About the book
«Палочка-выручалочка» — это практическое руководство для тех, кто ищет простые и работающие способы лучше понять себя.
Метод основан на расстановках, работе с внутренними образами и метафорическими картами. Он помогает взглянуть на привычные ситуации под новым углом, увидеть скрытые причины внутренних противоречий и найти ресурсы для движения вперёд.
В этой книге вы получите пошаговые инструкции, упражнения и примеры, которые можно использовать самостоятельно. Практика не требует специальных знаний и подходит каждому, кто хочет:
- услышать себя и свои настоящие желания;
- разобраться в отношениях и личных границах;
- выйти из замкнутых кругов повторяющихся ситуаций;
- почувствовать ясность и внутреннюю опору.
«Палочка-выручалочка» — это не про сложные термины и теории, а про простые шаги, которые приводят к большим открытиям. Всё, что нужно, — немного времени, искренность с самим собой и готовность заглянуть внутрь.
Reviews, 1 review1
Очень плохо! За такие деньги, 3 листика и техники из интернета! Не покупайте, не совершайте мою ошибку!
Ничего информативного!
Еклипса, cпасибо, что поделились своим мнением. Эта книга создавалась как краткий практический инструмент для запуска внутренних изменений, а не как объёмное теоретическое пособие, полное словоблудия и "воды". Многие техники действительно опираются на известные психологические подходы, но ценность здесь в структуре, последовательности и способе самостоятельного применения. Книга рассчитана на тех, кому близок формат коротких практик и самостоятельной работы с внутренними состояниями. Если ожидания были другими, понимаю, что могло возникнуть разочарование. Сожалею, что Вам формат не подошёл, и надеюсь, что Вы найдёте инструменты, которые будут полезны именно Вам.