Основной контент книги Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства

Volume 70 pages

2023 year

12+

Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства

4,9
227 ratings
livelib16
4,6
10 ratings
$4.44

About the book

Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Я покажу знакомые житейские ситуации и то, как в них вернуть себе ощущение ценности. Дам простые техники, которые помогли мне распрощаться с синдромом хорошей девочки, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.

Лонглист премии Литрес «Книготерапия» 2024. Финалист конкурса «Русский нонфик: новые имена» от издательства Бомбора 2025.

See all reviews

Мне как психологу было очень забавно читать главу про вред женского саморазвития. У Маши нестандартный взгляд на психологию и женское стремление менять себя. Книга читается очень быстро и легко. Контрастный душ собираюсь начать завтра:)))))

Любовь Надёжкина, ух ты, спасибо! Я очень рада: и отзыву, и тому, что информация «зашла»))

Маша, мне кажется, эту книгу надо назвать книгой-практикумом! Тут описано столько конкретных последовательных шагов от состояния «Я всем должна, у меня нет сил» к состоянию «Я - королева, не мешайте мне наслаждаться жизнью»! Прочитала книгу за час, исписала половину блокнота идеями и инсайтами

zaytseva, благодарю за отзыв, мне это очень важно

Маша, я так воодушевилась после книги, что хочу срочно внедрять прочитанное. Взять билеты в театр, пойти в поход, ввести регулярный день бездельничанья!

Ещё зажглась идеей проявляться, и как ты советуешь, снимать и выкладывать видео. Но не представляю, с чего начать.

Вдруг ты что-то организуешь по этой теме, я бы в первых рядах была.

Tatyana-ta2024, я как раз думаю про то, чтобы опять снимать видео и позвать это делать всех читательниц книги! Сейчас придумаю, что именно хочу сделать и у себя в ВК проанонсирую. Спасибо, не прощаюсь

Вот и я прочитала эту розовую книгу! Лёгко, просто, понятно написано про нас женщин и про нашу ценность без завоеваний и достижений. Автору явно удалось снизить градус напряжения у читательниц, которые выросли с лозунгами «Выше, быстрее, сильнее».

liubako, если градус напряжения снизился, то мне от этого однозначно радостно! Спасибо за отзыв

Книгу прочитала на одном дыхании и стало так хорошо на душе, будто наступило лето. Можно быть разной в любом возрасте и это прекрасно. Спасибо автору за искренность. Всем рекомендую!

liubako, огромное спасибо за отзыв и такую тёплую обратную связь

Log in, to rate the book and leave a review

Раньше я считала, что 40 лет – это время остепенившихся, серьезных, скучных людей без блеска в глазах и шила в попе. Но теперь я думаю, что после 40 – самое время, чтобы становиться легче, смелее, озорнее, задорнее и кокетливее. После 40 – самое время влюбиться в себя!

А мы с тобой в этой книге давай сделаем наглую выходку: мы с тобой легализуем самозванку-царицу. Да-да, мы с тобой разрешим сами себе надевать корону каждое утро без всяких на то оснований и причин.

Я могу увлекаться тем, что не понятно мужу. Я могу любить те блюда, которые не едят дети. Но самое главное: мне можно и оступаться, и косячить, и ошибаться. Мне можно всё. И тебе тоже!

Лена играла в эту игру легко, просто, без напряжения, без ожидания, без боязни ничего не получить. Ведь чего бояться, если это просто игра?

Я смотрела на неё и злилась. Знаешь, я уже давно заметила такую забавную закономерность. Чаще всего, если меня кто-то бесит, то это значит лишь то, что он делает что-то такое, что я себе не могу позволить.

Book Марии Канунниковой «Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
06 December 2023
Writing date:
2023
Volume:
70 p. 1 illustration
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 35 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 119 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 95 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 50 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 130 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 153 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 45 оценок