Quote from the book "Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари"

Неважно, мужчина вы или женщина, богаты или бедны, живете на Востоке или на Западе – эти добродетели универсальны. В их признании сходятся все мировые религии. Однако мы не рождаемся с пониманием этих добродетелей, они не встроены в наше сознание по умолчанию. Добродетели – результат постоянной практики, которой стоики уделяли главное внимание. Нельзя стать мужественным, умеренным, справедливым, мудрым раз и навсегда, но можно становиться день за днем.