Основной контент книги Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Text, audio format available
text

Volume 212 pages

2023 year

16+

Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму

$5.80

About the book

Эта революционная в мире психотерапии книга предлагает новый подход к работе с травмой – метод, который помог автору и тысячам ее клиентов. В его основе – понимание травмы как ресурса. Травмирующее событие заставляет организм выработать новые способности, как нагрузка наращивает мышцы, и, чтобы вернуть себе жизнь, которая была до травмы, нужно правильно распорядиться этими новыми способностями.

Вы узнаете, что такое травма, какую роль играют триггеры на пути к исцелению, научитесь пользоваться новыми ресурсами психики, чтобы раз и навсегда переписать свои внутренние «травматические» истории.

Откройте вдохновляющий ресурс для всех, кто пережил травму или хочет помочь другим вернуться к полноценной жизни, а также для профессионалов и ценителей психологии, самосовершенствования и личностного роста.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Мэри-Кэтрина Макдональда «Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 November 2024
Translation date:
2024
Writing date:
2023
Volume:
212 p. 4 illustrations
ISBN:
978-5-17-162903-8
Download format:
Text, audio format available
Average rating 3,7 based on 3 ratings
Text
Average rating 5 based on 7 ratings