Основной контент книги Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов
Text

Volume 27 pages

2025 year

0+

Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов

1,0
1 rating
$2.54

About the book

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.

Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантирует сбалансированное и разнообразное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Программы тренировок, адаптированные как для домашних условий, так и для занятий в спортзале, помогут поддерживать физическую форму, улучшить тонус мышц и общее самочувствие.

Особое внимание уделено поддержке и мотивации со стороны семьи и друзей, чтобы сохранить здоровье и достичь устойчивых результатов.

Эта работа вдохновляет и мотивирует женщин к заботе о себе, предоставляя подробные рекомендации и поддержку на каждом этапе пути к восстановлению и обретению силы, уверенности и гармонии.

Log in, to rate the book and leave a review
Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов book by Михаила Фещенко – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 January 2025
Writing date:
2025
Volume:
27 p. 1 illustration
Copyright Holder::
Автор
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 59 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 331 оценок