Read the book: «Вторая дорожка»
Глава 1
Илья
Кабинет студенческого медпункта выгляди намного приятнее, чем больница, по которой я ходил две недели, чтобы понять, почему у меня так сильно болит спина. Я хожу в зал, постоянно слежу за телом, я думал этого достаточно, чтобы размять тело.
- Спортивный зал, тренажёры – это всё очень хорошо, но это тоже дополнительная нагрузка на спину, понимаете? Вам надо наоборот, что-то спокойное, где вы можете расслабиться. Лишняя нагрузка вас дальше добъёт. – Врач смотрел в мою медкарточку и параллельно искал что-то в своём ноутбуке. – Так, я вижу, что в вашем университете есть плавательный бассейн. Я вам выпишу справку, с ней пойдёте в медпункт вашего высшего заведения, встанете у них на учёт.
Вот поэтому я сейчас сижу и жду, пока меня зарегистрируют, выдадут пропуск и скажут количество времени, которое я должен на это всё тратить.
- Илья Максимович, вот ваш пропуск. Вы можете ходить в любое время, когда нет общих тренировок, об этом узнаете у тренера. Вам прикрепили лучшего Михаил Александрович Фиесенко. – женщина протянула мне все мои документы и мой пропуск с новым штампом, ну вернее с наклейкой герба нашего плавательного корпуса.
- Спасибо, мне к вам надо на медосмотры приходить? – уже на выходе из кабинета спрашиваю я.
- Раз в две недели, потом будем смотреть по вашему самочувствию. Илья, старайтесь меньше сидеть за учёбой, понимаю, у вас сложное направление, постоянно за чертежами и компьютером, но подумайте о себе.
- Я вас понял, спасибо. До свиданья
Пока направлялялся в общагу, посмотрел расписание общих тренировок, примерно прикинул для себя время, в которое я могу и совпадает с тренером. Сегодня же пойду и узнаю обо всем. Не знаю, как он будет меня тренировать, я совсем не умею плавать профессионально. Держать на воде умею, а вот все их вот эти стили, вообще нет. Я плаваю, как умею, то есть по меркам спорта – никак.
Как-то только зашёл в комнату, сразу же парни накинулись с вопросами, что и как.
- Ну, короче 40 минут в день, не менее трёх раз в неделю, ещё и тренера дали. – я разогреваю обед, который успел вчера приготовить после пар. – Пойду сегодня в 6 вечера.
- В какой-то мере тебе можно позавидовать. – Лёша улыбнулся во все 32 зуба, а после моего осуждающего взгляда рассмеялся.
- Я иду туда не на девушек в купальниках смотреть, а здоровье восстанавливаться. Лёха, ты как обычно, странно, что ещё Некит молчит.
- Он после появления девушки, во вообще о таком не шутит последнее время. Да, Марков? – Лёша кинул в него подушку, из-за чего у того выпал телефон прямо за кровать.
- Ты просто завидуешь, что мне есть на кого смотреть, а ты только на сайтах сидишь, пока нас нет. – на что Никита получил в ответ средний палиц. – На правду не обижаются.
- Было бы на что. Ну, видишь, Котов, ты всё прекрасно понял. Ладно, я на пары, пойду коды показывать, надеюсь этот старый дед их примет.
- Удачи тебе. – я достал из микроволновки картошку с мясом и сел за стол.
- Потом расскажешь как прошла твоя первая тренировка. –
- Иди давай, не мешай кушать. – На что Лёша просто подмигнул и вышел из комнаты.
Так в тишине мы продолжили сидеть. Никита в телефоне, я с контейнером еды и мыслями о том, как я буду выделять время на это всё. Перед тренировкой надо ещё забежать в спортивный магазин, потому что из того, что нужно, у меня только плавки, а в бассейн без шапочки не пускают.
Вот стою я среди бесконечных стеллажей с ластами, досками и трубками для ныряния, чувствуя себя инопланетянином на чужой космической станции. Консультанты метались между покупателями, и я, сдаваясь, по принципу «чёрное не пачкается» схватил первую попавшуюся шапочку и самые простые очки. Главное – успеть, время поджимает.
Зайдя в спортивный комплекса моего института, я быстро нашёл нужный мне проход и вышел к мужским раздевалкам и уже через 10 минут стоял в кабинете у тренера.
- Илья Максимович, значит.. – мужчина изучал моб справку с рекомендациями. – Определился по каким дня будешь ходить. Не менее трёх должно быть.
- Да, решил в понедельник, среду и пятницу в 6 вечера. Как сегодня получается.
- Хорошо, но есть небольшая проблема, у меня просто в это время есть ребята, а позже тебе не удобно?
- Нет, у меня есть дела, не могу их перенести. – Ладно, вру, я просто не хотел поздно возвращаться в общежитие и иногда забегать в тренажёрку.
- Сейчас решим, свободные дорожки в любом случае есть, без тренировок не оставим. Пойдём покажу тебе всё здесь.
Мы вышли из тренерской и подошли к бассейну. Михаил Александрович показал мне всё, что посчитал важным, я же всё больше понимал, что нахожусь где-то не в своей тарелке. Даже когда мне показывали весь инвентарь и рассказывали, для чего он нужен, мой мозг решил, что произошёл переизбыток трансформации, я прослушал точно какую-то полезную часть. Мы шли около чаши бассейна в тишине, я переваривал всё, что только что погрузили в мою голову.
- Сойка – Крик тренера вывел меня из моих мыслей. Сойка? прозвучало так звонко и неожиданно, что я вздрогнул. Какая ещё сойка? Я повернул голову и увидел, как девушка остановилась возле бортика. Она сняла очки, отогнула шапочку с ушей. – Знакомься, Илья это Аня, лучшая спортсменка это комплекса, побеждает все вузы на соревнованиях, призёр чемпионата России. Ань, надо помочь товарищу, я не могу взять его к своим ребятам, надо три раза в неделю уделить ему буквально 40 минут.
- А что надо? Просто помочь с тренировками? – Аня посмотрела на меня оценивающе, быстрым взглядом сканируя меня взглядом, а потом перевела глаза на тренера. В её взгляде не было пренебрежения, скорее — холодный, профессиональный интерес, как у механика к новой, но сломанной детали.- Со спиной проблемы, надо ему немного помочь.
Девушка кивнула, с помощью бортика вышла из бассейна. Я просто молча наблюдал, у Ани было офигеть какое красивое спортивное тело, не засмотреться на такое очень сложно, но пришлось смотреть в глаза, ещё подумает, что я какой-то извращенец.
- Так, Илья, Аня будет твоим тренером, она тебе поможет, она всегда плавает на второй дорожке, так в шесть вечера будешь искать её там. Обменяйтесь контактами, мало ли тренировки будут пропадать. – Фиесенко подмигнул и ушёл в сторону группы ребят, которые явно они ждали начало тренировки.
Как-то странно осознавать, что я остался один на один с призёркой Чемпионата России. Великолепно.
- Так, пойдём, у меня телефон лежит там на стуле, напишешь мне свой номер, а потом сделаем разминку и небольшую тренировку, пойму, что умеешь. – девушка надела тапочки и пошла в сторону белых стульев.
- Честно говоря, я не особо умею плавать. – Выпалил я, заставляя себя смотреть ей в глаза. Было стыдно, но она должна понимать, с кем имеет дело.
Аня повернулась, и её взгляд скользнул по моим плечам, задержавшись на секунду.
- По тебе не скажешь, выглядишь очень спортивно, в тренажерном зале занимаешься? – Аня схватила полотенца со стула и начала вытирать руки, после чего достала свой телефон. Он был аккуратный, в матовом голубом чехле, и этот цвет так напоминал воду, что казалось, он и вправду рассказывал всё о её жизни. - Да, хожу для себя, но врач сказал, что это плохо влияет на мою спину. – Я пожал плечами, ввёл свой номер телефона и протянул обратно.
