Volume 340 pages
2020 year
Жизнь, которую стоит прожить
About the book
Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, склонных к депрессии и суициду, людей с пограничным расстройством личности и другими тяжелыми психическими расстройствами. Однако доктор Лине-хан никогда не рассказывала, что ее новаторская работа неотделима от ее собственной истории. В ранней молодости Марша поклялась, что если ей удастся выбраться из ада, в который превратилась ее жизнь, то она приложит все усилия, чтобы помочь выбраться и другим. Она сдержала обещание, пройдя путь от девушки, запертой в психушке, до всемирно известного создателя терапии. Линехан учит людей тому, что каждый человек, какой бы невыносимой не была его жизненная ситуация, может построить жизнь, достойную проживания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Несмотря на громкий и многообещающий заголовок, книга все-таки не о жизни, а о ДПТ - о том, какой путь прошла ее создательница от психиатрической клиники, где она решила помогать таким же, как она сама, до признания ДПТ как отдельного результативного метода в научном сообществе.
Повествование очень рваное, автор то и дело то убегает мыслью вперед описываемых событий ("подробнее я расскажу об этом дальше"), то возвращается назад. Это больше похоже на устный сбивчивый рассказ, чем на продуманный, хорошо структурированный литературный труд. Марша пишет, что книга основана на ее выступлении. И действительно, как будто к тесту выступления добавили цитат и десяток отдельно написанных глав, вот и получилось сумбурно.
При этом образ автора как человека, как психолога раскрывается очень объемно, зримо, и это несомненное достоинство книги.
Забавный личный эффект: в начале книги остро захотелось изучать ДПТ, к концу книги это желание напрочь пропало. При этом почерпнула несколько идей для своей практики, которые применимы независимо от метода.
Рекомендую к прочтению психологам, кто работает в ДПТ.
очень интересно было узнать о жизни основательницы ДПТ. Книга вдохновляющая и очень полезная для всех психотерапевтов, психологов и для тех, кто сам нуждается в помощи.
Очень понравилась книга. Советую к прочтению. Восхищаюсь автором. Будет очень полезна для людей с депрессией, и тем кто хочет изменить своё мышление.
Книга понравилась простотой языка, эмоциональностью автора. Это больше художественная, чем научная книга, однако в ней есть важные моменты по поводу философии ДБТ, например, идея принятия. Мне как верующему психологу тоже столкнувшейся с кризисом веры, было очень интересно почитать опыт Марши. Я лично получила поддержку, увидела родство выводов, к которым пришла в результате осмысления своего христианского опыта. Думаю, что книга будет полезна людям, кто только начинает знакомиться с ДБТ.
психологов есть такое понятие – прерывистое подкрепление. В тот момент я чувствовала себя как рыба на крючке. Этот же психологический фактор заставляет людей сидеть часами перед игровыми автоматами и впадать в зависимость. Если бы автоматы
сломать, Потому что это лишь делает меня
Богу, что вытащу себя из ада и что, как только я это сделаю, обязательно найду способ вытащить оттуда и других. ДПТ была и до сих пор остается моей лучшей попыткой сдержать клятву. Этому обету подчинена вся моя жизнь
Райнера Марии Рильке. Мы решили, что эти слова очень соответствуют работе психолога: «Не думайте, что тот, кто пытается вас утешить,
Тит Нат Хана «Чудо осознанности
Reviews, 8 reviews8