Reviews of the book «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней», 39 reviews

книга о личностном росте, автор в 1000 раз нам говорит о том, что нужно учиться быть хорошим человеком, быть позитивным, ставить цели и достигать их, а корень любого успеха -внутренняя уверенность и спокойствие, которые достигаются через повышение самооценки

Если вы прочитали уже несколько книг по саморазвитию, то здесь вы не найдёте ничего нового. Всем известные прописные истины о том, как правильно жить: живите настоящим, не критикуйте себя и других, фильтруйте свое окружение и т. д. Причём одни и те же советы повторяются из главы в главу. Я хотела получить из книги упражнения и практики по повышению самооценки, но их там раз-два и обчелся. Не думаю, что стоит тратить свое время именно на ЭТУ книгу. Есть более глубокие. Тут все поверхностно.

Легкая в прочтении книга, очень важные слова в ней, которые заставляют задуматься о своих действиях. Я прочла ее с удовольствием и многими советами пользуюсь.

Книга, как бы это сказать помягче… Никакая. Словно заметку в посте блогера прочла. Не информативная покупка. Возможно, для школьников сойдёт, но не более того.

Книга оставила глубокое и неожиданное впечатление. Она предлагает множество прописных истин, но в то же время заставляет задуматься о важных аспектах жизни. Особенно ценно то, как автор преподносит темы медитации и аффирмации — это вдохновляет и пробуждает веру в их силу.

В конце каждой главы выделена ключевая мысль, что помогает читателю не упустить важные советы. Это продуманный и эффективный подход, который делает чтение книги ещё более полезным.

Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, кто чувствует неопределённость в жизни, ищет поддержку и вдохновение, а также тем, кто хочет поднять своё настроение и найти новые силы.

Отличная книга,читается легко,подчеркнула для себя много важных моментов. Книга очень полезная,даже если у вас все хорошо с самооценкой ,она раскроет еще больше вас(т.к в нашем мозгу все ровно бывают плохие мысли).

По факту, без воды. Но читала уже много подобных книг. И эта книга не открыла Америки в области самооценки. Особо не чем не зацепила. Автору спасибо

замечательная книга. простая и мотивирующая! я бы сказала – это руководство к действию, то что многие ищут на просторах интернета) очень лаконично и интересно изложено.

Спасибо автору в книге собраны очень ценные советы. Чтение доставила удовольствие, надеюсь практика будет действительно плодотворной. Прочту и другие ваши книги.

Короче, купила я эту книжку «полюби себя» от автора Марк Реклау, начиталась хвалебных отзывов, думала, вот оно, решение всех проблем! Ну, ты знаешь, как бывает - всё в жизни починится, счастье настанет, и так далее.

Но, честно говоря, ожидания не оправдались. Каждая глава – это почти то же самое, что и предыдущая. Слов те же, суть та же, а иногда вообще теряется смысл. Иногда темы совсем не вяжутся друг с другом, а советы – одни и те же, как заезженная пластинка.

Например, автор пишет, что нет людей лучше нас, просто они другие, и надо с них брать пример, а не сравнивать себя с ними. А потом в другой главе: "Найдётся человек, у которого машина круче, бабки больше, и так далее". Логика где-то померла, блин!

В общем, книга похожа на то, как кто-то сказал "Воображение!", и бац – чудо свершилось. Он даже говорит, что самооценку воображением можно поднять. Ну, насколько же надо быть отчаявшимся, чтобы в таком положении ещё и воображать? Хах!

И всё время одно и то же: "Сконцентрируйся, улыбайся!" Пока читала, было ощущение какой-то фальши, будто из нас хотят сделать машины, которые должны улыбаться. А про "научиться быть счастливым" – вообще не в кассу. По-моему, человек вылечится и избавится от проблем тогда, когда мозг сам всё разложит по полочкам, поймет проблему и всю логику. А не когда будешь напрягаться, чтобы освободиться от страданий, в книге словно поверхностное решение, звучит так словно прохожий сказал «не грусти, улыбнись и всё будет хорошо» а у тебя хаты нет, семьи нет- все сдохли и с куча долгами :)

Короче, разочарование.