Book duration 29 pages
2024 year
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари
About the book
Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» Энтони Уильяма. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает неприязнь, сельдерей помогает при мигрени, успокаивает тревогу и придает сил. Человек по имени Энтони Уильям называет себя медицинским медиумом и говорит, что информацию о пище и свойствах разных продуктов он получает от духа. Официальное научное сообщество считает Уильяма шарлатаном, однако предисловие к его книге написал доктор медицины Кристиан Нортроп, который уверен, что взгляды Уильяма и его отношение к пище, безусловно, заслуживают внимания.
Сейчас из всего многообразия еды мы выбираем самую вредную, пишет мистер Уильям. Но ничто не мешает нам начать питаться лучше – заново открыв для себя ягоды, лук, бананы, груши, петрушку… Верим мы в духов или нет, но увидеть чудо в таких обыденных вещах, как покупка продуктов и приготовление пищи, эта книга точно поможет. К тому же, если дух научит нас получать удовольствие от овощей и фруктов вместо чипсов и салями, то побольше бы таких духов, не правда ли?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Отличный формат - саммари, - позволяет сэкономить время и предварительно ознакомиться с книгой до покупки. Со здоровым питанием немножко знаком, верю в его силу; но в этой книге отпугнуло сразу то, что автору "дух сообщил, что у его бабушки рак... а потом сообщал о болезнях других его окружающих".
для русского читателя книга ни о чем, всё адаптировано под американскую кухню, рекомендации например есть 4 раза в день артишок утром и вечером, который растет только в Америке, его с трудом можно найти в магазинах Москвы
Reviews, 2 reviews2