Жуй, глотай

Помните, как в детстве нам постоянно твердили: «сильнее пережевывай»? Совет, кстати, очень дельный. Так человек помогает пищеварительной системе быстрее и легче переваривать еду, усваивать полезные вещества и не тратить на это лишнюю энергию. Но это далеко не единственный совет, которому нужно следовать в процессе приема пищи.

«Жуй, глотай» – исчерпывающий набор рекомендаций о правильном питании, плюс подборка интересных фактов об особенностях организма. Вы узнаете, почему люди, страдающие анорексией, испытывают к еде отвращение, почему некоторые животные не чувствуют вкуса пищи и почему многим хозяевам кошек так интересно попробовать корм, предназначенный для пушистых любимцев.

Эта книга – не просто сборник полезной информации для тех, кто заботится о своем питании и здоровье. Она понравится и тем, кто просто хочет узнать о человеческом организме немного больше, не вникая в сложные медицинские термины. Купить, скачать или читать онлайн книгу Мэри Роуч «Жуй, глотай» вы можете в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.