Основной контент книги Дневник здоровья
Text PDF

Book duration 224 pages

2018 year

16+

Дневник здоровья

$1.83

About the book

Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы. Автор широко известного в сети проекта «Школа Здоровья Михаила Советова».

«Дневник здоровья» содержит подробные описания его авторских практик, а также таблицы для записи, чтобы вы могли с легкостью отмечать и контролировать свои достижения на пути к отличному самочувствию.

See all reviews

Удачное дополнение к основным книгам. Такой «блокнот» с рекомендациями и еще более практическими шагами. При этом достаточно электронного варианта блокнота. Все записи можно вести в любой тетрадке. Очень важная поддержка, когда ты уже приступил к выполнению основных рекомендаций из книги.

Я посмотрела все выпуски Школы Михаила Советова, прочитала все книги (кроме последней про бег) и вот, наконец, купила этот дневник. Он как конспект или методичка, где автор очень коротко, но чётко описывает конкретные шаги: что за чем надо сделать для самооздоровления, начиная с самостоятельной диагностики, питание, закаливание и т.д. Также приведены таблицы для заполнения, их можно самостоятельно нарисовать или вести наблюдения в любом другом удобном для себя виде. Если хочется подробных разъяснений, то лучше книгу почитать или его лекции послушать. А если интересует именно практика, то дневник идеален. Самое главное, не просто читать, но ещё и делать!

Огромная благодарность автору Михаилу Советову. Такую книгу нужно иметь и прочитать всем кто хочет быть здоровым, но не знает с чего начать, тем кто уже прочитал много книг , но так и не понял что же делать, всем кто просто не равнодушен к своему здоровью. В этой книге есть все ответы, а так же и четкий план, что и кому делать, для улучшения качества жизни и здоровья.

Рекомендую Просто, доступно, понятно о самом важном. Благодарю. Очень классная книга. Всё чётко, ясно,, бери и делай

Для меня книга оказалась не очень информативной, но однозначно будет полезна тем, кто только начинает разбираться в теме питания.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Михаила Советова «Дневник здоровья» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
27 June 2018
Writing date:
2018
Volume:
224 p.
ISBN:
978-5-00116-148-6
Total size:
3.2 МБ
Total number of pages:
224
Copyright holder:
Питер (Айлиб)
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,5 на основе 8 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 198 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 79 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 46 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 178 оценок