Основной контент книги Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Text, audio format available
text

Volume 17 pages

2021 year

16+

Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

$3.33

About the book

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

See all reviews

Очень кратко самое важное из книги Шерил Пол « Мудрость беспокойства». Так как же быть с тревогой. Постоянные попытки загнать тревогу в тень, только усиливают стресс и приводят к проблемам со здоровьем.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Smart Reading «Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
18 October 2021
Writing date:
2021
Volume:
17 p. 1 illustration
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Download format:
Text
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 29 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 1356 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,8 based on 134 ratings
Text, audio format available
Average rating 3,9 based on 10 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 493 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 134 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 148 ratings
Text, audio format available
Average rating 4 based on 315 ratings