Volume 16 pages
2025 year
Прошлое, настоящее и будущее - всего лишь иллюзия
About the book
Прошлое, настоящее и будущее всего лишь иллюзия
Ты привык думать, что прошлое позади, будущее впереди, а настоящее прямо здесь. Но что, если это лишь игра воображения? Эта книга мягко переворачивает привычное восприятие времени, открывая, что оно существует только в твоём уме.
Через простые объяснения нейрофизиологии, квантовой физики и духовных традиций ты поймёшь: память создаёт прошлое, мозг чуть запаздывает в настоящем, а будущее всего лишь прогноз. Но самое главное у тебя появится инструмент, как выйти за пределы этой иллюзии.
Практики дыхания, медитации и вопросы для размышлений помогут тебе ощутить вечное сейчас прямо в моменте. Ты научишься отпускать то, что держит в прошлом, перестанешь бояться будущего и откроешь лёгкость настоящего.
Прочитав книгу, ты сможешь жить иначе свободнее, глубже, осознаннее. Ведь если времени нет, остаётся только жизнь. Настоящая.
«Прошлое, настоящее и будущее — всего лишь иллюзия» — книга, которая удивительно мягко меняет привычный взгляд на время. Автор показывает, что то, что мы называем прошлым или будущим, живёт только в нашем уме, а настоящего мы часто даже не замечаем, потому что спешим или вспоминаем.
Мне понравилось, что здесь нет сухой философии — всё объяснено через примеры, простую науку и практики. Дыхание, медитации и вопросы для размышлений реально помогают почувствовать момент здесь и сейчас.
После книги у меня появилось ощущение лёгкости: прошлое отпускается, будущее больше не пугает, а жизнь наконец-то ощущается прямо в настоящем. Рекомендую автора и её шикарные книги.
Reviews, 1 review1