Основной контент книги Осознанность и медитация: базовые знания
Text
Book duration 62 pages
Осознанность и медитация: базовые знания
author
Маргарита Акулич
$1.74
About the book
В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия для взрослых людей и для всех. Рассказано о занятиях по осознанности для детей, а также об умственной активности для подростков. Могут быть противопоказания. Требуется консультация социалиста.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Book Маргариты Акулич «Осознанность и медитация: базовые знания» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
