Основной контент книги 9 способов хорошего самочувствия
Text

Volume 161 pages

2007 year

18+

9 способов хорошего самочувствия

4,5
2 ratings
livelib16
3,0
1 rating
$1.91

About the book

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, «9 способов хорошего самочувствия» предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказывается как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Люси Келли «9 способов хорошего самочувствия» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
19 July 2009
Writing date:
2007
Volume:
161 p. 69 illustrations
ISBN:
978-5-222-11753-8
Copyright holder:
Неоглори
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 91 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок