Quote from the book "Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом"
мы думаем, что если будем меньше есть и больше двигаться, то похудеем. Но это только добавляет масла в огонь, так как организм уже в стрессе от недостатка пищи. Мозг в первую очередь всегда думает о выживании, это его основная цель и задача. И только потом о похудении
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
04 January 2024Writing date:
2023Volume:
311 p. 153 illustrationsISBN:
978-5-17-158912-7Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Настоящая медицина"