Основной контент книги Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Texttext

Volume 70 pages

2024 year

16+

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

$2.84

About the book

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полностью согласен с автором. Подпишусь под каждым словом. Только для меня арттерапией является поэзия. Всем - здоровья!

Leave a review

Log in, to rate the book and leave a review
Book Маргариты Шевченко «Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
10 April 2024
Writing date:
2024
Volume:
70 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-17-160951-1
Download format:

People read this with this book

Other books by the author