Основной контент книги 21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

Volume 19 pages

2022 year

16+

21 лайфхак как прийти к осознанному питанию

Text, audio format available
synchronized with audio
4,5
6 ratings
$2.55

About the book

Сейчас существует многократное количество курсов и марафонов по похудению с множеством диет, которые советуют знаменитости. Но, как показывает практика, людям редко удаётся держать себя в форме по окончанию диеты или участия в марафоне.

И проблема не всегда в силе воли. Чаще всего корень проблемы сидит в нашей голове, а именно, это привычки пищевого поведения. На страницах этой книги я расскажу тебе, какие привычки чаще всего губят нашу фигуру и здоровье, а главное, дам подсказки, а точнее, 21 лайфхак, как... 

Other versions

1 book from $2.55
See all reviews

здравствуйте. в книге всё понятно и доступно написано. прочту повторно чтоб закрепить знания. а так много нового узнала. буду применять.

Отличная книга Всё подробно и ни чего лишнего . Результат прочтения- начала менять пищевые привычки и уже есть результат на весах

Log in, to rate the book and leave a review
Book Марии Владимировны Машниной «21 лайфхак как прийти к осознанному питанию» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
20 October 2022
Writing date:
2022
Volume:
19 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 70 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 92 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,4 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок