About the book
Эта книга для тех, кто хочет жить легче, не переделывая себя. Для тех, кому близки поддержка, юмор и честный взгляд на жизнь без драм.
Здесь начинается мой авторский подход – Позитивно-провокативный синтез. Способ помогать себе и другим без давления и нравоучений. Здесь поддержка идёт рядом с иронией, а тёплая провокация помогает выйти из привычного круга мыслей. Чтобы наконец выдохнуть и посмотреть на происходящее иначе.
Эта книга родилась из практики и живых разговоров с людьми. Из моментов, где усталость сильнее мотивации, самокритика громче поддержки, а жизнь иногда как сплошное «надо».
Здесь много узнаваемых ситуаций. Про тревогу без причины. Про внутренние диалоги, которые выматывают. Про отношения, где хочется помочь, но выходит неловко. Всё это – живым, понятным языком.
Это не сборник советов и не инструкция как правильно жить. Скорее разговор с психологом, который умеет поддержать, пошутить и вовремя задать неудобный, но полезный вопрос.
Other versions of the book
Reviews, 4 reviews4
Необычная книга, которая сочетает тепло, юмор и психологическую глубину. Метод для тех, кто устал от сухих теорий. Рекомендую
Свежий взгляд на сложности) иногда если на проблему посмотреть под другим углом, будет не так все плохо) и не ругать себя
Я читала эту книгу, когда было очень тяжело. Она помогла мне чуть выдохнуть и по-другому посмотреть на себя и ситуацию) вообще на чувстве юмора можно далеко уехать)))
Книга читается легко, слежу за новиками в области психологии! Очень интересный метод, нужно продолжать автору исследование в данном направление! Радует что у нас появляются новые идеи, движемся в правильном направлении!