Основной контент книги Siegen ist Kopfsache
Text

Volume 400 pages

18+

Siegen ist Kopfsache

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten
$22.74

About the book

Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen. <br/><br/>Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.<br/>

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book «Siegen ist Kopfsache» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
19 May 2025
Volume:
400 p.
ISBN:
9783955901035
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Draft, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1009 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 960 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,9 на основе 196 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 118 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 305 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 320 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок