About the book
Позитивно-провокативный синтез: метод жить легко и с улыбкой. Устали от постоянного самокритичного голоса в голове? Кажется, что жизнь — это череда испытаний, а вы — главный герой драмы без счастливого конца? Эта книга — для вас.
В основе метода — сочетание поддержки, иронии и лёгкой провокации, которые помогут взглянуть на себя и мир под новым углом. Здесь нет места строгим правилам или бесконечным упрёкам — только честность, юмор и забота о себе.
Вы узнаете, как заменить внутреннюю критику на доброжелательную иронию, как поддержать близких без жалости и назойливых советов, а главное — как стать своим лучшим другом в самых непростых ситуациях.
Практические упражнения, реальные истории и лёгкий стиль делают книгу доступной каждому, кто хочет научиться жить полноценно, не боясь своих слабостей и ошибок.
Начните путь к себе с улыбкой — эта книга станет вашим надёжным спутником.
Reviews, 2 reviews2
Необычная книга, которая сочетает тепло, юмор и психологическую глубину. Метод для тех, кто устал от сухих теорий. Рекомендую
Книга читается легко, слежу за новиками в области психологии! Очень интересный метод, нужно продолжать автору исследование в данном направление! Радует что у нас появляются новые идеи, движемся в правильном направлении!