительно так. Но на деле – это совсем разные вещи.

Любовь – сложная штука. Нет. Как любое состояние души, оно просто есть. В нём не нужно разбираться, это не чувство, не слова и не поступки. И даже не математическое уравнение. Оно просто есть. Когда в жизни человека есть любовь, то всё сразу становится простым и понятным.

Доросли ли мы до любви? Да. Пришли ли мы к ней? Нет. Человечество имеет все знания, необходимые для получения этого состояния, однако эти же знания, вкупе с лжеубеждениями, ему мешают. Но в этой главе я помогу вам приблизиться к тому, чтобы достичь любви в своей душе. Вы меня спросите, достиг ли я её? Вот прочтите эти строки и ответьте сами. Не мне. Себе.

2

Человек, которому предстоит долгая жизнь, не обращает на время никакого внимания; он думает, что впереди у него целая вечность. А когда он потом подводит итоги и подсчитывает, сколько он действительно жил, то оказывается, что всего-то у него было несколько дней или, в лучшем случае, несколько недель. Если ты это усвоил, то две-три недели или два-три месяца могут означать для тебя столько же, сколько для другого значит целая жизнь.
Эрих Мария Ремарк. «Жизнь взаймы»

Прежде чем говорить о любви к ближнему, любви между мужем и женой, любви к детям, стоит понять, как пробудить в себе это состояние.

Очень популярная фраза – «сначала нужно научиться любить себя». И она отчасти верна, но лишь отчасти. Скорее я бы интерпретировал это понятие так, что нужно перестать себя не любить. Это просто незачем. Пора принять своё место в этой Вселенной, осознать свою незначительность и принять то, что прожить жизнь счастливо можно, лишь полностью её себе подчинив. Она элементарна, она ничего не значит. И в то же время – значит всё. Относитесь к ней просто.

Мне нравится эта история:

Владелец магазинчика повесил над дверью табличку: «Щенки на продажу». Вскоре у дверей появился мальчуган.
– Почём вы продаёте своих щенков? – спросил он.
– От 30 до 50 долларов, – ответил продавец. Мальчик порылся в карманах и достал мелочь.
– У меня всего 2 доллара и 37 центов. Я могу на них хотя бы взглянуть?
Продавец улыбнулся и свистом позвал собачку. Из конуры в павильон магазина вышла собака, а следом за ней – пять крохотных щенков, один из которых отставал от других. Мальчик взял отстающего хромого щенка на руки и спросил:
– А что не так с этой собачкой?
Владелец лавки объяснил, что щенка осмотрел ветеринар и обнаружил врождённый дефект кости бедра. Он всегда будет хромать, всегда будет медленно передвигаться, и ничего с этим нельзя поделать.
Малыш сказал:
– Этого щенка я и хочу купить!
Владелец лавки растрогался:
– Если ты хочешь именно этого щенка, то возьми даром.
Мальчик рассердился. Он посмотрел владельцу в глаза, наставил на него палец и сказал:
– Я не хочу, чтобы вы отдавали мне его даром. Этот щенок стоит столько же, сколько другие, и я заплачу вам полную цену. Точнее, я дам вам 2 доллара и 37 центов сейчас и буду отдавать по 50 центов в месяц, пока не выплачу всё.
Владелец лавки возразил:
– Тебе не стоит покупать этого щенка. Он никогда не сможет бегать, прыгать и играть с тобой. Это бракованный щенок.
В ответ мальчуган наклонился, закатал штанину и показал сильно искривлённую, хромую левую ногу, поддерживаемую металлическими скобами. Он посмотрел на владельца и ответил:
– Что ж, у нас с этим щенком много общего.
Дэн Кларк

Нужно научиться признавать вещи, людей и явления не за их преимущества, а за их суть. Конечно же, автомобиль лучше, чем чашка чая. Но чашка чая не виновата, что она не машина. При этом чашка чая – это прекрасная вещь сама по себе. И, как мне кажется, многие люди с болью в душе откажутся от одного в пользу другого. Настоящая ценность вещей – в их сути, а не в их качествах.

Порой замечаю, что люди, которые якобы любят свою жизнь, наполняют ее любым содержимым: большим количеством хобби, знакомств, разными активностями. Они хватаются за всё, но ничего не доводят до конца или осваивают на базовом уровне. Как-то: научиться немного бренчать на гитаре или освоить базовый уровень китайского языка. Это не плохо само по себе, главное – задать себе вопрос «А действительно ли я этого хочу? Чем продиктовано моё желание?» Нельзя бросить то, что любишь, что является твоим естеством. Великие музыкальные творения не появились бы на свет, если бы такие люди, как, например, Шуберт, Верди или Бетховен, не были бы с музыкой единым целым. Пеле, Марадона, Герд Мюллер любили футбол, однозначно, поэтому стали теми, кем стали. Не нужно путать божий дар с яичницей. Многие думают, что далёкий отшельник, который живёт в тайге в небольшой хибарке и питается пойманной дичью, ненавидит жизнь, а этот активный, успешный молодой человек – однозначно любит. Хотя первый мог уже давно познать истинную суть мира, просыпаться каждое утро и наслаждаться каждой минутой, проведённой наедине с природой, тогда как второй находится в постоянной погоне за своим счастьем и пытается попросту взять количеством, не понимая, что он копает не в ту сторону.

