About the book
«Палочка-выручалочка» — это практическое руководство для тех, кто ищет простые и работающие способы лучше понять себя.
Метод основан на расстановках, работе с внутренними образами и метафорическими картами. Он помогает взглянуть на привычные ситуации под новым углом, увидеть скрытые причины внутренних противоречий и найти ресурсы для движения вперёд.
В этой книге вы получите пошаговые инструкции, упражнения и примеры, которые можно использовать самостоятельно. Практика не требует специальных знаний и подходит каждому, кто хочет:
- услышать себя и свои настоящие желания;
- разобраться в отношениях и личных границах;
- выйти из замкнутых кругов повторяющихся ситуаций;
- почувствовать ясность и внутреннюю опору.
«Палочка-выручалочка» — это не про сложные термины и теории, а про простые шаги, которые приводят к большим открытиям. Всё, что нужно, — немного времени, искренность с самим собой и готовность заглянуть внутрь.