Основной контент книги Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
Text, audio format available
text

Volume 62 pages

2020 year

12+

Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах

Text, audio format available
synchronized with audio
livelib16
5,0
1 rating
$2.95

About the book

В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.

Other versions

1 book from $2.95
See all reviews

Книга – огонь! Рекомендации применимы на практике и приносят видимый результат. Рекомендую к прочтению всем, кто заинтересован в сохранении здоровья!

Читается сложно, больше похоже на запись лекции, чем на книгу. Нет понятия «микробиома»; или «микробиота», или «микробиом», это бросается в глаза и портит впечатление в целом. В сухом остатке – полезная информация есть, но меньше, чем я ожидала.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Михаила Альбертовича Суботялова «Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
24 March 2020
Writing date:
2020
Volume:
62 p. 5 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format: