Volume 210 pages
2023 year
О чем вам не расскажут. Быть собой легко. Книга для современной девушки
About the book
Прочитав книгу «О чем вам не расскажут», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас слышали.
Применяя полученные рекомендации, вы станете увереннее в себе, сможете выстраивать здоровые отношения с родителями, подругами и парнями; признаете, что достойны любви и уважения к себе, преодолеете многие возможные страхи и тревоги, узнаете, на что ориентироваться в жизни при выборе профессии.
Книга «О чем вам не расскажут» будет полезна всем современным девушкам, а также женщинам, которые стремятся изменить свою жизнь, сделать ее лучше и стать счастливыми.
Книга из серии "Энциклопедия для девочек". Только не про домоводство, а про отношения. Первая глава посвящена родителям. А их, действительно, не выбирают. Вторая глава про дружбу, третья - про внутренний мир и четвертая - про поиск своего пути.
Книга поможет девочкам, девушкам-подросткам понять, что с ними все нормально. Про отношение к ошибкам, синдром отличницы, отношения с подругами, с собой, своими чувствами. Мне такой книги в юношестве не хватало.
Полагаю, что такую книгу нужно выдавать всем подросткам в школе! милые девочки и девушки, с вами всё окей, вы поймете это, прочитав данную книгу!
Хорошая книга для юных девушек, которая поможет разобраться в себе и построить отношения с миром, когда всё кажется слишком страшным и враждебным.
С одной стороны написаны довольно правильные вещи, которые могут помочь подростку. С другой стороны среди этих правильных мыслей может проскользнуть те, которые психологи бы не озвучили бы.
Например, в самом начале утверждается, что на фразу «Ты ничтожество и ничего у тебя не получится» слабая личность признает её правоту, а сильная обязательно начнёт доказывать делами, что это не так. Хотя на деле же, человек со стабильной самооценкой просто не будет реагировать на такой раздражитель. Ему просто не надо что-то доказывать другим, он понимает, какой он сам.
И из-за смеси этого, то я бы порекомендовала эту книгу только вкупе с другими книгами по психологии, потому что иначе избавляясь от одних «ловушек» психики, будет попадать в другие
Очень чудесная книга! Читала на одном дыхании! Всё написано простыми словами, что не может не Радовать!
Я считаю что эту книгу должен прочитать каждый человек, который сейчас ищет дорогу к себе, к своему внутреннему Я!
Обиду можно сравнить с ядом, который выпиваешь и ждешь, что другой умрет. А другой и не собирается умирать, он может даже не знать, что происходит в душе обиженного. Нужно учиться говорить!
Некоторые люди говорят, что никогда не чувствуют злость, значит, есть запрет на выражение своих эмоций. В детстве ребенку не разрешали показывать свои чувства, а значит, он научился их не замечать. Но так как избежать неприятных ситуаций невозможно, то, как правило, люди с подавленным чувством злости очень обидчивы. Первичная реакция на то, что не нравится, – это раздражение; если это чувство подавить, то появляется обида. Обида – это детское чувство и самая слабая позиция. Потому что обиженный
Раз за разом я говорю своей дочери: «Не начинай с третьей фразы!» Садится за стол и немедленно с отчаянием и обидой в голосе: – Почему мне не дали хлеба? – Это третья фраза, дорогая. Первая должна быть: «Дайте мне, пожалуйста, хлеба» (80 % проблем она решает на месте). Вторая: «Извините, я говорила, что мне нужен хлеб. Возможно, вы не расслышали?» (вероятность получения хлеба вырастает до 95 %). И вот только если уже после этого не дали, можно восклицать ту самую, третью фразу: «Почему мне не да
© Шунина Л., 2023 © Оформление: ООО «Феникс», 2023 © В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com * * *
Внутри каждого человека сформирован образ их родителей. Трансактный анализ Эрика Берна рассматривает личность с позиции внутреннего ребенка, внутреннего родителя и внутреннего взрослого. И если наши родители поддерживающие, заботливые и любящие, то наш внутренний родитель становится сильной фигурой, которая дает нам ощущение безопасности и уверенность в себе. Если же родители были холодными и отсутствующими, то связь между внутренним ребенком и внутренним взрослым будет нарушена. Например, у вну
Reviews, 15 reviews15