Шикарная книга. Автор – прирождённый писатель. Первый раз сталкиваюсь с такой неординарной подачей материала. Очень рекомендую
Какая глубокая книга!!! Я под впечатлением! Автор описывает зависимость с разных сторон, с медицинской точки зрения, с психологической и на жизненных примерах. Купила по ошибке электронную версию, хотя хотела аудио. Сейчас думаю, как хорошо, что я ее читала, а не слушала. Книга заставляет остановиться и задуматься о жизни, о том, что нам навязано обществом, вся правда об алкоголе. Рекомендую читать всем!
спасибо автору за Ваш труд, за исследования, за истории, за желание сделать этот мир лучше. За интерес к людям, за гуманность.
Вы лучший последователь Виктора Франкла. Швейцера я поставила себе на очередь, потому что он Вас вдохновлял.
Советую людям, которые знают, что с ними уже что то не так, но не могут понять почему, из за чего, и как начать менять
Достойная книга на заявленную тему!Был интересен путь доктора,его подопечных и конечно научная сторона вопроса.Книга вселяет надежу.Рекомендую!
Мной прочитано огромное количество книг про созависимость! Вот книга которая реально помогла мне понять и разобраться что это, и с чем нужно это есть. Здесь все ясно понятно и по полочкам. А ещё эта книга с самая честная и человечная. Без всякой воды.
Очень классная книга, прочитал с удовольствием. Скачал приложение Sober, обязательно испробую на себе и буду рекомендовать знакомым ) Спасибо автору!)
Чтож. В книге автор рассказывает свою историю, о том, почему решил стать наркологом и потом рассказывает о программе под названием "Sober one" которую придумал с несколькими коллегами для того, чтобы помогать людям избавляться от своих зависимостей. Эта программа даже работает отлично, но, есть одна проблема: большинство зависимых не хотят "бросать" свои зависимости, потому что им так удобно, им так проще, они уже слишком далеко зашли, или что ещё хуже, они даже не видят в своих пагубных привычках ничего плохого.
Ещё конечно размышления присутствуют, в книге рассказывается про природу зависимости, как она работает, автор пытается дать ответ на вопрос откуда она берётся, и какой же всё таки самый эффективный способ от неё избавиться. Почему некоторые не могут бросить годами, хотя и хотят, и пытаются, а некоторые скажут: "Я больше не пью/курю" и бросили. Ещё автор делиться историями своих пациентов, того меньшинства кто хотел избавиться от зависимости и сделал это, не по щелчку пальцев конечно, но всё таки.
В общем, хорошая книга, благодаря которой я смогла немного расширить свои познания в теме зависимостей. Единственное что мне не понравилось, так это структура — когда сначала автор говорит о своей жизни, потом о проекте, работе пациентах, потом бац и снова автобиография, а потом опять пациенты. Моментами это казалось сумбурным.
книга произвела страннейшее впечатление. с одной стороны попытка популярно и человечно говорить об аддикции, с другой — текст, в котором медицина постепенно растворяется в риторике стартапа, а клиническая сложность зависимости подменяется логикой продукта, пользовательской вовлеченности и маркетинговой воронки
наиболее тревожной в книге оказалась та оптика, через которую автор начинает смотреть на зависимого человека. язык медицины уступает место языку предпринимательской аналитики: «продуктовые гипотезы», «рост», «софт-лонч», «инвесторы», «не было роста». в какой-то момент создалось ощущение, что речь идет не о тяжелом хроническом расстройстве с высокой коморбидностью, стигмой, рецидивностью и социальными факторами риска, а о недостаточно успешном айти-сервисе с плохой конверсией аудитории
приведу фрагмент из книги: «кто-то приходил, конечно же: 5–6 человек в месяц, иногда больше. когда о нас написало уважаемое издание, к нам пришли 35 человек. но это было ничто. ... получается, мы переоценили их… их здравомыслие, что ли? пьющие не так разумны, как мы думали? или, может, они не верят в себя? они смирились со своей проблемой?»
здесь книга начинает входить в опасную серую зону, не научной ошибки даже, а этической редукции. современная аддиктология как раз исходит из того, что неспособность человека «просто прийти лечиться» является частью самой болезни. зависимость давно описывается не как дефицит силы воли или рациональности, а как сложное биопсихосоциальное расстройство, затрагивающее систему мотивации, саморегуляции, вознаграждения, эмоционального избегания и исполнительных функций. поэтому такие рассуждения в духе «мы переоценили их здравомыслие» звучат не как клиническая оценка, а как тяжкий вздох инфобизера, чей продукт оказался недостаточно востребован рынком. к финалу книга местами и вовсе напоминает затянувшийся питч для инвесторов, и чем дальше она продвигается, тем отчетливее чувствуется сдвиг от медицины к продукту
особенно симптоматично, что отсутствие вовлеченности пациентов интерпретируется тут преимущественно через их пассивность, неверие в себя или нежелание выздоравливать, между тем существует огромный пласт исследований о том, почему люди с зависимостями избегают лечения: страх стигматизации, бедность, депрессия, анозогнозия, травма, социальная изоляция, отсутствие поддержки, амбивалентность мотивации, недоверие к терапевтическим моделям, предыдущий негативный опыт лечения и очень-очень-очень прочее. но книга слишком часто предпочитает более удобное объяснение через недостаточную осознанность самих зависимых и просто наученный зависимости мозг
из-за этого текст производит впечатление, что хороший пациент тут только тот, кто цифрово вовлечен и готов пользоваться инструментом автора. а если человек не скачивает приложение, не удерживается в программе или не демонстрирует быстрых поведенческих изменений, проблема как будто оказывается прежде всего в нем самом. для литературы о зависимости это очень тревожный посыл
книга почти не предлагает концептуально нового взгляда на аддикцию. большая часть описанных подходов — кпт техники, мониторинг поведения, отслеживание триггеров, работа с привычками, мотивационные элементы, которые давно существуют в психотерапевтической практике и подробно описаны задолго до появления цифровых велнесс-платформ. поэтому книга временами кажется не столько исследованием зависимости, сколько затянувшимся обоснованием собственного проекта. автор явно искренне верит в свою систему, описывает успешные кейсы, но текст слишком часто начинает работать как просто пиар «инновационной программы», где заболевание отходит на второй план перед историей продукта и «миссии»
одна звезда за первые главы, где автор еще удерживается внутри научпоп-рамки и пытается объяснять механизмы зависимости через современную нейробиологию и клинические наблюдения. в этой части книги чувствуется врач, знакомый с предметом, умеющий структурировать материал и говорить о сложных вещах понятным языком. если бы книга сохранила этот тон до конца, она могла бы стать вполне достойным образцом русскоязычного медицинского нон-фикшна
по ходу чтения нарастает ощущение оторванности от реального опыта тяжелейшей зависимости. от книги врача ожидаешь прежде всего сложного, трезвого и сострадательного разговора о болезни. тут, повторюсь, этот разговор постепенно вытесняется логикой эффективностей-окупаемостей-рентабельностей и почти религиозной верой в то, что любую человеческую проблему можно решить при помощи достаточно умного сервиса...
Comments, 74 reviews