Volume 343 pages
2019 year
18+
Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную
About the book
Боли, перепады настроения, буйство гормонов и непостоянный цикл, к сожалению, частые спутники в жизни миллионов девушек. На помощь каждой придет уникальный метод «Сила цикла», разработанный Мэйси Хилл – практикующим врачом, специализирующимся на женском здоровье. Она поможет освободиться от власти гормонов и предоставит все инструменты, чтобы вы всегда получали от жизни то, что хотите!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Other versions of the book
Reviews, 5 reviews5
Однозначно книга достойна внимания. Пока читала, наблюдала за собой, пью фитоэстрагены во второй фазе цикла. Некоторые вещи удалось применять сразу. Эффект заметен.
Книга интересная, автор поддерживает и ободряет , дает рекомендации тем, кто уже отчаялся или только начинает беспокоиться, а также молодым девушкам. В ней нет ни слова про «старородящая» и «после 35 всё - вы уже не родите» похоже на беседу с подругой, которая еще и доктор. Я бы хотела прочесть ее в 15 - было очень интересно.
sommer77, вы не подскажете где её можно приобрести? либо взять почитать за деньги! спасибо. я везде ищу, не могу найти даже просто для прочтения в аренду
Автор очень грамотно и четко выражает свои мысли. Классные практические рекомендации.Яркие иллюстрации. Легкая подача информации.От книги невозможно оторваться с самого начала)
Кристина Устинова, вы не подскажете где её можно приобрести? либо взять почитать за деньги! спасибо. я везде ищу, не могу найти даже просто для прочтения в аренду
книга хорошая, из нее можно извлечь достаточно пользы, особенно тем, кто не пробовал наблюдать за собой самостоятельно или делал это бессистемно.
но также слишком эзотерична и с явным перебором в области "толерантности". читать тяжеловато, слишком много слащавости, ненужных рассуждений и сравнений... очень пригождается метод чтения "по диагонали", часть глав пролистываю без сожалений.
в общем, советую в любом случае, просто помните, что у автора нет медицинского образования. зато есть некоторые полезные знания и система)
Лисса, вы не подскажете где её можно приобрести? либо взять почитать за деньги! спасибо. я везде ищу, не могу найти даже просто для прочтения в аренду
Как жаль что я не прочитала ее в 16 лет. Мастхэв! Оказывается в моем цикле заложена сила и ресурс, а не проклятье. Буду всем рекомендовать
elizabeth.granstrem, вы не подскажете где её можно приобрести? либо взять почитать за деньги! спасибо. я везде изу, не могу найти даже просто для прочтения в аренду
Существует стереотип, что жизнь женщин во многом зависит от гормонов. Вот только жизнь любого человека от них сильно зависит, и пол на это не вли
Это период, когда вы можете восстановить связь с собой, оценить здоровье своего менструального цикла, перечитать записи о предыдущем цикле и посчитать, как долго продлился только что завершившийся. Еще вы можете оценить, какие симптомы испытывали и когда они возникали, отметить, когда были всплески энергии, хорошего настроения и сексуального желания.
Я не жду, что вы измените жизнь в соответствии с переменами в состоянии, но уверена, что сможете применять особые уловки, которые немного облегчат сложные дни. Как минимум вы будете знать, что происходит с организмом, и вместо того чтобы ругать его, станете относиться к себе с большей добротой и любовью.
Гормоны управляют жизнью всех людей, не только женщин. Это химические посланники, которые вырабатываются эндокринными железами тела и переносятся с кровью к органам-мишеням и тканям
Эми Кадди «Язык тела способен формировать вашу личность» и научиться принимать сильную