Основной контент книги Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
PDF

Volume 146 pages

2024 year

12+

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

3,9
7 ratings
$7.57

About the book

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.»

Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

See all reviews

У меня вся коллекция книг Марии. Осталось только их прочитать и применить на практике. Сама книга интересна рецептами для похудения. Все с картинками, брал по абонементу.

реклама кето-диеты. только автор умалчивает факт, доказанный учёными, что кето-диеты ведёт к онкологии, резко повышая шансы худеющих столкнуться с раком. не с тем, который едят, а с тем, который съест вас.

понравились рецепты,буду пробовать готовить. есть необходимость в соблюдении режима питания, теперь есть больше понимания в пропорциях ингредиентов для любых блюд

понравились рецепты,буду пробовать готовить есть необходимость,есть больше понимания в пропорциях ингредиентов для любых блюд

Хоть это и рецепты, но я прочитала эту книгу Маши Тафье от корки до корки!) Она содержит множество полезных рецептов ПП и кето, что делает её идеальной для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Особенно меня порадовало наличие большого количества сладостей без сахара – можно баловать себя вкусностями без ущерба для фигуры. Рекомендую всем, кто хочет питаться вкусно и полезно!

Log in, to rate the book and leave a review
Book Марии Тафье «Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
22 November 2024
Writing date:
2024
Volume:
146 p.
ISBN:
978-5-17-152231-5
Total size:
26 МБ
Total number of pages:
146
Download format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 63 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 88 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 110 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 12 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 222 оценок