Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

сущность взглядов окружающих, способных без этой защиты сильно ранить его самость. А с другой стороны, облачённость и прикрытость тела одеждой даёт возможность видеть других без своего собственного стыда, не травмируя и не раня их. Видеть другого нагим значит вынуждать его чувствовать себя уязвимым и беззащитным, заставлять его испытывать стыд. Видеть его одетым, даже минимально, давать волю своей фантазии и воображению, подпитывая собственное возбуждение через неопределённость.

Поэтому Вам просто нужно научиться “правильно” обороняться. Так, чтобы это позволяло Вам быть с другими, уделять внимание им, но также и не ущемляло Ваших интересов, не нарушало Ваших границ. Я хотел бы Вам дать следующее предписание: “Всякий раз, когда вы хотите выразить свою позицию, отличную от той, что имеет Ваш собеседник, кем бы он ни был, насколько бы он не был близок с Вами, я хотел бы, чтобы Вы попытались сказать следующую предваряющую фразу (предпосылку): “ Теперь я скажу то, что вам н