Тому, кто любит жизнь, никогда не хватит слов, чтоб её описать.
Франсуаза Саган

Усложнять простые вещи, усложнять свою жизнь и не понимать банальных закономерностей означает потерять контакт со своими желаниями. Загружая себя тем, чего не хочется на самом деле, человек теряет связь с тем, к чему у него действительно лежит душа.

Чтобы осознать любовь – для начала не глобальное состояние, а хотя бы любовь к чему-либо, – нужно перестать бояться за конечный результат. Это проще, чем кажется! Реакция не значит ничего! Страх – лишь побочный эффект нашего сознания. Люди не хотят начинать заниматься тем, к чему лежит их душа, потому что боятся потратить время впустую. Они переживают, что не достигнут каких-либо результатов в том или ином деле и могут потратить это время на что-то другое: заработок денег, простые развлечения и т. п. Но именно это и мешает нам ЖИТЬ. Здесь мы и пришли к сравнению нашего таёжного отшельника и успешного молодого человека. Один из них не побоялся результата своих действий. Какой именно? А может быть, и оба? Мы не знаем их историю.

Но наступает какой-то момент, когда, в общем, уже не важно, кто и что о тебе думает, когда твоя деятельность становится просто твоим существованием. И это ты, и если даже ты не прав, это всё равно ты, это твоя жизнь, ни на чью не похожая.
Из интервью «Остаться самим собой.» Иосиф Александрович Бродский

Отсюда и начинается первая стадия любви: любовь к тому, из чего состоит ваша душа. Именно это и заключается во фразе: «Сначала нужно научиться любить себя». Не эгоизм и самолюбие, но осознание своего «я».

В 1869 году в Питтсбурге (США) Генри Джон Хайнц вместе со своим другом Кларенсом Нобелем основали маленькую компанию Heinz & НоЫс и занялись производством овощных заготовок. Нанятые двумя друзьями немецкие кухарки днями намывали, чистили и закатывали в банки огурцы, хрен и капусту, рецепты для которых изобретали сами друзья. Как позже Хайнц писал в своём дневнике: «Моей целью всегда было конкурирование с домохозяйками, чтобы мои овощные блюда и соленья ничем не уступали приготовленным на домашней кухне».

История успеха компании Heinz впечатляет. Из небольшого тогда городка Питтсбурга, начиная с домашних закруток, этот небольшой бизнес превратился в конгломерат с годовой выручкой в $11 млрд. Секрет прост – как говорил создатель соусной империи Генри Джон Хайнц: «Делайте обыкновенные вещи необыкновенно хорошо». И, в чём я уверен, именно любовь к делу заставляет человека достигать совершенства. Думаю, вы согласитесь, что, делая овощные закатки в своём гараже, Генри Джон Хайнц уж точно никак не думал о какой-то сверхприбыли, тем более о такой, какую в итоге получил.

Ещё один пример личного успеха, сверхмотивации – это знаменитый футболист Криштиану Роналду. Это не просто спортсмен, человек, это – бренд, его лицом определяют уверенность, целеустремлённость, абсолютную силу. Настоящий чемпион! Его секрет очень прост: даже в свои 34 года, что по футбольным меркам весьма солидный возраст, он не сбавляет к себе требований, а только их увеличивает. Вот что он говорит сейчас: «Просто я одержим успехом, а это совершенно другое. Я всё ещё люблю футбол. Я люблю развлекать болельщиков и людей, которые любят Криштиану. Дело не в возрасте, а в менталитете. Последние пять лет я научился получать удовольствие от того, что представляю себя вне футбола, так что никто не знает, что произойдёт в следующие пару лет».

Все знают его как лицо множества реклам, у него пожизненный контракт с «Найком» на один миллиард(!) долларов, рекламный пост в его «Инстаграме» самый дорогой среди «селебрити» и стоит почти миллион долларов! И далеко не каждый может там опубликоваться, даже заплатив нужную сумму. Четыре раза он выигрывал Лигу чемпионов (причём три раза сделал это подряд), чемпионаты Англии, Испании, Италии, множество кубков. Криштиану является чемпионом Европы со своей сборной, которая, вопреки всем ожиданиям, взяла заветный трофей, хотя по составу была намного слабее фаворитов, а её капитан приложил к этому очень много усилий. А ещё ему принадлежат пять золотых мячей (награда, которая вручается лучшему футболисту мира), и больше их лишь у Лионеля Месси, но о нём в другой раз.

Однако начиналось для парня всё точно так же, как и для других простых ребят, а кое-где даже хуже. В детстве он очень любил футбол. Ему не нужны были ни телевизор, ни магнитофон, ни игровая приставка. Дайте ему мяч и пустите на улицу. Первая учительница Ронни вспоминала, что он старался учиться и даже не прогуливал уроки, изо всех сил пытался обуздать науку, но мысли его были только о футболе.

Мальчишка развивался, как и все, играл – играл хорошо, страстно, с любовью. Однажды он расплакался прямо в раздевалке из-за того, что его детская команда проигрывала 0:2, однако вышел на второй тайм, забил один гол, сделал результативную передачу для второго – и команда выиграла 3:2. Тренеры не переживали за его слёзы: «Даже когда плакал, он не был похож на проигравшего. У него есть воля к победе. И сильный дух. А плакал он всегда, когда проигрывал, в этом нет ничего необычного», – говорит президент команды.

После игры в маленьком детском клубе на родной Мадейре мальчик отправился в столицу, в Лиссабон, где ему не сразу всё понравилось. Мальчика с брекетами и проблемной кожей высмеивали ровесники: «Как только я открывал рот, они сразу начинали ржать. Я чувствовал себя клоуном».

Потом парня ждала очень чёрная полоса: отец-алкоголик умер от цирроза, у брата обострились проблемы с наркотиками. Вместо так нужной поддержки ему пришлось финансово решать проблемы своей семьи уже в 14-летнем возрасте, отдавая всю свою стипендию. Но он выстоял. Он превозмог. И вот уже величайший сэр Алекс Фергюссон зовёт парня в «Манчестер Юнайтед», где он становится суперзвездой, а впоследствии – самым дорогим игроком в мире на тот момент. Легче не стало, но тогда Рон увидел, что тяжёлый труд непременно приносит свои плоды. С тех пор он не останавливался.

Криштиану говорит: «Я футболист, а не модель. Просто нужно использовать благоприятный момент. И это неправда, что я помешан на тренажёрах. Когда я был моложе – да. Но сейчас – нет. С нашим графиком игр у меня не так много времени на то, чтобы ходить в зал. К тому же регулярные физические нагрузки важны и для игры в футбол, и для самооценки. Хочется быть довольным собой».

Он всегда на высоте. Его рабочий режим и послематчевые процедуры напоминают подготовку космонавта к выходу на орбиту. Разумеется, атлет не употребляет газированные напитки, фастфуд, сладости из сахара. Алкоголь – вне обсуждения. Спит Роналду по специально разработанной для него программе, подразумевающей целых 5 сеансов сна в сутки. Криокамеры, специальные диеты, сложные массажные процедуры, ночные тренировки. У него уже есть всё, но он продолжает делать больше. Думаете, ему всё ещё нужны деньги и слава? Они с ним уже навечно при любых обстоятельствах. Он достиг всего, чего может достичь спортсмен. Всё, что ему нужно сейчас, – играть в футбол. Побеждать. Делать это как можно чаще и оставаться на вершине как можно дольше – всё ради этого.

Исчерпывающе характеризует португальца забавный рассказ его друга и одноклубника Патриса Эвра: «Хочу дать всем совет: когда Криштиану приглашает вас на обед к себе в гости, просто откажитесь, – приводит Daily Mail слова француза. – Он сказал: “Патрис, пойдём ко мне после тренировки”. Я пошёл. Я был очень уставшим, а на столе были только салат и простая курица. Я думаю: ну ладно. Да, ещё была вода, а не сок. Мы начали есть, и я думал, что после этого принесут мясо. Но ничего не было.

Он закончил есть, встал и начал играть с мячом, показывая свою технику. А потом сказал: “Пойдём поиграем в два касания”. На что я ответил: “Можно мне доесть?” – “Нет-нет, давай играть в два касания”.

Мы стали играть в два касания. Потом он предложил: “Пойдём в бассейн поплаваем”. Я такой: “Ну, о’кей”. Потом были джакузи, сауна. И я был готов.

Я его спросил: “Криштиану, почему мы пришли сюда? Потому что у нас завтра игра или просто поесть?”

Так что я всем советую: когда Криштиану приглашает вас в гости, не ходите. Просто откажите этому парню. Он машина, он не прекращает тренироваться».

Страдающий тягой к любимому делу в спасении не нуждается.
Джулиана Вильсон

«Полюбить жизнь» означает полюбить то, что ты делаешь. Нельзя полюбить жизнь и себя в ней, если ты занимаешься тем, что не просто не приносит тебе удовольствие, но раздражает тебя. За годы своей адвокатской практики я встретил множество людей, своих коллег, которые прямо мне говорили, что им не нравится то, чем они занимаются. И лишь единицы из них достигали успеха, скорее вопреки, а не благодаря. И, поверьте, такое «мучение» своей души не проходит мимо и отражается на человеке не в лучшую сторону. И чем дальше – тем больше. Общество нам навязало, что работа должна быть тяжёлой. Нет! Если ты увлечён своей работой, она не может стать тяжёлой, независимо от того, сколько времени ты ею занимаешься. Вы хоть раз видели художника, страдающего от бремени написания картин? Или композитора, который из-под палки сочиняет вечную симфонию? Точно так же и я всегда с воодушевлением и интересом принимался за новую работу, новое дело, новый проект. И всегда я сам приходил к тому, что хочу. Я этого не искал. Просто понимал, что мне это интересно, и принимался изучать. В любом возрасте, при любых обстоятельствах. И далеко не всё, чем я увлекался, осталось в моей жизни, и это – нормально! Главное – то, что я никогда не боялся потерпеть неудачу, я боялся упустить своё дело, частичку своей души, ещё одну причину любить жизнь.

Не нужен отдых ни уму, ни телу, Когда ты увлечён любимым делом.
Дмитрий Эйт

Часто меня спрашивают, успешный ли я человек. Мне нечего ответить на этот вопрос. Я не считаю себя успешным человеком в том смысле слова, которое в него вкладывает современное общество. Но я успешный человек в том смысле, который вкладываю в это слово сам. Я знаю, что я люблю своё дело, что мне просто достичь удовлетворённости и баланса.

А ещё у меня часто спрашивают, как отключиться, отдохнуть от дел, перевести дух. Мне нечего сказать – я не знаю ответа. Свою жизнь я строил так, чтобы просто потом не искать способ от неё отдыхать. Что за вздор?! Я хотел любить каждую минуту этой жизни, ценить настоящее время. И я отнюдь не буддист или монах, который познал дзен. Я просто делал всё по велению сердца и полюбил то, как я живу. Не всем суждено быть адвокатами, банкирами, музыкантами. Счастье не в деньгах, но за них иногда можно купить очень полезные для счастья вещи – путешествия, красивый собственный дом, здоровье. Но даже если вы любите просто делать овощные закатки, то можете стать миллиардером, как мы увидели на примере Генри Хайнца. Поэтому не нужно думать, что если ваше любимое дело – вязать спицами и вышивать бисером, то вы обречены на финансовую бедность. Мир даёт возможности каждому. Например, моя хорошая знакомая занимается подобного рода рукоделием уже более пяти лет, имеет постоянных заказчиков, а за один эксклюзивный шарф или шаль берёт от $500. И спрос на её работу лишь растёт. Главное – связаться со своим делом по любви. Тогда и результат будет особенным.

The free sample has ended.

Начни сегодня. Действуй!

Намик Азимов

5,0

1 rating

Leave a review

Read excerpt

$4.53

Genres and tags

How to achieve success

Personal effectiveness

Self improvement

Self-development, personal growth

Success stories

Age restriction:

16+

Release date on Litres:

16 June 2021

Writing date:

2020

Volume:

271 p. 2 illustrations

ISBN:

978-5-4492-0122-5

КнигИздат

Download format:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Read the book: «Начни сегодня. Действуй!»

Глава 1
Делать всё вовремя и не сдаваться

1

2

3

Глава 2
Сознание начинается с книги

1

2

Индивидуальность

Чтение положительно влияет на здоровье

Книга даёт знания

Чтение структурирует мысли и расширяет словарный запас

Вы улучшите свою жизнь и взаимоотношения с людьми

3

Эзотерическая литература

Мотивационная литература

Литература по психологии

Беллетристика

Справочники, учебники и энциклопедии

Глава 3
За каждым успехом стоит любовь. Почему нужно взрастить в себе любовь

1

2

Genres and tags

People read this with this book

Similar books

Other books by the author

Read the book: «Начни сегодня. Действуй!»

Глава 1Делать всё вовремя и не сдаваться

1

2

3

Глава 2Сознание начинается с книги

1

2

Индивидуальность

Чтение положительно влияет на здоровье

Книга даёт знания

Чтение структурирует мысли и расширяет словарный запас

Вы улучшите свою жизнь и взаимоотношения с людьми

3

Эзотерическая литература

Мотивационная литература

Литература по психологии

Беллетристика

Справочники, учебники и энциклопедии

Глава 3За каждым успехом стоит любовь. Почему нужно взрастить в себе любовь

1

2

Genres and tags

People read this with this book

Similar books

Other books by the author

Глава 1
Делать всё вовремя и не сдаваться

Глава 2
Сознание начинается с книги

Глава 3
За каждым успехом стоит любовь. Почему нужно взрастить в себе любовь