- Ну ничего, научим, - она кивнула, и в её голосе вдруг послышалась не тренерская строгость, а обычная, человеческая усталость. Или мне просто так захотелось. - Вечером тебе напишу, уточню, когда ходить будешь, если скажешь сейчас, возможно не запомню. - сказала она, и в её голосе впервые прозвучали не тренерские нотки, а обычная человеческая усталость. Или мне показалось.
- Понял, - сказал я – Буду ждать.
Аня кивнула, посмотрела и посмотрела на настенные часы.
- Так, твоя задача размяться на суше. Голова, руки, ноги. Всё так же, как готовишься к тренировке с тренажёрами. Главное – не стой столбом! - она повернулась и пошла обратно к воде, оставив меня наедине с мыслями, запахом хлора и осознанием, что теперь по понедельникам, средам и пятницам моя жизнь будет начинаться здесь, у этого голубого и чистого бассейна.
Глава 2
Илья
Разминаясь, я постоянно смотрел на Аню. Она плыла с такой отточенной грацией, будто была частью воды, а не боролась с ней. Руки входили в воду почти беззвучно, оставляя за собой слабую рябь, а не буйные брызги, как у остальных. Какая же красивая техника, — промелькнуло в голове. И какая пропасть между нами.
Закончив, я спустился в воду, сразу же мурашки пошли по моему телу, почему вода такая холодная…
- На вторую дорожку – мысленно скомандовал я себе.
Аня как раз завершала очередной отрезок. Увидев меня, она замерла, положив согнутые в локтях руки на разделительную дорожку. Вода стекала с её подбородка.
- Так, обратно на нулевую, ты же сказал, что плавать не особо умеешь, тебя вылавливать я не хочу – девушка улыбнулась, и мы вместе вернулись обратно.
Мы вернулись обратно, на дорожки созданные видимо для таких как я.
- Ладно, покажи, что умеешь. Просто проплыви вперёд, как можешь. И самое главное, не спеши, мы здесь не для этого.
Я кивнул, набрал воздух и оттолкнулся. То, что последовало, сложно было назвать плаванием. Это было неловкое барахтанье, борьба на выживание. Я греб, как собака, которую впервые бросили в реку, шумно шлёпая по воде и то и дело захлёбываясь. До конца 25-метровой чаши казалось рукой подать, но уже через десять метров мышцы горели, а дыхание сбилось. До бортика оставалась ещё добрая половина пути. Нет, это определённо не моё, я мысленно сдавался, поворачиваясь на спину, чтобы отдышаться.
Когда вода перестала литься с лица, я посмотрел на Аню. Она стояла по грудь в воде, скрестив руки. Но не со злостью или раздражением. Она... нервно закусывала нижнюю губу, а её бровь была чуть приподнята. В её взгляде читалось не отвращение, а что-то другое. Напряжённый расчёт? Удивление? Словно она видела перед собой не безнадёжного ученика, а сложную, но интересную задачу.
Всё, сейчас она скажет, что не будет со мной возиться, потому что я безнадёжен. Буду сам тренироваться, ну вернее играть на выживание. Аня быстро подплыла ко мне.
- Твоя основная проблема в том, что ты слишком сильно пытаешься. Плавание – это не про силу, а про расслабление. Ты пытаешься бороться с водой, но она тебе не соперник. С ней можно договориться, как бы это абсурдно не звучало.
Она сказала так, как будто открыла истину, и знаете я задумался. Когда я начинал ходить в зал, я тоже ничего не умел, медленно аккуратно, но я пришёл к нужному темпу. Здесь тоже самое, техника наработается. Но больше всего меня удивило, что Аня не отказалась, а наоборот решила помочь.
- Так, начнём со спины и вольного стиля. Сейчас твоя задача максимально лечь на воду, не барахтаться, просто лечь. Представить, что ты лежишь в мягкой кровати. Глаза сморят только в потолок, руки делают плавные движения, широкие движения. Главное - таз и ноги, старайся их поднимать максимально высоко, иначе ноги просто утонут, и ты вместе с ними. Ты должен быть буйком, а не якорем. Сейчас тебе покажу.
Аня легла на воду и продемонстрировала всё, о чём только что говорила, плавные движения руками, максимально поднятые ноги, она почти не сдвигалась с места, просто держалась на воде. Девушка вернулась в изначальное положение.
- Понял?
- В теории – да, - честно ответил я, с тоской посмотрел на воду, теперь она мне казалась моим противником.
Я оттолкнулся от бортика, стараясь делать всё так, как она сказала. Лёг на спину, поднял ноги, делал такие же движения руками, но как итог, через пару секунд я уже благополучно шёл ко дну. Вынырнув, я посмотрел на девушку. Она просто посмотрела на воду, задумалась.
- Ты боишься воды. Это нормально, но она, наоборот, совсем не страшная. Доверься ей. И расслабься, она обязательно тебя сама вытолкнет. Смотри ещё раз.
Аня ещё раз легла на спину, почти касаясь меня плечом.
- Смотри. Совсем не двигаюсь. Видишь? Вода держит.
Она лежала, как на невидимых руках, спокойная и невесомая. Я замер, наблюдая. Вода огибала её подбородок, линию челюсти, касалась мочки уха. В этот момент она не была грозной чемпионкой. Она была просто девушкой в воде.
- Теперь ты, - сказала она, перевернувшись и вставая. - Я буду рядом.
Я снова попытался. Снова начал тонуть. И в тот момент, когда мои ноги пошли ко дну, я почувствовал её руку. Тёплую, уверенную. Она легла мне под поясницу, буквально приподняв меня над водой.
- Вот видишь? - её голос прозвучал прямо у моего уха. - Расслабься. Позволь воде держать тебя. Моя рука - это просто страховка. Доверься воде.
Это было самое странное и смущающее ощущение за последние годы. Я лежал на спине, поддерживаемый её ладонью, чувствуя её близость и тепло сквозь прохладу воды. Мозг отчаянно сигнализировал о нарушении личных границ, но тело, наконец, послушалось. Мышцы пресса и спины дрожали от непривычного напряжения, но ноги перестали тонуть
- Лучше, - одобрила она, и я почувствовал, как её пальцы слегка ослабили хватку, но не убрали поддержку полностью. - Теперь попробуй сделать гребок. Очень медленно. Рука - как весло, не ломай воду, а отталкивайся от неё.
Я попробовал. Получилось коряво, но я не утонул. Потому что она была рядом. Её рука под моей спиной была якорем в этом новом, непонятном мире.
- Хорошо, - сказала она наконец, убирая руку. Я инстинктивно напрягся, ожидая, что снова пойду ко дну, но... остался на плаву. Пусть не идеально, но на плаву. - Первый шаг сделан. Доверие - это самое сложное.
Она вышла из воды, взяла полотенце.
- На сегодня хватит. Завтра будем ставить руки. И... не забудь очки.
Я кивнул, не в силах вымолвить ни слова. Вышел из воды и взял своё полотенце.
- Тогда до встречи. – Я немного улыбнулся.
- Вечером напишу, и пришлю пару полезных ссылок. – Аня быстрым шагом пошла в сторону своего тренера.
- Спасибо. – сказал я ей в спину, думаю она услышала.
Я пошёл в раздевалку и первым делом полетел в душ, после этой холодной воды нужно согреться. Мои мысли были полностью заполненным словами этой девушки. Я бы никогда не подумал, что буду играть в игры на доверие с водой. Это так странно и по-новому. Это не держать в руках гантели или гирю, это что-то большее.
В общаге меня встретили с расспросом, иногда я думаю, что Лёха ещё больше сплетник и сваха, чем девушки. Никита же умчал на очередное свидание.
- Илюха, ну как первая тренировка? – спросил Лёха, как только я лёг на кровать.
-Странно, но мне понравилось, я узнал много интересного. – я приподнялся на одном локте – Прикинь, меня тренирует студентка нашего вуза, тренер сказал, что она призёр Чемпионата России.
- Номерочек успел взять? – подмигнул мне друг.
- Тебе вот только это и важно, у самого то девушки нет.
- У меня их в общении много, просто ещё не выбрал свою, а ты только за чертежами и сидишь, единственный плюс, что почему-то больше меня денег лутаешь.
- Лёх, иди лесом, мне отношения не нужны. Я просто у неё тренируюсь.
- Буду ждать, когда попросишь уйти из комнаты.
- Я скорее квартиру сниму. – Я показал средний палец и залип в телефон.
Через пару минут мне пришло сообщение.
А: Привет. Это я, Аня. Напиши мне дни, в которые ты будешь ходить.
И: Привет. Понедельник, среда, пятница. В 6 вечера.
А: Ок, поняла.
А: *ссылка* - глянь это, тут много полезного, может и всё, что я буду говорить, будет понятнее
И: спасибо)
А: В пятницу не опаздывай!
Почему-то это сообщение заставило меня улыбнуться, я понимаю, что она не переживает, и возможно ей всё равно, но как-то слишком строго и тепло это звучит.
Долго на кровати лежать я не смог, работу и учёбу никто не отменял, поэтому уже через полчаса я сидел с тарелкой еды около компа. Исправлял правки, которые прислал заказчик, быстро управившись, я завалился обратно на кровать и открылку ссылку, которую мне скинула Аня. Леха в это время что-то писал на компе, программист, что с него взять, постоянно коды пишет, иногда ночами, мешая нам спать. Я просмотрел ролик два раза, моей голове пришло понимание, что понятнее, чем Аня туда не объяснили, но технику я понял, в пятницу буду пробовать.
Аня
Телефон лежал на туалетном столике. Я сидела на против зеркала и готовила кожу ко сну. Хлорка очень сильно её сушит. И параллельно слушала возмущённый голос моей подруге
- Серьёзно? Будешь с ним возиться? – Лера, как обычно в шоке с моих решений, я ведь и вправду могла отказаться.
Я прикрыла глаза. Сегодня усталость была не от тренировок, а от моих мыслей по этому поводу.
- Почему нет? Меня попросили помочь, я помогаю. – Я параллельно расчёсывала свои не очень длинные волосы, за много лет в плавание я поняла, что длиннее груди, я отращивать их не хочу, тогда становится очень неудобно надевать шапочку.
- Сойка, ты не забыла, что у тебя через полтора месяца важные сборы. Ты год усердно тренировалась. Каждая тренировка на счету. И тут появился, какой-то парень… с больной спиной.
- Его зовут Илья. – почему-то сказала я - Лер, я занимаюсь с ним всего 40 минут. К тому времени я всю свою основную программу заканчиваю. Это как… заминка, смена деятельности, небольшой отдых.
- Красивый хоть?
Я задумалась, задержав расчёску в корней волос. Сразу вспоминается: его растерянность, страх в глазах, немного торчащие тёмные волосы из под шапочки. Сразу видно по нему, что ходит в тренажёрный зал давно, тело подкаченное, сильное, аккуратный рельеф.
- Нормальный, но я думаю, что не в твоём вкусе. На твоих любимых актёров из фильмов не похож.
- Ладно, увидимся завтра на парах, я спать хочу, устала за сегодня. – я демонстративно зевнула в трубку.
- Давай, родная, не опаздывай, и будь осторожна.
- Спокойной ночи, Лерка.
Я положила трубку, отложила расчёску. Тишина в комнате стала густой и звонкой. Я натянула одеяло на голову, так спокойнее, и быстро уснула.