Основной контент книги Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Text

0+

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Effizient trainieren mit wenig Zeit
$28.18

About the book

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu wollen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen. <br/><br/>Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.<br/>

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Michael Krell «Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
02 April 2025
ISBN:
9783667129376
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1093 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1124 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 389 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 171 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 445 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 433 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1607 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 143 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 1944 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5311 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок