Reviews of the book «Питание при синдроме раздраженного кишечника, пищевой непереносимости и аллергии. Простые рецепты», 4 reviews

Чудесное пособие по правильному питанию. Разнообразно и вкусно, без молока, яиц и с минимальным количеством жира и сахара.

149 рецептов без Fodmap??? Автор в курсе какие продукты содержат fodmaps? Видимо нет. Пролистала до 40 рецепта и закрыла книгу. Уксус, сахар, молочные продукты, некоторые овощи, картофель чуть ли не в каждом рецепты… Все перечисленое строго под исключение! В чем смысл данной литературы? Путать людей на диете???

Автор не совсем верно учитывает нюансы диет при составлении рецептов, например в некоторых указан уксус и стоит отметка , что рецепт можно при диарее, но его не в коем случае нельзя.

Спасибо за рецепты и рекомендации. Некоторые блюда захотелось попробовать приготовить. Хорошая идея составить меню на неделю. Возьму на заметку.

Log in, to rate the book and leave a review

Genres and tags

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 November 2022
Volume:
117 p. 12 illustrations
ISBN:
9785005905161
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4 based on 2 ratings
Text PDF
Average rating 3,8 based on 36 ratings