Reviews of the book «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг», 1 review

Открыл для себя формат "саммари". Очень полезная и содержательная книга. Благодаря сокращённому формату в ней совсем нет воды. Авторы - очень сильные специалисты, методики - действенные.

Log in, to rate the book and leave a review
Smart Reading
Text, audio format available
1
review
1
quote
$3.25
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
18 October 2021
Writing date:
2021
Volume:
19 p. 4 illustrations
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Download format:
Read online
Part of the series "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
All books in the series
View all books in the series

People read this with this book

Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо МориссSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 4 based on 5 ratings
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Text
Average rating 4,8 based on 12 ratings
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценкуПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,2 based on 65 ratings
Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обидДжеймс Динкальци
Text
Average rating 4,3 based on 3 ratings
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Text, audio format available
Average rating 3,8 based on 4 ratings
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 19 ratings
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Text
Average rating 4,9 based on 9 ratings
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмыЭдит Широ
Text, audio format available
Average rating 5 based on 6 ratings
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 11 ratings

Other books by the author

Life Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In SchoolSmart Reading
Text PDF
Average rating 5 based on 2 ratings
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel GolemanSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 5 based on 3 ratings
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel GolemanSmart Reading
Audio
Average rating 4,6 based on 5 ratings
Summary: Amour – Amour – Amour. La puissance de l’acceptation. Lise BourbeauSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David HawkinsSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 5 based on 1 ratings
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat HanhSmart Reading
Audio
Average rating 3 based on 2 ratings
Summary: Mindset. The New Psychology of Success. How we can learn to fulfill our potential. Carol S. DweckSmart Reading
Audio
Average rating 4,3 based on 8 ratings
Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan HolidaySmart Reading
Text, audio format available
Average rating 5 based on 2 ratings
Summary: Thinking, Fast and Slow. Daniel KahnemanSmart Reading
Audio
Average rating 5 based on 5 ratings
Summary: Thinking, Fast and Slow. Daniel KahnemanSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 7 ratings