Основной контент книги Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов
Text

Book duration 27 pages

2025 year

0+

Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов

$2.44

About the book

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.

Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантирует сбалансированное и разнообразное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Программы тренировок, адаптированные как для домашних условий, так и для занятий в спортзале, помогут поддерживать физическую форму, улучшить тонус мышц и общее самочувствие.

Особое внимание уделено поддержке и мотивации со стороны семьи и друзей, чтобы сохранить здоровье и достичь устойчивых результатов.

Эта работа вдохновляет и мотивирует женщин к заботе о себе, предоставляя подробные рекомендации и поддержку на каждом этапе пути к восстановлению и обретению силы, уверенности и гармонии.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Михаила Фещенко «Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
27 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 2,5 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 58 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок