Основной контент книги Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Text PDF

Volume 228 pages

2014 year

12+

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

4,0
21 ratings
Not for sale

About the book

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,1 на основе 86 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 43 оценок
See all reviews

Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.

Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую

Log in, to rate the book and leave a review
Book Марселя Меркеля «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
01 June 2016
Translation date:
2015
Writing date:
2014
Volume:
228 p.
ISBN:
978-5-699-87328-9
Total size:
12 МБ
Total number of pages:
228
Translator:
Copyright holder:
Эксмо
Download format: