Книгу прочел одним махом, как статью в газете. Очень интересно и познавательно. Учитывая уже имеющиеся навыки правильного питания, все же было интересно узнать о хлебе, который едят Хунза. Не нова была и необходимость физических нагрузок и духовного образования, релаксации, которые только в тандеме с питанием могут помочь быть здоровым, однако опыт Хунза уникален по своему. Благодаря прочтению этой книги, появилась новая цель – местность, где проживаю Хунза, необходима для посещения, однозначно! Всем, кто любит себя и думает ЧТО он есть прочтение книги будет полезным, так как это краткое описание многовекового опыты определенной группы людей.
Интересная книга, познавательно было прочитать. Очень легко читается и много полезного можно подчерпнуть для жизни. Необычный народ Хунза и ее секреты здоровья раскрываются в книги просто и легко! Спасибо!
Reviews of the book «Секреты здоровья Хунза», 2 reviews