Quote from the book "Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом"
Третий слой мышц тазового дна является поверхностным, той самой верхушкой айсберга, с которой обычно и работают с помощью упражнений Кегеля, электростимуляторов и прочих тренажеров. Но это не гарантирует укрепление именно самого первого глубокого мышечного слоя.
Other quotes
$5.55
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
04 January 2024Writing date:
2023Volume:
311 p. 153 illustrationsISBN:
978-5-17-158912-7Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Настоящая медицина"
