Основной контент книги Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
5,0
2 ratings
$0.07
About the book
В мифах о медитации легко запутаться. Данное краткое пособие открывает окно в светскую медитацию осознанности или майндфулнес от доктора Джона Кабат-Зинна. Автор не ставит целью изложить метод полностью в форме теории, а предлагает практические инструкции, а также видео-представление и 4 аудиомедитации по qr-кодам, чтобы познакомиться с майндфулнес на практике.
Genres and tags
Reviews, 1 review1
See all reviews
Most popular first
Считаю, что книга must have всем любителям медитативных практик. Автор не только специалист в данной категории, но и без всякой воды рассказывает о конкретных вещах, а главное: делится опытом.
Log in, to rate the book and leave a review
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка book by Марии Логиновой – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.