Основной контент книги Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства
−50%
Text, audio format available
text

Volume 70 pages

2023 year

12+

Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства

livelib16
4,6
10 ratings
$2.11
$4.23
−50%

About the book

Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Я покажу знакомые житейские ситуации и то, как в них вернуть себе ощущение ценности. Дам простые техники, которые помогли мне распрощаться с синдромом хорошей девочки, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.

Лонглист премии Литрес «Книготерапия» 2024. Финалист конкурса «Русский нонфик: новые имена» от издательства Бомбора 2025.

See all reviews

Мне как психологу было очень забавно читать главу про вред женского саморазвития. У Маши нестандартный взгляд на психологию и женское стремление менять себя. Книга читается очень быстро и легко. Контрастный душ собираюсь начать завтра:)))))

Любовь Надёжкина, ух ты, спасибо! Я очень рада: и отзыву, и тому, что информация «зашла»))

Маша, мне кажется, эту книгу надо назвать книгой-практикумом! Тут описано столько конкретных последовательных шагов от состояния «Я всем должна, у меня нет сил» к состоянию «Я - королева, не мешайте мне наслаждаться жизнью»! Прочитала книгу за час, исписала половину блокнота идеями и инсайтами

zaytseva, благодарю за отзыв, мне это очень важно

Маша, я так воодушевилась после книги, что хочу срочно внедрять прочитанное. Взять билеты в театр, пойти в поход, ввести регулярный день бездельничанья!

Ещё зажглась идеей проявляться, и как ты советуешь, снимать и выкладывать видео. Но не представляю, с чего начать.

Вдруг ты что-то организуешь по этой теме, я бы в первых рядах была.

Tatyana-ta2024, я как раз думаю про то, чтобы опять снимать видео и позвать это делать всех читательниц книги! Сейчас придумаю, что именно хочу сделать и у себя в ВК проанонсирую. Спасибо, не прощаюсь

Вот и я прочитала эту розовую книгу! Лёгко, просто, понятно написано про нас женщин и про нашу ценность без завоеваний и достижений. Автору явно удалось снизить градус напряжения у читательниц, которые выросли с лозунгами «Выше, быстрее, сильнее».

liubako, если градус напряжения снизился, то мне от этого однозначно радостно! Спасибо за отзыв

Книгу прочитала на одном дыхании и стало так хорошо на душе, будто наступило лето. Можно быть разной в любом возрасте и это прекрасно. Спасибо автору за искренность. Всем рекомендую!

liubako, огромное спасибо за отзыв и такую тёплую обратную связь

Log in, to rate the book and leave a review

Раньше я считала, что 40 лет – это время остепенившихся, серьезных, скучных людей без блеска в глазах и шила в попе. Но теперь я думаю, что после 40 – самое время, чтобы становиться легче, смелее, озорнее, задорнее и кокетливее. После 40 – самое время влюбиться в себя!

А мы с тобой в этой книге давай сделаем наглую выходку: мы с тобой легализуем самозванку-царицу. Да-да, мы с тобой разрешим сами себе надевать корону каждое утро без всяких на то оснований и причин.

Я могу увлекаться тем, что не понятно мужу. Я могу любить те блюда, которые не едят дети. Но самое главное: мне можно и оступаться, и косячить, и ошибаться. Мне можно всё. И тебе тоже!

Лена играла в эту игру легко, просто, без напряжения, без ожидания, без боязни ничего не получить. Ведь чего бояться, если это просто игра?

Я смотрела на неё и злилась. Знаешь, я уже давно заметила такую забавную закономерность. Чаще всего, если меня кто-то бесит, то это значит лишь то, что он делает что-то такое, что я себе не могу позволить.

Book Марии Канунниковой «Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
06 December 2023
Writing date:
2023
Volume:
70 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 369 ratings
Text, audio format available
Average rating 5 based on 123 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 146 ratings
Audio
Average rating 4,9 based on 66 ratings