Основной контент книги 4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство
Text

Volume 23 pages

18+

4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство

4,5
14 ratings
livelib16
4,0
1 rating
$0.52

About the book

С каждым годом возрастает число тревожных расстройств, которые часто сопровождаются паническими атаками. В данном руководстве рассматривается основная стратегия психологической работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.

Genres and tags

See all reviews

Названием труда "4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство", собственно, описано все его содержание. Четко, не разглагольствуя, описывая конкретный алгоритм с базовыми его особенностями, Максим Зрютин характеризует порядок действий по избавлению от панических атак, представляющих собой внезапные приступы ужасного самочувствия, будто бы на ровном месте.

картинка Sandriya

Автор предлагает в первую очередь осознать и принять проблему, преследуя сразу... 

Отзыв с Лайвлиба.

книга понравилась, очень доступно написаны серьезные вещи. Когда читаешь, то понимаешь, что это про тебя. Приятно порадовали и упражнения, которые легко выполняются и позволяют снизить уровень тревоги. Спасибо автору.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Максима Зрютина «4 этапа избавления от панических атак. Краткое практическое руководство» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
02 March 2018
Volume:
23 p. 5 illustrations
ISBN:
9785449047182
Download format:
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 11 ratings